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今天是costco補給日
感謝好心的親友外送給我們❤️
然後馬上轉身1分鐘就可以變出早餐來了～
#看得出來我很想放空嗎
#小餐包可以冷凍起來吃好久了
#冷凍莓果加蜂蜜打冰沙聽說很好喝
有了冷凍庫之後
costco的食物真的隨便亂買都不怕塞不下😍
我肖想很久的冷凍綜合莓
以前根本沒辦法買
因為買回來家裡完全冰不下
會被老公白眼🙄️
只能默默放回去⋯
現在終於可以入手了好感動啊😂😂😂
#我是冷凍食品富翁
#微解封還是堅持不出門
#大家一起努力💪🏻
#可頌不能冷凍對不對？🧐
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
題外話
因為昨天半夜看到朋友哀叫忘記買蠟燭了
所以今天我去盧了一下廠商
決定蠟燭團延長到明天晚上結團喔
有需要或是還在猶豫的可以趁機趕快下手喔~~~
🕯一年只開一次的P.F.Candle🕯
這裡買：https://gbf.tw/o6puw
我的心得文：https://flowery.tw/pf-candle/
今天好市多減脂好物分享🛒家裡沒有花椰菜了，冷凍花椰菜是減脂好夥伴，沒有他，飽足感會差超多，我很喜歡吃這款花椰菜，方便烹調，又不用洗菜，超省時🕐很多人問我怎麼烹調，很簡單，不用退冰，直接拿出來沖個水，一百八十度，氣炸5-7分鐘或微波3⃣️分鐘就行了。
右上那款Kirkland的三種莓果跟下面 @earthboundfarm 冷凍有機三種莓果不一樣就在於「有機」
Earthbound Farm的新鮮風味好、品質好，不過就是貴了一點，一包499。
裡面內容：
有機藍莓40%
有機黑莓35%
有機覆盆子25%
急速冷凍保有莓果的鮮甜
可稍做解凍直接食用
也可加入其他水果，優格等製成冰沙❤️
Kirkland那款較便宜，適合有預算限制的人，也比較大包。
特色是：IQF急速冷凍保持鮮甜度
36% 覆盆莓、34% 藍莓、30% 黑莓
可解凍直接食用，適合打成果昔、冰沙或製成果醬！
我自己都是買 @earthboundfarm 那款（右下↘️
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簡單的補貨採購分享❤️
歡迎留言分享你最愛好市多的減脂好物給大家🤗
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【蔓越莓果醬】好市多 Costco有機冷凍蔓越莓(Cranberry)料理，超簡單食譜做法！！！
＃冰箱裡有一堆水果吃不完時怎麼辦？沒關係， #做成果醬吧!
熬果醬是神秘且療癒的，無論是獨自一人在家煮，或是揪朋友邊聊天邊煮，都能很開心。
人生第一次的果醬，是 Codomo 手作布朗尼甜點老闆Wei Rou Hsieh 帶著材料和我一起做的：）
平日工作時，常常感到壓力很大。
所以下班時，為自己規劃一場好的運(逛)動(街)，是很重要的紓壓療癒秘方。其中，大賣場好市多Costco是我們常去運(購)動(物)的熱門地點。 😆
每當看著購物車被滿滿的食材慢慢裝滿，原本緊繃的心情，就不知不覺地放鬆了下來(誤) 😛
不過Costco販售的食材，常常份量都比較大。例如這次購買的 Costco有機冷凍蔓越莓果實 Nature’s Touch Frozen Organic Cranberries 居然一包重達2公斤!!!
這麼多蔓越莓，除了打成冰沙、拌入優格、和其他水果一起打成果汁、搭配吐司等方式後~~~還是剩很多很多啊~~~~~~~~~(望天吶喊)
沒關係，＃作成果醬吧！
曾有朋友這麼說：「煮果醬的時光，是一段很能療癒身心的旅程。」你既 ＃可以一個人孤獨又神秘的在爐前熬煮，咕嚕咕嚕的鑄鐵鍋，配上空氣裡時不時噴發的果實香氣，必定能夠趕走心底那絲寂寥孤單。（畢竟，大部分的時間，你都忙著握著矽膠杓賣力的攪拌，避免果醬煮焦啊XDDD）如果是愛熱鬧的你，＃也可以揪一大堆朋友家人陪你一邊聊天一邊煮。你甚至可以安排每個朋友都有一項工作。消毒果醬玻璃瓶，顧爐火，洗洗切切，搭配著聊天，時間很快就過了，簡直是姊妹滔下午聚會的超讚主題啊 😎
【食材】
1.冷凍蔓越莓果實： 500克
（也可替換成其他綜合莓果）
2.白砂糖 ：300克
（也可用冰糖、或其他無色味道單純的糖）
3.黃檸檬：半顆
4.蜂蜜：5茶匙
5.常溫水：30ml
【工具】
1.加熱用鍋子
2.裝果醬用玻璃瓶
3.矽膠杓或木鏟
詳細做法與更多照片請點留言處有網址唷！
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