Slow-mo of running with my favourite running shoe xteps 160x 2.0
5km Progressive Run last Sunday
Time - 16:28 min (3:17 min/km)
📽️ by my 📱that I placed it leaning to a road sign 🛑
*Luckily no one come and steal it 😅
#SohTheSpeedster #Speedster #MasTowerRunner #Xtep160x2 #xtepMalaysia #Xtep #SeasonBest #1628 #5km #Progressive5k
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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腸胃炎後的SeasonBest
挺舉100公斤
最近一直都有在持續的更新肌力訓練當下覺得覺得狀況不錯就直接衝100公斤了
離我最好的115公斤挺舉跟120公斤上博還有一段距離
不過要練回來應該不是問題
#100公斤 #挺舉 #clean#jerk #cleanpull #SB #120kg
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