接小豆上學時,在校門口看到有小一新生在哭。
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「不要!我不要上學!」
「進去!你昨天不是還好好的,今天幹嘛這樣?」家長也慌了,急著趕在門口賴著的小孩進校。
「嗚嗚我不要,我不喜歡學校!」
「你看!其他人都在看你哭哭,這樣好醜喔,趕快進去!」
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我蠻能體會這位小妹妹的心情,我第一天上小學時,對於會發生什麼事也沒概念,懵懵懂懂的就跟媽媽揮手說再見。
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過完第一天後我才理解,槓咧,學校真的是個大坑。
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前一篇提到我們班導很愛拿教鞭打人,但寫到一半大歪樓,今天拉回來講。
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導師是即將65歲退休的H婆,光從年紀就可以感受到,她很可能信奉的是傳統的教育。
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第一天上學後,毫無意外的,整班十幾個人因為沒帶國語習作被叫上台打手心。
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我一開始以為老師戰鬥力不強,畢竟年齡跟我阿嬤差不多,無意冒犯,但就定義上,老弱婦孺嘛!
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但我發現我大錯特錯,首先我也誤會了我阿嬤,上上一輩的女性很多務農做工起家的,阿嬤當了一輩子農婦,武功甚是了得。
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小學有一次回鄉下看阿嬤,當時她正在巡田,巡一巡看到了一條眼鏡蛇。
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「(台語)唉唷!這個很毒!嘖嘖嘖!」
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然後她一派輕鬆的揮了一下鋤子,把眼鏡蛇打死後,挑起來丟到一旁,繼續巡田。
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導師H婆也差不多是這樣的人,她課餘時間都在做什麼?
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造橋,槓,真的是造橋。
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她是嘉邑行善團的成員,這個行善團還有被寫在課本裡(H婆也有出現在課本的照片中),總之就是個鋪橋造路的服務團體。
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H婆,周末有空就會去挑石頭蓋蓋橋這樣,真正夭壽,絕對是小學低年級的大魔王。
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也因此上完第一天學後,我就哭著跟我媽說我要轉學,第二天當然也不想踏進校門。
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但是,黑暗後總會迎來黎明,沒多久後,我們班的蝙蝠俠,阿蘇,颯爽登場。
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那個時候沒像現在這麼包容,對小孩子的行為有著ADHD等等的醫學解釋,所有的不合理行為一概都解釋為:太皮,該打。
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有一天上課到一半時,阿蘇彎著身體離開了座位,因為是蹲著走出教室的,所以H婆第一時間也沒注意到他跑到走廊了。
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等H婆發現時,阿蘇已經在走廊外大了一堆便(還踩到了一些自己的大便)。
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H婆完全傻眼,她第一時間把現場沖洗乾淨,然後抓著阿蘇清潔了一下,用教鞭尻了十下他的屁股後,要他在教室外的草地把鞋底的大便踩踏乾淨。
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另外一次我印象最深刻的,是阿蘇在學校的水溝抓了一堆蝌蚪,然後丟進了中午的粉圓湯裡,我們多數人無法理解,但阿蘇這麼做只是因為他覺得粉圓和蝌蚪長很像。
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結局也差不多,H婆驚呼並忙著收拾殘局,並在收拾後拿教鞭尻阿蘇。
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多虧了他,我的小學生活開始倒吃甘蔗,他吸引了大概8成的炮火,像超級英雄一樣帶著我們對抗嘉邑行善團的大魔頭H婆。
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「你們別管我,這阿婆就交給我!」看著他被抽藤條時四處張望的眼神,我彷彿聽到他這麼說。
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我想跟阿蘇說,雖然在老師嘴裡你是個超問題兒童,但在二十年前的一年五班裡,你是黑暗騎士,是正義的化身。
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#結果還是沒寫到小豆的小學生活
同時也有151部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅実験道場 / Jikkendojo,也在其Youtube影片中提到,今日は、タケちゃんの誕生日! サランラップぐるぐる巻きからの脱出!ラップマンがスカッとするドラマで登場💕 何やら、いつもと違うよ??ナレーションに挑戦!おたのしみにー💕 こんばんは、じゅんこ博士です。 いつも優しくておもしろくて、世界一大好きで大切な人、そして最高の旦那さま✨✨たけちゃん博士と朝...
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⚠️ 花花本身並非醫療相關人員,僅以同為患者的角度跟大家分享我的經驗。
昨晚花花收到了一封網友的來信,內文主要詢問我現在是否還有在服藥,並且想了解思覺失調是否有遺傳的可能,因為網友與他的家人都有同樣的疾病。
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就我目前所吸收到的資訊來看,精神疾病有沒有直接遺傳的可能還不能夠肯定,可以知道的是家族中若有人出現精神疾病,其他家人罹患精神疾病的機率也會比較高,且越近親罹患的機率就越高。
但,並非有精神疾病的患者就一定會生下有精神疾病的子女,有研究指出,有精神疾病的父母生下的同卵雙胞胎,其中一人有發病另一名則沒有,因此精神疾病不能夠完全用基因來解釋。
我在十八、九歲時被診斷出罹患思覺失調與憂鬱症(後來演變成躁鬱症),直到我二十八歲的這十年間,陸陸續續都有為了治療疾病而尋求醫療的協助,從精神科到腦神經內科皆有我的就診記錄。
不論是哪一位醫師給我的說明與解方都大同小異,大概都是血清素濃度太低、多巴胺無法正常分泌因此我會容易感覺情緒低落,前額葉的功能異常因此會出現幻聽、幻覺等思覺失調的症狀。
:「醫師,這個藥我得吃多久病才會好?」
:「這些藥是用來控制妳的症狀的,什麼時候能停藥得看妳的反應;但也有很多患者停藥之後症狀又惡化,所以通常都還是建議一直吃下去避免復發。」
跟許多人一樣,我也曾經以為精神疾病就如同感冒,只要投藥把病毒殺光後就會痊癒並且產生抗體;結果精神疾病就跟唇皰疹一樣難纏,平常看似沒事了,但某天醒來時就發現嘴角又出現潰瘍。
"殺不死妳,但也不會放過妳。"
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看過自傳的讀者們都知道,使我對生存感到絕望的並非我的精神疾病,而是我一整個荒謬的人生;我多次嘗試自殺並不是想結束疾病帶給我的困擾,而是想停止我這場名為人生的鬧劇。
在多次嘗試自殺最終卻都失敗之下,我才正式接觸了改變我生命風格的 #個體心理學 (又稱 #阿德勒心理學) ,廣為人知的代表作品就是暢銷書《被討厭的勇氣》。
當然,並不是看完書後我的病就好了這麼戲劇化,看書是一回事,吸收內容並且實踐又是另一回事了。實踐個體心理學的過程並不輕鬆,也很難堅持下去,不過這不是今天要跟大家分享的內容,改天有機會再講。
針對來信網友的問題“思覺失調會不會遺傳”以及"停藥後會不會復發",我以停藥並且實踐三年個體心理學的角度來回答。
一、精神疾病是後天造成的。
二、停藥後確實還是會復發。
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由於我本身是生父母不詳出生後被領養的小孩,因此我無法得知我的親生父母是否有精神疾病,不過我本身有生育兩名孩子,在他們身上也確實都有精神疾病的影子,他們兩個同時也都被確診ADHD。
在長子還很年幼的時候,我就能夠感覺到他是個多愁善感的孩子,我曾經很自責自己將精神疾病遺傳給他,直到我開始研究個體心理學後明白,長子是被我一手帶大的(直到離婚之前),因此在他身上會看見我的影子非常正常。
"錯誤的人生觀和世界觀在這種家庭中變成模範和榜樣的作用,孩子從小在這種環境下長大,自然而然就把這些卑劣的行徑,比如竊盜,當成一種謀生手段。"(談犯罪性格是否與生俱來)《走出孤獨——阿爾弗雷德·阿德勒》
個體心理學非常重視兒童的教育,阿德勒認為個體大約在四五歲大的時候,他的性格就已經成型,而往後的人生也會遵循他的性格走出對應的人生型態。
在缺乏適當的環境下長大的孩子,一但性格往“不安”、“多疑”等方向發展,長大後將會比其他孩子更容易發展出精神疾病。而孩子的主要照顧者正是影響孩子性格發展的重要關鍵,若照顧者本身很情緒化,孩子也很難發展出正面樂觀的性格。
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與其說我把精神疾病的基因遺傳給我的孩子們,更合理的說法是,我把精神病患的生活型態,教給了我的孩子們,使他們習得這樣的生存模式,並且發展出會被社會認定為 #精神病患 的性格。
因此,即便罹患精神疾病,只要能夠提供給孩子穩定、安心且正向的成長環境,患者的孩子也可能終生都不會出現精神疾病。
或許有些人會認為這是不可能的事情,就是無法控制自己的情緒與行為才會被診斷為精神病患,既然如此又怎麼能夠在教養孩子上,做到完全不情緒化呢?
當然不可能完全不情緒化,正是因為有不同的情緒變化才能稱為人,不然跟機器又有什麼不同呢?
不論父母有無精神疾病,許多家庭的教養只會停留在情緒失控打罵孩子就結束;孩子犯錯是一回事,但父母打罵孩子也同樣不該發生。在這樣的環境下,孩子只會習得避免在父母面前犯錯,同時也會變得無法認同自己。
在還沒有獨力生存的能力之前,孩子必須仰賴照顧者才能夠得以活下去,因此照顧者對自己的評價會變成一種影響一生的自我認同。
經常被父母嘲笑、批評、否定或忽略的孩子,長大就容易變成缺乏自信、沒有主見以及疑心病重的大人,嚴重者就會演變成精神疾病,不論家族是否有出現過病史都一樣。
在教養孩子上難免會有沮喪無力、憤怒痛心的情況,與孩子間的爭執也在所難免,但只要在每一次的失控後,誠心地為自己的情緒失控向孩子道歉,並且跟對方說明自己為什麼會為此抓狂,孩子會明白是人都會有犯錯與失控的時候。
重點在於是否能夠從中獲得讓彼此變得更好的經驗。
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接下來,說說關於停藥後又復發的問題吧。
精神疾病是後天所造成的,在個體心理學中更是一針見血的指出「精神疾病是個體自己所選擇的生存模式」,也就是說我會患病是我自己所選的,既冷血又荒謬是吧?改天再跟大家分享我是如何接受這個理論的。
雖然是自己選擇患病,但患病之後對生理上造成的傷害也是真實且不可逆的;醫療研究證實缺乏適當生長環境的孩子,他們的大腦發展會遠低於同齡的孩子,甚至會出現萎縮的情形。
大多數的生物都是在發育得差不多了才會出生,黑猩猩出生後不久就有活動能力,可以靠自己的力量抓住母猩猩,以及尋找奶頭自主進食;人類大概是所有生物當中最脆弱的一種,出生後不僅沒有任何生存能力,連大腦都只有成人的三成不到。
五歲大的孩子性格已經成型,這個理論並非阿德勒瞎掰出來的;剛出生的寶寶大腦雖然小,但是發展卻非常的快速,也因此出生後頭幾年的環境對大腦發展的影響才會如此大。
缺乏適當環境成長的孩子,他們的大腦無法得以健康的發展,甚至會停止發展造成一些永久性的傷害,這也是為什麼精神病患停藥後又會容易再復發的原因。
如果可以選擇,相信大家都會想要有個健康的腦袋,不過我相信在現今的世界上,不論哪個國家的人,沒有一個人是「完全健康」的。
這些年來研究個體心理學後,我已經不會再執著於自己到底有沒有康復的一天這樣的念頭;正常或健康與否,都是人自己訂出來的標準,但這個標準的依據又是從何而來?
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與其稱之為「精神疾病」,我偏向於認為這是「個人特質」。認為是疾病就會想要去治療、去消滅;但若是個人特質,那就是怎麼去接受與面對的問題了。
停藥後的我,經常還是會出現情緒低落,或是躁症期間過度亢奮,去年剛接回兒子們後,暴漲的壓力也讓我的幻聽又多次重新出現;我明白服藥並不是為了治療這個病,而是像麻醉藥一樣,讓這個症狀暫時變得不活躍,但那不表示症狀已經不存在了。
學習個體心理學後也讓我明白,情緒的變化是我難以靠自己控制的,因為我的大腦負責控制情緒的部分,早在成長期間就已經受到不可逆的傷害;但大腦控制行為的部分顯然還算健康,因為我不會出現身體不聽大腦使喚的情形。
我指的並不是什麼情緒失控而打人這種不聽使喚,而是像妥瑞氏症那樣,因為大腦不正常放電而出現無法控制的肢體行為;情緒失控而出現的行為,實際上仍舊還是自己能控制的。
因此我能夠做到情緒歸情緒;行為歸行為。
當下的情緒低落是真的,也確實讓我很難受,但那並不會影響我去做該做的事情;如果我因為情緒低落而無法做任何事,在個體心理學的說法會是:
「為了不做某某事而不斷放大自己情緒低落的問題。」
在情緒低落的情況下,或許處理事情的效率與品質都會比較差,但我們也只是生存在一大群同物種間,在不傷害他人同時也不傷害自己為前提,讓自己過得好好的這樣就夠了,何必一定要達到完美才肯做?
所以,我的精神疾病從來就沒有真的康復過,我只是找到了和平共處的方式罷了。
⚠️補充說明:開始鑽研個體心理學時我還在服藥期間,當時我是在醫師的許可下漸進式停藥,身心狀況嚴重者切勿擅自停藥。
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【ADHD恐怕並非「就是太寵孩子,他們才不聽話」而已…】
一次讀小三的魚兒糾正在走廊上玩水的同學,對方語氣不善發生衝突,推打波及一位不相干的女同學,女孩家長要求學校處理。
魚兒因為ADHD的關係,早已讓對細節要求嚴謹的老師留下「闖禍」的既定印象。
魚爸魚媽心裡也清楚「打人的確不對,」但只見魚兒從此更加敏感,會說出:「我是廢物、垃圾、沒用的人,我只會做錯事,讓你傷心而已…」
心疼又心碎的魚爸只好帶魚兒轉學,也在醫師的建議下開始服藥,本來漸漸好轉的魚兒,沒想到因國中的課業和人際關係雙重壓力,天天像不定時炸彈,魚媽心力交瘁到「常常動不動流淚,很想不要面對魚兒,甚至不想面對世界…」↘ https://cplink.co/d7gIbRU0
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今日は、タケちゃんの誕生日!
サランラップぐるぐる巻きからの脱出!ラップマンがスカッとするドラマで登場💕
何やら、いつもと違うよ??ナレーションに挑戦!おたのしみにー💕
こんばんは、じゅんこ博士です。
いつも優しくておもしろくて、世界一大好きで大切な人、そして最高の旦那さま✨✨たけちゃん博士と朝からお誕生日デートしています😍
そして、デートに夢中で18時の動画UPを忘れていたという、、
ADHD夫婦あるあるを炸裂させてしまいました、、。
ごめんなさいー!!
たけちゃんと出会えて、夫婦になれて、じゅんこ博士は幸せ者です。
そして、そんなたけちゃんの優しさは実際にライブなどで会ったりしてる人には伝わるかもしれないけど、
普段のYouTubeではなかなか伝わらないよね。
だからこうして、ほっこりあたたまる作品で、たけちゃんの良さ、実験道場の優しさを伝えれたらと思います^ - ^
おバカで笑えるコントの中に、実は大切なメッセージや名言を込めて伝えるのが実験道場の本来のライブパフォーマンスでやってきたことなので、
YouTubeではその体験版です^ - ^
いつかライブしたい!みんなに会いたい!
そんな日を夢みて、一日一日大切に生きよう✨✨
じゅんこ博士より👩🎓
本日のピックアップ名言
あなたの心が正しいと思うことをしなさい。
どっちにしたって批判されるのだから。
エレノア・ルーズベルト
自分の人生を自分で決めるとはどうゆうことか。それは自分の心に打ち勝つということです。
アウンサン・スーチー
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助けて‼️スマホばっかり見ていたら誘拐されました…【目の前の人を大切に】スカッとする話 あるあるドラマ https://youtu.be/EwAfSjd_GlM
【鬼滅の刃】炭治郎と禰󠄀豆子の24時間🔥手錠生活🔥笑える兄妹いたずらチャレンジ https://youtu.be/9I6h8m9EyqM
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小朋友每天在家視訊教學
老人家每天在家等下午兩點的電視再等3點的地方戰況
中壯年白天在看盤
共通的觸診
臉推下去 都是臉部凹凸 歹路不通走的 氣滯與血瘀 高張力
高血壓的老傢伙 今天凌晨一點就醒了 藥力接不上的時候 到下午臉是緊緊的 頭是脹脹浮浮的
ADHD過動的小孩 在下午3點以後 藥力力有未逮時 開始亂
需要躺下來
好好把臉推一推
在人的臉上 好好打一套太極拳
雙手之間 如牽蠶絲 不使拉斷
順著一個對的頻率 等候臉上回彈的張力
不要自己去製造漩渦 不要自己在別人臉上攪動如打蛋
只是一個夏日午後
蓮花池上 岸邊柳樹 一葉扁舟 微風吹過 漣漪水平在往外傳遞
就這樣 透過臉上彈力蛋白的一縮一放 暑氣漸消 熱從臉上透出來
一點一點 一孔一孔 陽光穿過樹葉 甚是調和
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苦しい中でDMを送ってくれてありがとう!
なんだかんだ精神的な危機を乗り越えて、生存報告を投げ込んでくれるの、今か今かと待ちわびているよ!
ゆっくり休んで、ふわふわ~っと自分に優しく過ごしてね~!
すこぶる感謝(๑¯Δ¯๑)/
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泡了壺端午節的東方美人茶,整理剛買來山邊農婦早上採的蕃薯葉,聽著收音機播放的老歌,開始我周末的療癒時光~ .… See more. 21. Like. Comment. Share. ADHD 過動媽善 ... ... <看更多>
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