Komen NAK
Siapa suka makan nasi lemak, nasi goreng, laksa, sate, murtabak, pizza? Haa kalau korang suka ni antara menu Mealplan ye , coach @coachsiti_rizo ajar utk turun 3-8kg sebulan . Perghhh !
Oct: Turun 5kg
Nov: turun 5kg
Dec:turun 5kg
Total turun 15kg sebelum tahun baru New year new you !!,
Follow ig
@coachsiti_rizo
@coachsiti_rizo
@coachsiti_rizo
Kalau ada yg serius nak kurus dgn cara yg sihat dgn pemakanan yg betul, cepat follow ig @coachsiti_rizo dan klik link kat bio @coachsiti_rizo
Certified Coach 12tahun. Coach Mamy anak 4 turun 15kg Hanya dari rumah shj tanpa berlapar
#Kaufollowkaukurus
#coachsiti_rizo
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過6,720的網紅SiS ViRAL,也在其Youtube影片中提到,...
「cara kurus cepat」的推薦目錄:
- 關於cara kurus cepat 在 Hasmie - by Irma Hasmie Facebook 的精選貼文
- 關於cara kurus cepat 在 Facebook 的精選貼文
- 關於cara kurus cepat 在 Coach Hardiana Facebook 的最佳解答
- 關於cara kurus cepat 在 SiS ViRAL Youtube 的最讚貼文
- 關於cara kurus cepat 在 SYEDOT ASMR Youtube 的最佳解答
- 關於cara kurus cepat 在 Bumi Ratu Channel Youtube 的最佳貼文
- 關於cara kurus cepat 在 Tanpa Diet, Ini 5 Cara yang Terbukti Turunkan Berat Badan 的評價
- 關於cara kurus cepat 在 Cara Kuruskan Badan | 5 Tips Kurus Cepat Terbukti Berkesan ... 的評價
cara kurus cepat 在 Facebook 的精選貼文
Ramai yang ingat nak kurus tak boleh makan nasi & perlu exercise berat2. Sebenarnya, nak turun berat badan perlu :-
☑️ ada ilmu yang betul
☑️ makan 5 kali sehari
☑️ resepi yg sedap2
☑️ geng yg sama2 nak kurus
☑️ coach yang berpengalaman
Coach Rohaya sedang mencari 20 orang yg nak dibimbing turun berat 3 - 7 kg & reshape badan dalam Program Senang Kurus Online
Jom follow fb Coach Rohaya untuk dapat banyak tips turun berat badan cara sihat & ajak member2 korang yg nak kurus untuk follow coach ye👍🏻🥰
So cepat2 komen & DM NAK atau nak lagi cepat terus wasap untuk book slot.
Coach Rohaya
01111198488
cara kurus cepat 在 Coach Hardiana Facebook 的最佳解答
MAKAN SORANG vs MAKAN RAMAI-RAMAI
Sama je konsep nya. Soalan.. mana lagi best? Diet sorang, makan sorang, tengok wayang sorang, hiking sorang, shopping sorang.. dgn kalau makan ada teman, diet ada geng, tgk wayang ada member, hiking dgn kawan, shopping dgn family! Mana lagi seronokkk???
Hahh cepat laa komen kat bawah! Hihihi.. 😁 Kira diet sebab apa? Nak sihat, nak kurus kn badan, nak nmpak slim. And ofkos kita tau kan nak kurus bukan amik masa 3 hari je u... amik masa 1 bulan, 3 bulan, 6 bulan pon bley jadi! Kannnn!
Kala kita buat sorang, cabaran dia fuhhh! Paduu gaisssss. YES! Ada je org yg berjaya jgk turun berat diet sendiri.. tapiii sgt minoriti. Memang majoriti nya gagal kalau diet sendiri2 ni.
Soo, apa lagiii.. cari laa kawan, geng group support! Support system ni ponting kawan3.. stakat tips, teknik, cara diet, resepi2 sihat banyakk bersepah gugel je. Tapi group support ni, payah nak jumpa. Kalau uolls dh jumpa 1, jgn larik , gunakan sebaik2 nya. Hah?? Ada ke nak join group kami ProjekKurusOnline? Komen bawah: NAK JOIN!
.
Turun berat badan with Happiness bersama Hardiana❤ ONLINE COACHING Kurus Dari Rumah saja! Klik di link wassap untuk details
📲 http://onlinekurus.wasap.my .🔥🔥🔥.
💠 Pelan pemakanan selama 25 hari
💠 Pantauan dan rating lunch plate peserta
💠 Group support dan bimbingan coach
💠 Program Nutrition utk sebulan
💠 FOKUS PADA TURUNKAN LEMAK BADAN
Coach Hardiana 0123318022
cara kurus cepat 在 SiS ViRAL Youtube 的最讚貼文
cara kurus cepat 在 SYEDOT ASMR Youtube 的最佳解答
Burger King Hershey’s Sunday Pie Sold Out Weh! Setiap 5 Minit Kalau Baru Restock | Asmr Mukbang
Subscribe & Tekan All Bell Notification ?
SYEDOT GAMING : http://youtube.com/c/SYEDOTGAMING?sub_confirmation=1
SYEDOT ASMR : http://youtube.com/c/SYEDOTASMR?sub_confirmation=1
Jom Join Group Telegram, Aku Ada Dlm Tu Tau: https://t.me/syedotnation
Jom Follow IG Syedot: https://www.instagram.com/syedot.asmr
Jom Kurus Dgn Cocodot: http://bit.ly/2WeYNYd
▬▬ Follow Socmed Syedot ▬▬
instagram : @syedot.asmr
https://www.instagram.com/syedot.asmr/
twitter : syedotASMR
https://twitter.com/syedotasmr
facebook : syedot ASMR
https://www.facebook.com/syedotASMR
facebook page : syedot ASMR
https://www.facebook.com/omgsyedot/
▬▬ Waktu Upload 6:30PM ▬▬
AHAD, SELASA, KHAMIS:
= MUKBANG EATING SHOW W/ ASMR
SABTU:
= TEASER VIDEO GAMING @SYEDOT GAMING
ISNIN, RABU, JUMAAT, SABTU:
= CUTI DIET!
▬▬ ASMR + EATING SHOW ? ▬▬
▪︎ Hi, thanks singgah ke channel aku dan yah aku buat video ASMR CRIPS SOUND with combination EATING SHOW MUKBANG
▪︎ Bermaksud gabungan crips sound dari ASMR dengan EATING SHOW berborak borak sambil makan (actually aku baru perasan orang Korea pon da start buat STYLE macam ni).
▪︎ Kenapa tak buat whispering/no talking, sebab rakyat Malaysia masih tak boleh terima Whispering/No Talking (sebelum ni mmg buat cara ni pon, insyallah maybe akan datang akan buat semula).
▪︎ Serta Whispering ni kebanyakkan buat sebab nak sync dengan sound quality dari crisp sound jadi kalau cakap normal akan pecah sound tu dan dorang malas nak edit terjadilah Whisper/No Talking untuk save their time.
▪︎ Bagi aku, ASMR FOOD bukan untuk Relaxation or Sleeping ya! sebab ASMR FOOD ni dia enhance kan bunyi so, White Noise/Humming akan kuat gila kalau guna eaphone jadi tak relax langsung, tapi untuk TRIGGER jadi LAPAR, CRAVING itu semestinya!.
▪︎ Untuk Relaxationg & Sleeping boleh tengok video aku Upload setiap hari Rabu 9PM DUA MINGGU SEKALI yang ini yes! Whispering dan cakap dengan nada perlahan untuk sync dengan brain korang ketika pakai earphone dan buat triggered gila gila sampai meremang bulu roma terutama bahagian tulang belakang.
▬▬ Apa Itu ASMR FOOD? ▬▬
▪︎ ASMR untuk merasakan kenikmatan dan untuk menaikkan stimulasi deria.
▪︎ Anda juga boleh gunakan earphone atau headphone.
▪︎ Jika anda tidak menyukai EATING SOUNDS, PLEASE DO NOT WATCH IT tau.
▪︎ Video ini mengandungi BUNYI MAKAN, MENGUNYAH TAPI TUTUP MULUT BUKAN CHUP CHAP CHUP CHAP dan seangkatanya yang sangat kuat.
▪︎ ASMR adalah Autonomous Sensory Meridian Response, atau lebih mudah dirujuk sebagai Braingasm.
▪︎ ASMR adalah stimulasi deria sensasi yang memberikan impak perasaan positif yang menyalur dari kepala, tulang belakang, sampai belakang tubuh dan akan memberi impak naik bulu roma juga.
▪︎ Setiap orang mempunyai ASMR triggers yg berbeza beza dan saya berharap anda menonton video ini dapat trigger diri anda.
▬▬ ▶︎ Hashtag ◀︎ ▬▬
#mukbangmalaysia #asmr #eatingshow #mukbangindonesia #mukbang #asmrmalaysia #asmrindonesia
cara kurus cepat 在 Bumi Ratu Channel Youtube 的最佳貼文
Cara kurus dn kecutkan rahim dengan cepat melalui masakan dn treatment terbaik berpantang bonda kongsikan
.
.
Sy masak kan ikan bawal putih dngn bahan yg sgt ringkas untuk disediakan khas untuk org berpantang.. nanti jangan lupa subscribe youtube "Bumi Ratu Channel" ada lagi yg sy kongsikan sebagai panduan ringkas untuk anak2 muda megenal apakah makanan dan sayuran yg paling terbaik untuk dimakan semasa berpantang..
cara kurus cepat 在 Cara Kuruskan Badan | 5 Tips Kurus Cepat Terbukti Berkesan ... 的推薦與評價
Cara Kuruskan Badan | 5 Tips Kurus Cepat Terbukti Berkesan . Nak kuruskan badan tak semestinya kena ikat perut tu kaw-kaw. ... <看更多>
cara kurus cepat 在 Tanpa Diet, Ini 5 Cara yang Terbukti Turunkan Berat Badan 的推薦與評價
Meski tidak bisa menurunkan dalam waktu cepat, tapi cara ini bisa menjaga berat badan tetap stabil. Ini dia 5 cara menurunkan berat badan ... ... <看更多>