酪梨Avocado 🥑🥑
被列入金氏世界紀錄「世界上營養最豐富的水果」💪
它跟一般水果不一樣的地方在於脂肪含量很高
且是單元不飽和脂肪,有助於降低膽固醇
還鐵量高跟豐富的蛋白質~
誰能不愛它💚💚
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下禮拜跟著田哥
要帶大家去看一個動過手術的酪梨
聽說需還需要先插管才行👩⚕😮
#有機酪梨
#台南酪梨
#做手術的酪梨
#不施肥不灑藥
#酪梨迷
同時也有1356部Youtube影片,追蹤數超過8,110的網紅Hokkori ouchi-gohan,也在其Youtube影片中提到,【鶏むねハムのカプレーゼ風】Caprese style chicken breast. 𖧷詳しい動画はこちら(With subtitles.) https://youtu.be/gdb9Xw5yaJA 𖧷テキストのレシピはブログへ👇 https://www.misublog.com/e...
avocado 在 IAMMAMA Facebook 的最佳解答
【 Mama 食譜: 牛油果豆腐沙律 Avocado Tofu Salad 】
材料:
豆腐 1個
牛油果 1個
罐頭粟米粒 2湯匙
壽司醋 1茶匙
蠔油 1茶匙
豆漿 1湯匙
白芝麻 1茶匙
更多調味料 Eshop:https://bit.ly/3AYXEYq
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avocado 在 EUstore 歐美代購 Facebook 的精選貼文
昨天PO的聖誕倒數月曆,果然很受大家歡迎~🤓
今天再來加碼保養品牌 #Kiehls契爾氏 #聖誕倒數月曆
今年主打環保概念,以回收紙製成並且零塑料,整體全都可回收 ♻
產品包含最經典熱銷的 #冰河醣蛋白保濕霜、#深夜奇肌修護精露、#酪梨眼霜、#1號護唇膏 等等都在其中。
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✅Ultra Facial Cream 28ml
Ultra Facial Oil-Free Gel-Cream 7ml
✅Super Multi-Corrective Cream 7ml
✅Calendula Water Cream 7ml
✅Midnight Recovery Concentrate 15ml
✅Clearly Corrective Dark Spot Solution 4ml
✅Powerful Strength Line-Reducing Concentrate 5ml,
✅Vital Skin-Strengthening Super Serum 4ml
✅Hydro-Plumping Serum Concentrate 5ml
✅Retinol Daily Micro-Dose 10ml
✅Rare Earth Mask 14ml
✅Calendula Mask 10ml
✅Ultra Racial Toner 30ml
✅Powerful Strength Eye Serum 4ml
✅Avocado Eye Cream 7ml
✅Lip Balm #1 5ml
✅Amino Acid Shampoo 65ml
✅Amio Acid Conditioner 65ml
✅Crème de Corps 30ml
✅Facial Fuel Moisturiser 15ml
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avocado 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳解答
【鶏むねハムのカプレーゼ風】Caprese style chicken breast.
𖧷詳しい動画はこちら(With subtitles.)
https://youtu.be/gdb9Xw5yaJA
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/caprese_chicken
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たまにはこんな食べ方いかが?😋
バジル風味の鶏胸ハムをトマト、モッツァレラチーズ、アボカドと交互に重ねたサラダです🥗
Why don't you try this way of eating once in a while?😋❤️
It is a salad with tomato, avocado, and mozzarella cheese with thinly sliced chicken breast cooked at low temperature.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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#低糖質 #鶏胸肉 #Shorts
avocado 在 Travel Thirsty Youtube 的精選貼文
avocado 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
香醇濃郁!【酪梨牛奶】森林中的奶油!滑順不澀暢口飲!
「酪梨與牛奶的比例?」
「酪梨加這個可以預防氧化?!」
今天炎炎夏日在家中
想來點健康又冰涼的飲品
簡單哥用最營養的水果-酪梨
來帶給你這杯在外面賣的貴鬆鬆
但在家自己做更料多實在的「酪梨牛奶」
⛱簡單哥小知識:
超級水果-酪梨
酪梨富含高濃度的單元不飽和脂肪酸,
富含維生素、礦物質、蛋白質、葉黃素、
酚類抗氧化劑和膳食纖維等,
被譽為「全世界最營養的水果」之稱喔!
來源:元氣網
(今日份量:900毫升)
🥣需要準備的材料🥣
👉酪梨 660克
👉牛奶 400毫升
👉蜂蜜 1大匙
👉冰塊 40克
👉檸檬 10克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①將酪梨剖開,去籽去膜
②將果肉挖開至破壁機,稍微切開果肉
③加入牛奶、蜂蜜、冰塊、檸檬汁
④打開果汁模式攪拌均勻即可
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
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