《關於吃的閱讀 -- 3之2》
從飲食看見世界各國各民是如此相似。人們常常在思考彼此的差異,卻忽略彼此的雷同。
“你我不見得信仰同樣的事物或是有同樣的政治觀點,但我們都能夠享受一頓美食。食物不能解決這世界上所有的問題,但它可以是一個起始點。當我們可以同桌共餐食,或許,我們也可以深入對話”
“You and I may not believe in the same things or share the same politics, but we can both appreciate a delicious meal. Food can't cure all the world's ails, but it's a start. If we can share a meal, maybe we can share a conversation, too"
過去嘗試各國美食的時候,常常看到一些似曾相識的版本,所以當看到這本書的介紹時就好奇的買來閱讀(然後,裡面有很多美食的照片)。這本書是由之前所介紹的福桃大廚David Chang創立的餐飲雜誌 “Lucky Peach (幸運之桃) 其中一位作家 Chris Ying 所寫的。他們合作的非營利組織 MAD 是由一名丹麥名廚 Rene Redzepi 所發起的兩日高峰會,邀請全球許多的廚師,餐飲家,寫作家,等等,齊聚哥本哈根來討論飲食的未來。有點像是餐飲版的世界經濟論壇吧?
書中集結了19篇不同的文章討論飲食如何讓他們看見人與人之間的共同性,以及如何搭起人際之間的橋樑。
這當中包括吃法的雷同,例如
- 大家都喜歡拿麵皮包著肉吃
- 大家都不約而同的做出各式炸雞
- 大家都會製造某些發酵的食材
- 大家都會拿某種葉子包著食材蒸煮
- 大家都愛芝麻雖然用法不同
- 香菜總是讓人分成兩派 😂
其中有一篇深入一點點開始說道,移民如何讓一個國家的料理更加多元。接著有一篇從移民者的角度講到這些家鄉料理,如何讓他們在異鄉能有精神的寄託,同時也常常是他們唯一能找到的第一份工作。
最後一篇是星巴克在非洲負責咖啡溯源計畫的一名盧安達人,他說到咖啡如何拯救他的性命。身處在90年代種族大屠殺的盧安達,家庭不斷遷移,不斷成為外來者的陰影,總是伴隨著他。他後來有機會到美國求學,雖然是安全了可是總是帶著倖存者的愧疚。他發現在非洲家鄉大家種植的咖啡卻不了解其價值,在美國竟然是一個人際交流用的飲料,於是他就進入了咖啡的行業。在一個因緣際會當中他被盧安達政府邀請回鄉幫助他們的咖啡產業,但大部分的咖啡農人,是當年屠殺他的種族的另一個種族。當政府官員看到他本人時,說“你接任這個位置簡直就是自殺” ,但他下定決心要面對過去的創傷,並且幫助讀安達咖啡農建立自己的價值感” 。甚至他透過當年造成種族分裂的追溯制度,用來存為咖啡可溯性的有力工具,非常棒的一個故事!
(他的演講 "Preserving identity through coffee traceability" (“透過咖啡咖啡溯源來守護身份價值”)像是很棒的一個TED talk,可惜沒有中文字幕)
食物不只是營養,它也是記憶,是安慰,是文化,是人際的黏著劑。它會隨著人不斷的改變,也跟著不斷的產生出新的樣貌。
全文與相關的照片與連結在部落格中👇👇👇
https://dushuyizhi.net/you-and-i-eat-the-same-你我都這樣吃/
#MAD #ChrisYing #YouandIEattheSame #你我都這樣吃 #Foodie #飲食文化 #香菜
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Dr. Grace,也在其Youtube影片中提到,今天示範手動牙刷和電動牙刷刷法有什麼不同,還有如果戴牙套應該怎麼刷牙,最後討論誰適合用電動牙刷? 0:00 Intro 1:21 示範手動牙刷 5:44 示範電動牙刷 8:26 示範戴牙套如何刷牙? 9:53 刷牙力道要多大? 11:03 手動 VS 電動牙刷 13:38 刷牙時間要多久? --...
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【你是不是有病啊⋯⋯】有病就要治,是cure還是heal?
cure、heal、treat三個字都含有治癒的意思,但你知道這些字的區別以及怎麼使用才是最正確,最符合你想表達的意思嗎?
cure:針對內傷或生理疾病
heal:偏向外傷或心理、情感傷口
treat:無論哪種疾病或傷口都可使用
用字精準一點點,讓你的英語能力能更上一層樓🤓
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🧘🏻雙油膜法double oil mask treatment 補充一下:
收到了一些查詢🔍有關視頻油膜法的一些問題,例如用法、功效、先反次序配搭等。是的,有時候有好的東西但使用不當就是浪費了,還說不定會弄巧成拙呢。
這次最多查詢🔍的是重點的2樣:1️⃣Valmont cute Majestic 冰凝御蜜精粹油和2️⃣cellcosmet energizing lotion 生機液。好奇為什麼要用油,用按摩啫喱好像也很清爽,行嗎?🤪🤪🤪
答案👇🏻👇🏻
常規的護膚品,比如爽膚水、精華、乳液、面霜等,添加量最大的是水分,屬於以水為基質的護膚品。以水性保濕補水為主,補水容易停留在表面,對於肌膚所需要的鎖水也不能完全滿足。而精華油相比於基礎的水乳霜有著它自己得天獨厚的優勢,是將多種精華提取融合,製成油中的油狀精華,將豐富的營養成分深入地輸送到肌底,並把養分牢牢的鎖好。
🐝點評一下Valmont cute Majestic 冰凝御蜜精粹油💁🏻♀️:
首先,精華油的滲透性比以水為基質的護膚品要好。皮膚具有一定的屏障作用,水溶性成分比較難穿透角質層,進入皮膚內部發揮作用。「精華油」中的成分是脂溶性的更容易滲入皮膚內部。
他的油分子極小,能穿越各種阻礙到達肌膚深層,滿足深層養護肌膚。乾燥和小細紋、乾紋能馬上被緩解!另外精華油的結構與我們肌膚皮脂膜的結構非常相似,具有親脂性,超容易被肌膚所吸收。
其次,他含高效及珍貴材料,從受保護的瑞士天然蜂巢中萃取。專利的工序中萃取親油性化合物,並以創新及環保工序生產,加入矜貴的薔薇果油,再透過低溫穩定技術將蜂蜜及蜂膠轉化為油性成分,並把蜂皇漿轉化為微粒子,完全保留當中的滋養成分。
這樣既能為肌膚提供營養成分,又能深入肌底加強肌膚屏障,同時還能有效封存肌膚最佳水油平衡狀態,並顯著提升後續產品效果,所以他也被稱為「液體黃金」💰。
💡至於Cellcosmet Energizing lotion 生機液點評:
再次強調他不是精華❌不是爽膚水❌,實在太忍受不了那些黑心人的教唆。
生機液是鎖住我們療程後的精髓,用繃帶敷是為了做提升緊緻效果。普通濕敷
後皮膚感覺吃飽了水,最重要的是皮膚軟軟滑滑的,🥰特別的嫩💪🏻皮膚的水潤度、光澤度和緊實度會非常好,一些比較淺的乾紋基本上可以撫平,皮膚彈性也會有很大的提升,就是那種水光肌的感覺。
更重要的是我們所有的精華、養份全部都鎖好。🔒
💜Recap 整個程序(需時大約50分鐘)💜
1️⃣Cellcosmet 清潔🧽5步曲👇🏻
https://www.facebook.com/348868885526054/posts/996864580726478/?extid=0&d=n
2️⃣用💕 Valmont primary Veil 舒敏柔膚肌底噴霧💕打濕面部。
3️⃣再用小分子易滲透精華 💕Cellcosmet collagen XT 膠原彈力精華💕👇🏻
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4️⃣💋重點:用💕Valmont essence of bee cure majestic 冰凝御蜜精粹油💕進行第一次油按(👉🏻手法去片)
😺平民一點的可用😘MCCM Muse rosehip seed oil 玫瑰籽麝香油
5️⃣再用primary veil 噴面令油吸收。
6️⃣💋 用到自己調配的油第二次油按(手法去片👉🏻)集中眼周做提升。
7️⃣💋最後用💕Cellcosmet energizing lotion 生機液💕濕敷: 進行收尾鎖住所有精華及有效成分。👇🏻
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cure用法 在 Dr. Grace Youtube 的最佳貼文
今天示範手動牙刷和電動牙刷刷法有什麼不同,還有如果戴牙套應該怎麼刷牙,最後討論誰適合用電動牙刷?
0:00 Intro
1:21 示範手動牙刷
5:44 示範電動牙刷
8:26 示範戴牙套如何刷牙?
9:53 刷牙力道要多大?
11:03 手動 VS 電動牙刷
13:38 刷牙時間要多久?
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如果你現在很煩惱不知道要買哪一種電動牙刷,或者是要不要買沖牙機,我建議可以先花一點點時間做一些功課,看一下我之前的影片,再來決定要不要入手,保養牙齒是需要花時間每天照顧它們,畢竟我們的牙齒是要用一輩子的。
【我現在用的電動牙刷】 Phillips Sonicare DiamondClean
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【升級版】 Phillips Sonicare DiamondClean Smart
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Arm & Hammer Spinbrush Pro Clean
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漱口水真的可以代替刷牙?
https://youtu.be/qum2c_dh6As
沖牙機可以完全代替牙線?
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真正有效防蛀牙的牙膏?
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