隔離日記最終回~愛心素便當+爆醣排隊甜點+解膩珍康普茶
#隔離日記day14
#愛的迴圈
今天早上六點就起床上課,一般太早起或睡不飽第一個反應在自己的身上的就是胃痛(或腸胃不舒服)。還好在調息冥想中,透過深層呼吸把氣送到這些卡住的地方,溫柔的疏通,最後在瘋狂打嗝和放屁後(寫這麼仔細好嗎?哈哈),找到了親密的舒服感。
貼心的弟妹,在上篇po文發現了我在培訓期間得要吃素,又專程準備了一個蔬食便當送過來(本來想說最後一天又是假日不想麻煩他了)。現在開心享用完,準備調整自己進入下午的課程。
以前我是個很怕接受別人愛和善的人,因為總怕麻煩別人,除非逼不得已才會硬著頭皮接受。接受之後也總會給自己壓力要趕快想盡辦法還回這個人情(就是很怕欠債的概念)
去年上了一個課程,裡面有個觀念翻轉我這樣的想法。他說,有時候誠心的接受,也是一種付出。我自己又更深入的解讀之後,發現如果我能安心自在地接受別人的美善,然後再把這份感謝之情,分享出去(不一定要回到本人,也可能是需要的人,那就會形成一個更大的愛的迴圈),不論是對這個世界或對我們自身情感的流動,都是一種美好且充滿愛的循環。裡面少了要「還人情」的壓力,多了的是被愛的感動與愛的分享。
有些時候,放下過去養成自己的某些「執念」,鬆綁自己,會讓自己更身心自在。
(我真的是話有夠多,連個素食便當也可以有這麼感觸,哈哈!不過我就是喜歡現在這個可以更細微覺知自己的我)
同時也有212部Youtube影片,追蹤數超過7,260的網紅兔兔宅子,也在其Youtube影片中提到,指令表 新增 !剁 !dis 可以加入我的discord (連結將會每日更換 若連結失效可於實況中跟我說 我會盡快更改) !歐付寶 https://payment.opay.tw/Broadcaster/Donate/D2EE764E127A898DEC845499AAD44FD2 支援googl...
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Book書疫 AZ~Day14
外景曬翻,明天結束就要開始美白了!
掉頭髮掉的很嚴重,Contin康定救救我!
#book書疫 #AstraZeneca(AZ)
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US OPEN 2021 DAY14
最終日は男子決勝の前に女子ダブルス決勝の解説。
河路アナと。
そして男子決勝試合前後のスタジオ
坂本正秀くんと渋佐和佳奈アナと。
まさかのメドベージェフがジョコビッチに3セットで勝利し初タイトル🏆
ジョコビッチの年間グランドスラムを阻止し、グランドスラムタイトル数を20個のままでストップ。
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2012第五屆TESL職業電競聯盟 總冠軍
2013第六屆TESL職業電競聯盟 總冠軍
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