#週末選讀 對「牛奶」產生過敏的比率,居然高居第二!僅次於甲殼類海鮮 shellfish,甚至比花生 peanut 高!(剛出爐的美國大型研究)。所以我常常提醒病人不是每個人都適合睡前喝牛奶舒眠,也不是每個人都適合喝牛奶補鈣,真的要看自己的身體受不受的了,現在是體質為王的時代了!
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簡單說對牛奶過敏,有二種情況,一個是因為乳糖不耐,容易喝完就腹脹、腹瀉;一個是對牛奶蛋白過敏,產生氣喘或是皮膚炎,會癢、紅腫等等。我自己也是到成人之後才知道,常常喝完拿鐵或是奶茶就肚子不舒服,不是食物飲料不新鮮,其實是自己的身體不適應,就儘量避免了,所以有機會就喝黑咖啡或是單純的茶飲,再來個無糖,就能安心完美享用!
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JAMA:The most common food allergies in the US are allergies to:
- Shellfish
- Milk
- Peanut
- Tree nut
- Fin fish
Among food-allergic adults, half experienced a severe food allergy reaction.
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全文閱讀Learn more:連結在留言中
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#牛奶 #過敏 #體質 #花生 #jama
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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#週末選讀 對「牛奶」產生過敏的比率,居然高居第二!僅次於甲殼類海鮮 shellfish,甚至比花生 peanut 高!(剛出爐的美國大型研究)。所以我常常提醒病人不是每個人都適合睡前喝牛奶舒眠,也不是每個人都適合喝牛奶補鈣,真的要看自己的身體受不受的了,現在是體質為王的時代了!
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簡單說對牛奶過敏,有二種情況,一個是因為乳糖不耐,容易喝完就腹脹、腹瀉;一個是對牛奶蛋白過敏,產生氣喘或是皮膚炎,會癢、紅腫等等。我自己也是到成人之後才知道,常常喝完拿鐵或是奶茶就肚子不舒服,不是食物飲料不新鮮,其實是自己的身體不適應,就儘量避免了,所以有機會就喝黑咖啡或是單純的茶飲,再來個無糖,就能安心完美享用!
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JAMA:The most common food allergies in the US are allergies to:
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Among food-allergic adults, half experienced a severe food allergy reaction.
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Food Allergy 101: Shellfish Allergy | Shellfish Allergy Symptoms For those with shellfish allergy, any crustacean or mollusk can be very ... ... <看更多>