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關於 workout belt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在workout belt這個產品中，有17篇Facebook貼文，粉絲數超過7,858的網紅鞏昱昭，也在其Facebook貼文中提到， . 訓練日常 腰帶負重蹲舉 Belt Squat 腿部最愛動作之一 對脊椎壓力也減輕許多 無論如何 重量訓練還是每一天 不可缺的「現在進行式」 @gk_fitness_club @notorious_taiwan @infinite_power2019 #notorious #惡名昭彰 ...
　同時也有44部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅SHIHO Space，也在其Youtube影片中提到，昨日頭働いてなかったから、概要欄書き直してる朝ですｗ 生理前でも、もうすぐ生理くる～痩せ期！っていう安心感から食べすぎてしまいます。 油断してしまうのが、生理直前。 だから、いつも直前になると逆に開き直って適当に食べたいものを食べている気がします。 最近はダイエット報告もやめたので、余計に自由人に拍...

workout belt 在 鞏昱昭 Facebook 的最佳貼文

鞏昱昭 By 鞏昱昭

2020-06-02 20:38:55 有 300 人按讚
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.
訓練日常
腰帶負重蹲舉
Belt Squat
腿部最愛動作之一
對脊椎壓力也減輕許多
無論如何
重量訓練還是每一天
不可缺的「現在進行式」

@gk_fitness_club
@notorious_taiwan
@infinite_power2019
#notorious
#惡名昭彰
#成吉思汗
#品牌拍攝
#workout
#gym
#bodybuliding
#muscle
#taiwan
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#thuglife
#nopainnogain
#lifetime
#fitness
#endorsement

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鞏昱昭

About author
成吉思汗 G.K @gk_fitness_club 惡名昭彰 @notorious_taiwan 無限力量 @infinite_power2019 To live and die in Taiwan 工商合作請洽經紀人Ｓ [email protected]
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workout belt 在 Jordan Yeoh Facebook 的最佳貼文

Jordan Yeoh By Jordan Yeoh

2020-04-27 18:44:20 有 90,737 人按讚
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How to train this muscle group

Tags:
Jordan Yeoh

About author
I wasn't born with this physique... I've been skinny and fat, zero confidence to almost every area of my life. My life changed dramatically when I started working out for like 5 days a week. A few years later not only I saw improvement on my health and outlook, but it helped me to persist many other negative things in life! What I've learned from gym room... No pain no gain! The harder you struggle the more glorious the triumph! Yup, Life is Up and Down, but every downfall doesn't mean is bad. Just like working out, those pain can be really painful and annoying, but pain is the sign of weakness leaving the body, they are your strength for tomorrow! the best part? Your gains actually last much longer than your pain. Fitness is a gift of my life. I am blessed that I am able to share my gift to everyone here in this amazing platform.
Hey it's Jordan here, I’m a fitness celebrity, certified personal trainer, and a full time dad.
7003985 followers 5621854 likes "https://www.instagram.com/jordanyeohfitness"
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workout belt 在 Kenneth Strength Training - 盧恩澤教練 Facebook 的精選貼文

Kenneth Strength Training - 盧恩澤教練 By Kenneth Strength Training - 盧恩澤教練

2020-04-14 06:58:52 有 25 人按讚
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不要濫用舉重腰帶weightlifting belt ⁣
⁣
它適合於深蹲、硬拉或奧運舉訓練。⁣
⁣
當你完成熱身組，進入workokg sets，強度大約80% max或以上，你便可以使用。⁣
⁣
但是⁣
❌ Biceps Curl ⁣
❌ Cable Triceps Pushdown⁣
❌ Lateral Raises ⁣
❌ Bench Press ⁣
❌Push-ups⁣
等等⁣
都不應該使用!⁣

👉 Home Workout 是不用使用belt 的。

👉 如果你的lower back是受傷的話，即是你利用了bet，你的lower back 都會有受傷的機會。

👉 正如沒有人用belt 做 handstand 。

👉 其實我最不明白有人用來進行biceps curl 或 lateral raises 。

⁣
⁣ ⁣
#weightliftingbelt #dontoverusebelt #weightlifting #squat #deadlift #askkenneth #TeamKenneth #OnlineCoaching #PersonalTraining #OnlinePersonalTrainingMentorship #relentless #KennethStrengthTraining #bodycomposition #vancouverfitness #KennethFitness #自然健美 #身型改造 #私人健身教練 #盧恩澤教練 #TrainSmart #温哥华健身 #私教 #舉重 #網上訓練 #健身室 #舉重腰帶 #NogymNoproblem #stayhome #stayhomeworkout #運動迷

Tags:
Kenneth Strength Training - 盧恩澤教練

About author
"I know it's not easy, but you can't stay in your comfort zone and expect results. Challenge yourself. Don't be afraid to be uncomfortable." - TimGrover
3444 followers 3323 likes "http://www.trainerkenneth.com/"
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workout belt 在 SHIHO Space Youtube 的精選貼文

SHIHO Space By SHIHO Space

2021-08-07 20:48:49 有 4,409 人看過 有 90 人喜歡
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昨日頭働いてなかったから、概要欄書き直してる朝ですｗ
生理前でも、もうすぐ生理くる～痩せ期！っていう安心感から食べすぎてしまいます。
油断してしまうのが、生理直前。
だから、いつも直前になると逆に開き直って適当に食べたいものを食べている気がします。
最近はダイエット報告もやめたので、余計に自由人に拍車がかかっています。
夏はスイカやメロンや美味しいフルーツたくさんあるし。
たんぱく質は摂らなきゃって考えつつ、、、ｗ

「どうせ浮腫みなくなるから痩せるやろ～」って思えるこのメンタル最強の時期が生理直前かもしれんｗ

#生理前 #食べる #mukbang

ブログ
https://shiho-space.com/

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SHIHO Space

About author
宅トレが苦手で続かないので、youtub動画を撮ることで宅トレを続けられるようにしてます(^^)/ ダイエットは色々試してきましたが、筋トレと食事管理が一番自分には合っていました！ 食事管理は食べないダイエットではなく、マクロバランを考えた食事をして減量しました。 今は食事をきっちり気を使っているわけではありませんが、リバウンドもせず維持できています。 お菓子を食べたり甘いジュースを飲んだりする習慣を何か月もかけて変えてきました。 これからも良い体でいられるよう頑張ります。 身長166cm 体重56kg～57kg 年齢33歳 お仕事のご依頼はこちらまで [email protected] 個人的なメッセージや質問等はご遠慮ください。
54400 subscribers 1584323 viewes
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workout belt 在 AMON Youtube 的最佳貼文

AMON By AMON

2021-04-27 18:00:12 有 646 人看過 有 30 人喜歡
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腹筋がなかなか割れない人の3つの共通点【減量】
https://youtu.be/4UPLWVGtcMQ
【筋トレ】こんな腕立てしてる人は要注意！ムダなので絶対にやめてください
https://youtu.be/Q_sdVFeKLLY
【毎日3分】夏までに腹筋を割りたい人集合！自宅でも十分に追い込めるトレーニングを一緒にやってみよう！
https://youtu.be/YSQbUOXae-s
【たった10回で筋肉痛】腹筋を一瞬で追い込める筋トレ！あなたはできますか？【自重トレーニング】
https://youtu.be/VGC694Kb1tw

撮影場所: PLUSME

Instagram
https://instagram.com/amon_1217
https://instagram.com/cshi1600

Twitter
https://twitter.com/amon_1217
https://twitter.com/cshi1600


AMON / 望月あもんプロフィール
大会
埼玉フィジーク 176+優勝
東京フィジーク　176+優勝
関東フィジーク　176+優勝、オーバーオール優勝
国際大会(IFBB Belt&Road) 5位入賞

トレーナー
映画「るろうに剣心」フィジカルアドバイザー
TBS「Let’s 美バディ！」トレーナー
著名な芸能人、経営者を多数指導

モデル
アルマーニPRモデル
東京コレクションランウェイ
Tarzan
GQJAPAN
その他メディア出演多数

全人類の腹筋をバキバキにする事を夢見て日々トレーニング指導に励んでいる。

#筋トレ #家トレ #ダイエット

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AMON

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workout belt 在 AMON Youtube 的精選貼文

AMON By AMON

2021-04-24 12:30:00 有 1,135 人看過 有 42 人喜歡
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【筋トレ】こんな腕立てしてる人は要注意！ムダなので絶対にやめてください
https://youtu.be/Q_sdVFeKLLY
【ムダな努力】絶対に腹筋が割れない筋トレ5選【効率良く鍛えよう】
https://youtu.be/A5Wgp7mt3qc
【毎日3分】夏までに腹筋を割りたい人集合！自宅でも十分に追い込めるトレーニングを一緒にやってみよう！
https://youtu.be/YSQbUOXae-s
【1日3分だけ】自宅で腹筋を割るトレーニング6種目！【夏までにバキバキの腹筋】
https://youtu.be/Th8_O-D41jw

撮影場所: PLUSME

Instagram
https://instagram.com/amon_1217
https://instagram.com/cshi1600

Twitter
https://twitter.com/amon_1217
https://twitter.com/cshi1600


AMON / 望月あもんプロフィール
大会
埼玉フィジーク 176+優勝
東京フィジーク　176+優勝
関東フィジーク　176+優勝、オーバーオール優勝
国際大会(IFBB Belt&Road) 5位入賞

トレーナー
映画「るろうに剣心」フィジカルアドバイザー
TBS「Let’s 美バディ！」トレーナー
著名な芸能人、経営者を多数指導

モデル
アルマーニPRモデル
東京コレクションランウェイ
Tarzan
GQJAPAN
その他メディア出演多数

全人類の腹筋をバキバキにする事を夢見て日々トレーニング指導に励んでいる。

#筋トレ #腹筋

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