.
Rindunya nak makan ramai² macam gini kat sana @kathstephen 😍
Tengok betapa besarnya kambing tergolek tu 😂😂. Cheatday boleh makan ye😘
.
Saya tak cari orang yang gemuk tapi saya 𝗡𝗔𝗞 𝗕𝗔𝗡𝗧𝗨 orang yang 𝘀𝗲𝗿𝗶𝘂𝘀 nak 𝘁𝘂𝗿𝘂𝗻 𝗯𝗲𝗿𝗮𝘁 𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻 dan orang yang betul2 nak 𝗷𝗮𝗴𝗮 𝗸𝗲𝘀𝗶𝗵𝗮𝘁𝗮𝗻 & 𝗻𝗮𝗸 𝗺𝘂𝗱𝗮𝗵 𝗯𝗲𝗿𝗶𝗯𝗮𝗱𝗮𝗵 & 𝗯𝗲𝗿𝗶𝗮𝗱𝗮𝗵 𝗯𝗲𝗿𝘀𝗮𝗺𝗮 𝗼𝗿𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗲𝗿𝘀𝗮𝘆𝗮𝗻𝗴 dan suka makan nasi Hari²..
.⠀
🔊Online Coaching Intake Bulan APRIL 2021 kini dibuka!⠀
.⠀
MUDAH NYA KURUS DENGAN ILMU DAN GUIDE DARI COACH⠀
.⠀
Nutrition Sarapan & Dinner⠀
🍽 Meal plan makan 5x sehari⠀
🍱 Resepi dan Video masakan sihat⠀
📖 Ebook Meal Plan Guide⠀
📲 24/7 Group Coaching⠀
👥 Personal Coach⠀
🏋🏼♀️ Video Senaman di rumah⠀
🛒 Groceries List⠀
🎁 Hadiah menarik utk biggest loser
.⠀
klik link kat bio @bie.yusof
.⠀
🧕@bie.yusof
📲+60196056471
.
#sedap #sedapgiler #malaysiafood #makanmakanmakan #foodpanda #resepimudah #bruneifood #makanramairamai #bajuplussizemurah #skirtplussize #kasutplussize #gemokisawesome #MiraFilzah #NLFH #maharajalawakmega #tipskurus #NLF #ampunbangjago #ebitlew #chefammar #nasiarab #nasimandhi #shawarma #kambing #golek
.
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,100的網紅玹玹沒事做 Syuan Talk,也在其Youtube影片中提到,🎵音樂|Tian Storm x Ever Slkr - AMPUN BANG JAGO ●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•● 💛 IG|@kiyomi._.syuan https://www.instagram.com/kiyomi._.s...
「ampunbangjago」的推薦目錄:
- 關於ampunbangjago 在 bie.yusof Facebook 的精選貼文
- 關於ampunbangjago 在 bie.yusof Facebook 的最佳解答
- 關於ampunbangjago 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
- 關於ampunbangjago 在 玹玹沒事做 Syuan Talk Youtube 的最讚貼文
- 關於ampunbangjago 在 MeleTOP Youtube 的最佳解答
- 關於ampunbangjago 在 AMPUN BANG JAGO by Tian Storm x Ever Slkr | Dance Fitness 的評價
- 關於ampunbangjago 在 AmpunBangjago - Home | Facebook 的評價
- 關於ampunbangjago 在 Ampunbangjago (ampunbangjago824) - Profile | Pinterest 的評價
ampunbangjago 在 bie.yusof Facebook 的最佳解答
Selamat pagi, Sebuah harapan dan jalan selalu datang untuk mereka yang selalu senantiasa berdoa serta berjuang tanpa mengenal sebuah kata menyerah.
.
𝑻𝒖𝒓𝒏 𝑶𝒏 𝑵𝒐𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒖𝒕𝒌 𝒊𝒏𝒇𝒐 𝒌𝒖𝒓𝒖𝒔 𝒔𝒆𝒕𝒊𝒂𝒑 𝒉𝒂𝒓𝒊
.
Follow @bie.yusof
Follow @bie.yusof
Follow @bie.yusof
.
MUDAH NYA KURUS DENGAN ILMU DAN GUIDE DARI COACH.
.
🥗 Panduan Resepi & Meal Plan dgn makan 5 kali termasuk snacking yg awesome
🥗 Menu meal prep mudah setiap hari
🧕🏻 Bimbingan team support via group whatsapp
🧕🏻 1 on 1 coaching via chat private whatsapp
🎁 Berpeluang memasuki pertandingan dan rebut peluang mendapat hadiah .
.
klik link kat bio @bie.yusof
.⠀
🧕@bie.yusof
📲+60196056471
.
#jombalikkampung #resepimudah #malaysia #foodpanda #masak #dapur #makanan #stayathome #pkpp #viralmalaysia #jomkurus #sukamakan#sedap #sedapgiler #malaysiafood #makanmakanmakan #foodpanda #resepimudah #bruneifood #malaysiaonlineshopping#MiraFilzah #NLFH #maharajalawakmega #tipskurus #NLF #ampunbangjago #ebitlew #tudungbidang60 #lazada #lazada1111 #shopeebigramadhansale #shopee4you
ampunbangjago 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
PEAR SHAPE 🍐🍐🍐Action! Be active
.
Kita mmg tak boleh focus pada satu satu jenis workout sahaja untuk tone kan bahagian tertentu sebab actually kita perlu betulkan pemakanan mempengaruhi 80%.
.
Selebihnya baru senaman 20%.
.
Turun lemak badan keseluruhan baru certain part yg kita nak shape up tu mmg boleh reduce.
.
𝑻𝒖𝒓𝒏 𝑶𝒏 𝑵𝒐𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒖𝒕𝒌 𝒊𝒏𝒇𝒐 𝒌𝒖𝒓𝒖𝒔 𝒔𝒆𝒕𝒊𝒂𝒑 𝒉𝒂𝒓𝒊
.
Follow @bie.yusof
Follow @bie.yusof
Follow @bie.yusof
.
MUDAH NYA KURUS DENGAN ILMU DAN GUIDE DARI COACH.
.
🥗 Panduan Resepi & Meal Plan dgn makan 5 kali termasuk snacking yg awesome
🥗 Menu meal prep mudah setiap hari
🧕🏻 Bimbingan team support via group whatsapp
🧕🏻 1 on 1 coaching via chat private whatsapp
🎁 Berpeluang memasuki pertandingan dan rebut peluang mendapat hadiah .
.
klik link kat bio @bie.yusof
.⠀
🧕@bie.yusof
📲+60196056471
.
#jombalikkampung #resepimudah #malaysia #foodpanda #masak #dapur #makanan #stayathome #pkpp #viralmalaysia #jomkurus #sukamakan#sedap #sedapgiler #malaysiafood #makanmakanmakan #foodpanda #resepimudah #bruneifood #malaysiaonlineshopping#MiraFilzah #NLFH #maharajalawakmega #tipskurus #NLF #ampunbangjago #ebitlew #tudungbidang60 #lazadamy #lazadamalaysia #shopee44crazyflashsale #shopee4you
ampunbangjago 在 玹玹沒事做 Syuan Talk Youtube 的最讚貼文
🎵音樂|Tian Storm x Ever Slkr - AMPUN BANG JAGO
●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●
💛 IG|@kiyomi._.syuan
https://www.instagram.com/kiyomi._.syuan
💛 FB|Kiyomi 玹玹
https://www.facebook.com/KiyomiSyuan
💛 Tictok抖音|@kiyomi._.syuan
https://vt.tiktok.com/ZGJSC7uC6/
💛 Youtube|Kiyomi 玹玹
https://www.youtube.com/c/Kiyomi玹玹
●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●
💌合作邀約請洽👇👇👇
Email|[email protected]
●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●•◍•●
#Kiyomi玹玹 #玹玹 #玹 #KiyomiSyuan #Kiyomi #Syuan
#抖音 #Tiktok #抖音短視頻 #YT短視頻 #短視頻
#熱門歌曲 #排行榜 #推薦 #娛樂 #熱舞 #舞曲
#dance #AmpunBangJago
ampunbangjago 在 MeleTOP Youtube 的最佳解答
#MeleTOP #ParodiMeleTOP #AmpunBangJago
Adoi tak pernah kering gusi la tengok diorang ni buat Parodi, kali ni dengan lagu Ampun Bang Jago yang famous gila gila kan kat tiktok, jom layan!
Subscribe Astro MeleTOP, http://bit.ly/ytmeletop
Episod penuh MeleTOP di Astro Go, http://bit.ly/meletophd
ampunbangjago 在 AmpunBangjago - Home | Facebook 的推薦與評價
http://linktr.ee/freeline99. Personal blog. ·. Games/toys. Impressum. semuanya gratis disini. See all. AmpunBangjago, profile picture ... ... <看更多>
ampunbangjago 在 Ampunbangjago (ampunbangjago824) - Profile | Pinterest 的推薦與評價
See what Ampunbangjago (ampunbangjago824) has discovered on Pinterest, the world's biggest collection of ideas. ... <看更多>
ampunbangjago 在 AMPUN BANG JAGO by Tian Storm x Ever Slkr | Dance Fitness 的推薦與評價
Choreographed by TML Crew Kramer PastranaDanced by TML Crew Kramer, Jay, Alan, Paulo, Toto, Mav and AJ. ... <看更多>