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是真的。
要好好愛回去。
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<<2019.04.12 / 寫在Moves課後>>
你結束了整週的忙碌挑戰,
Friday Night當然要對自己好一點,
這是懂得❤️自己的必備條件呀!
有人選擇大吃一頓後在沙發上追劇,
但也有人出現在今晚的Moves課,
讓音樂流進身體、
快樂跳著舞、流著汗、
發洩累積了整週的負面能量、
重整被電腦與辦公桌椅虐待的身體...
而下課後最美好的回饋就是:
😃一顆恢復輕鬆快樂的心,
💪🏻還有流汗訓練後越來越強壯的身體。
之所以會有感而發寫下這段文字,
也是因為我在下課後同樣感到發自內心的愉悅☺️
好喜歡今天所有來上課的大家,
希望大家也喜歡微調後的課程結構,
我會繼續尋找讓大家都能快樂享受跳舞的音樂與舞步,
希望我們能陪伴著彼此,
往更健康快樂又自由的未來前進✊🏻
🎉🎉HAPPY WEEKEND 🎉🎉
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