痊癒「至少5年後」仍可能復發！5年，太扯了吧……
ebola 2 在 udn.com 聯合新聞網 Facebook 的最佳貼文
同時也有179部Youtube影片，追蹤數超過31萬的網紅Nut ChordTabs，也在其Youtube影片中提到，Facebook Fan page : http://www.facebook.com/NutchordtabsFC อย่าลืมกด Subscribe เพื่อติดตามการอัพเดทคลิปใหม่กันด้วยนะครับ ^_^ อุปกรณ์ในการถ่ายคลิป Gu...
「ebola 2」的推薦目錄：
- 關於ebola 2 在 udn.com 聯合新聞網 Facebook 的最佳貼文
- 關於ebola 2 在 Khairy Jamaluddin Facebook 的最佳貼文
- 關於ebola 2 在 หมอแพมชวนอ่าน Facebook 的最讚貼文
- 關於ebola 2 在 Nut ChordTabs Youtube 的精選貼文
- 關於ebola 2 在 Meanion Girlfriend For Rent Youtube 的最佳解答
- 關於ebola 2 在 HEBEFACE Youtube 的最佳貼文
- 關於ebola 2 在 這遊戲上架Steam不足一個月就下架！《Ebola 2》《埃博拉2 ... 的評價
- 關於ebola 2 在 【爆機】#5 最後之戰《Ebola 2》第一身喪屍遊戲- YouTube 的評價
- 關於ebola 2 在 【第一身喪屍遊戲】#2 搜索生還者《Ebola 2》 - YouTube 的評價
- 關於ebola 2 在 EBOLA 2 || NEW RESIDENT EVIL Inspired Game 的評價
ebola 2 在 Khairy Jamaluddin Facebook 的最佳貼文
Hari ini, wakil saya, Datuk Rosnah Abdul Rashid Shirlin telah turun melihat keadaan tanah runtuh yang berlaku di Kompleks C, Hospital Queen Elizabeth (HQE), Kota Kinabalu susulan hujan lebat yang berlaku semalam.
Alhamdulillah tiada kemalangan jiwa mahupun kecederaan dilaporkan dalam bencana berkenaan. Walaubagaimanapun, runtuhan seluas 20 meter lebar telah menyebabkan kerosakan struktur bangunan Sleep Lab dan Stor HSS.
Untuk makluman, antara bangunan yang terletak dalam kawasan Kompleks C adalah Pain Free Clinic, Ebola ISO Ward, Geriatrics Ward, TB Ward, ID Ward, Palliative, Ex-CRE, TB Clinic serta sebuah kantin hospital.
Lima bangunan yang berisiko (yang berhampiran dengan kawasan runtuhan) juga telah dikosongkan antaranya Stor Ubat dan Consumable, Wad Perubatan Kronik, Wad Rehab dan Klinik Tibi dan Sleep Lab. Pihak HQE juga telah mengambil tindakan menutup perimeter kawasan runtuhan dan tapak runtuhan ditutup menggunakan kanvas.
Beberapa langkah akan diambil termasuklah baikpulih segera oleh Jabatan Kerja Raya dan bantuan kebajikan khas kepada kakitangan yang terkesan akibat kejadian ini.
Saya sendiri akan ke Kota Kinabalu Isnin ini bagi melihat sendiri keadaan di sana dan akan mengadakan perbincangan lanjut bersama Kerajaan Negeri Sabah bagi memperincikan tindakan seterusnya yang perlu diambil.
ebola 2 在 หมอแพมชวนอ่าน Facebook 的最讚貼文
#ผลกระทบของCOVID19ต่อการเติบโตของเด็ก
#เรารู้อะไรจากงานวิจัย
.
ใครๆก็รู้ว่าเด็กที่เติบโตในยุคที่มีการระบาดของโรค COVID19
ต้องได้รับผลกระทบแน่นอน...ไม่เห็นต้องไปอ่านงานวิจัยที่ไหน
แค่หันมามองลูกเราเอง ก็รู้แล้ว😅
.
แต่ข้อดีของการอ่านข้อมูลจากงานวิจัย
ทำให้เรามองเห็นภาพได้ชัดเจนขึ้น ว่าขนาดของปัญหาที่เราคิดว่า
อาจจะเกิดกับลูกของเรา มันกว้าง มันลึกประมาณเท่าไหร่
และเมื่อรู้ข้อมูลเหล่านี้ เราเองจะมีทางทำให้ดีขึ้นได้บ้างมั้ย
.
1) งานวิจัยแรกที่หยิบยกมาเล่าให้ฟัง
เป็น systematic review( เป็นงานเขียนที่รวบรวมงานวิจัยที่คล้ายๆกันมากลั่นกรองข้อมูลอีกที )
เค้าศึกษาเรื่องผลกระทบของ การระบาด COVID19
ต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการในเด็ก
ความน่าสนใจของงานวิจัยนี้
ไม่ใช่แค่หาข้อมูลเรื่อง COVID เพียงอย่างเดียว
แต่เค้ายังหยิบยกข้อมูลตอนที่เกิด pandemic อื่นๆมาเปรียบเทียบอีกด้วย
ในการศึกษานี้พบว่า
จากจำนวนผู้เข้าร่วมวิจัย 1210 ราย
(คนที่ตอบจะเป็นผู้หญิง เป็นตัวแทนของครอบครัวที่มีสมาชิก 2-5 คน)
53% มีคนในครอบครัวมีปัญหาสุขภาพจิตในระดับปานกลางถึงรุนแรง
โดย 16% มีอาการของซึมเศร้า
29% เป็นโรควิตกกังวล
8% เป็นโรคเครียด
ซึ่งเมื่อเทียบกับ การระบาดของ H1N1 การระบาดของ Ebola, การที่ครอบครัวมีคนติดเชื้อ HIV ในแอฟริกา
จะพบว่าผลกระทบต่อสุขภาพจิต
ที่เกิด COVID19 ระบาด จะส่งผลกว้างกว่า
ซึ่งโดยส่วนตัว หมอคิดว่า ไม่ว่า Pandemic อะไรก็คงส่งผลให้เกิดความเครียดทั้งนั้น มันไม่ใช่แค่ปัจจัยเรื่องตัวโรคเพียงอย่างเดียว
(ไม่ใช่ว่า COVID เครียดกว่า H1N2 หรือ Ebola)
แต่ยังมีเรื่องของสภาพสังคมปัจจุบัน ข่าวสาร
ที่ทำให้เกิดความเครียดได้มากกว่าในยุคก่อน
หรืออีกแง่มุมหนึ่งคือ การเก็บข้อมูลที่ดี ทำได้รวดเร็วกว่าในยุคก่อน ทำให้ข้อมูลเที่ยงตรงมากขึ้น
*** จุดสำคัญของงานวิจัยนี้คือ การที่มีคนในครอบครัวมีปัญหาสุขภาพจิต ก็จะไปส่งผลกระทบโดยตรงต่อพัฒนาการเด็ก เพราะหากเด็กเติบโตในครอบครัวที่ผู้ใหญ่มีความเครียดสูง จะทำให้เกิดความเครียดที่รุนแรง ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของโครงสร้างสมอง (toxic stress)
2) งานวิจัยที่ 2 ทำในประเทศเกาหลีใต้
พ่อแม่ 217 ครอบครัว ของเด็กวัย 7-12 ปี เป็นผู้ตอบคำถามวิจัย
และแบบทดสอบประเมินสุขภาพจิต เด็กในเกาหลีใต้กลุ่มนี้ เรียนออนไลน์ 97%
พ่อแม่บอกว่า มีปัญหาเรื่องการใช้หน้าจอ
โดยพบว่าเด็กใช้ Youtube มาก 87.6%
เล่นเกมส์ 78%
ใช้เวลาอยู่กับหน้าจอมากเกินไป มีปัญหาเรื่องพฤติกรรมด้านลบ และมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ ซึ่งเมื่อดูในรายละเอียด พบว่า บ้านที่เด็กมีปัญหาเรื่องพฤติกรรม และเด็กมีปัญหาเรื่องการนอน สัมพันธ์กับแม่ที่มีภาวะซึมเศร้าชัดเจน
3) งานวิจัยที่ 3 ทำในประเทศจีน 1062 ครอบครัว พ่อแม่ตอบแบบสอบถาม 1062 ราย ให้เด็กตอบแบบสอบถามเองได้ 738 ราย
ทำวิจัยในเด็กประถมเช่นกัน พบว่า ทั้งพ่อแม่ และเด็กมีความเครียดเพิ่มขึ้น
18% มีปัญหาด้านพฤติกรรม นอกจากนี้โดยส่วนใหญ่มีสมาธิลดลง และมีปัญหาเรื่องการเรียน
=======================
ตัวอย่างงานวิจัยที่หมอยกมา
ทำให้เรามองเห็นภาพว่า
1) เด็กปฐมวัย (เด็กเล็ก-อนุบาล)
เด็กวัยนี้ เป็นวัยที่สำคัญสุดๆ
เพราะประสบการณ์ในวัยนี้ กำหนด โครงสร้างสมอง
เด็กไม่ได้รับรู้
เข้าใจความเลวร้ายของโรคระบาดดีนัก
เด็กไม่เข้าใจปัญหาเศรษฐกิจ
เด็กไม่เข้าใจปัญหาความล้มเหลวในการบริหารระบบอะไรใดๆ
เด็กเพียงแค่เข้าใจว่าพ่อแม่ #มีหรือไม่มีความสุข เท่านั้น
ถ้าคุณเป็น พ่อแม่ ที่ลูกที่บ้านอายุน้อยกว่า 6 ปี
หมอต้องบอกว่า....เวลานี้เป็นช่วงเวลาที่สำคัญยิ่ง
เวลาของ COVID19 ผ่านเข้ามา
แล้วสักวันต้องผ่านไป
แต่หากลูกเล็กของเรา
ต้องเติบโตพร้อมกับบรรยากาศที่พ่อแม่ทุกข์ระทม พ่อแม่ทะเลาะกัน มีปัญหาเรื่องปากท้อง คนในบ้านเจ็บป่วย ไม่ได้เล่น ไม่มีรอยยิ่ม (toxic stress) ฯลฯ
2-3 ปีที่ต้องอยู่ในสภาพนี้
จะกำหนดโครงสร้างสมองของลูก
และเค้าต้องอยู่กับสมองที่ได้รับผลกระทบนี้ไปตลอดชีวิต
หมอรู้ว่าปัญหาบางอย่างแก้ไม่ได้ที่ #ระดับตัวเรา
แค่ลองดูว่า ปัญหาที่เราแก้ได้ด้วยตัวเอง เราทำแะไรให้ดีขึ้นบ้างมั้ย
2) พ่อแม่วัยประถม
จะเห็นว่า ไม่ใช่แค่ประเทศเรา
พ่อแม่เด็กวัยนี้จะเป็นกังวลเรื่องการเรียนของลูก
การใช้หน้าจอ ปัญหาความสนใจในเรียนลดลง
ปัญหาสุขภาพแฝงที่มากับการไม่ได้ออกไปเล่นไปปลดปล่อยนอกบ้าน
ความเครียดของแม่ การทะเลาะกันของพ่อแม่กับลูก
หมอเองก็เป็นแม่ของเด็กวัยประถมเช่นกัน
เด็กวัยนี้ เข้าใจสถานการณ์ของสังคมได้ดีพอสมควร
แต่ตามพัฒนาการของเค้า สิ่งสำคัญคือการไปเข้าสังคมกับเพื่อน
การทำงานด้วยกัน เล่นกัน โกรธกัน คืนดีกัน
เพื่อพัฒนาทักษะสำคัญคือ
การเข้าสังคม การปรับตัว การยืดหยุ่น
ซึ่งเค้าไม่ได้ทำสิ่งที่ควรจะทำ ก็เกิดความเครียดได้มากมายแล้ว
สิ่งที่ได้กลับมา
คือ ต้องเรียนหน้าจอที่ไม่สนุก ไม่มีเพื่อน
ถามจริงว่า ถ้าคุณมีหน้าจอกับมือ มีเนื้อหาในหน้าจอที่หน้าเบื่อ กับเนื้อหาสนุกเลือกเองได้ เราจะอยากได้อย่างไหน
ตัวเลขในวิจัยก็ไม่เกินความคาดหมายใช่มั้ย
ถ้าเรามองลูกอย่างเข้าใจ
อย่างน้อย ก็อาจจะให้หงุดหงิดลูกได้น้อยลงบ้างนะคะ
3) พ่อแม่วัยรุ่น
ต้องบอกว่า เราคงทำอะไรไม่ได้มาก
นอกจากจะดูผลแห่งการเลี้ยงดูลูกในอดีตของเราเอง
ถ้าเราหล่อเลี้ยงใจเค้าตั้งแต่ปฐมวัย และประถม
วัยนี้ หมอเข้าใจว่า สิ่งที่เราทำได้คือ เฝ้าดู และบอกลูกว่า แม่อยู่ตรงนี้นะ
ถ้าอยากให้ช่วยเหลือ
===================
ข้อมูลเรื่องการแก้ปัญหา
หมอขออ้างอิง Center on developing child (Havard University)
https://developingchild.harvard.edu/resources/how-to-help-families-and-staff-build-resilience-during-the-covid-19-outbreak/
เรื่องการสร้างเด็กที่ ล้มแล้วลุกได้ไว (Resilience)
ซึ่งหมอเคยได้เขียนไปในบทความก่อนหน้านี้
ปัจจัยสำคัญของการสร้างเด็กที่มี Reilience ต้องการ 4 ข้อ
1. จะต้องมีสายสัมพันธ์ที่มั่นคง กับผู้เลี้ยงดูอย่างน้อย 1 คน
2. จะต้องไม่มี toxic stress กล่าวคือ เหตุการณ์ที่ทำให้สมองหลั่งสารความเครียดอย่างต่อเนื่อง กระทบต่อพัฒนการโครงสร้างสมองโดยตรง
โดยความเครียดที่ว่า เด็ก(รู้สึก)ถูกทอดทิ้ง ไม่ได้รับการตอบสนองเมื่อเค้าตต้องการ พ่อแม่ที่มีภาวะสุขภาพจิตรุนแรง เช่น โรคซึมเศร้า เป็นจิตเภท
ถูกทำร้ายร่างกาย ถูกล่วงละเมิด เป็นต้น
3. มี positive stress กล่าวคือ มีการฝึกวินัย ที่เด็กต้องบังคับ ฝึกตนเองให้ก้าวผ่านอุปสรรคไปได้ เป็นอุปสรรคที่คาดเดาได้ เช่น
แม่ให้ล้างจมูก ไม่อยากล้าง แต่ก็ต้องทำ
แม่ให้ช่วยทำงานบ้าน ไม่อยากทำ แต่ท้ายที่สุดก็ทำจนเสร็จ
ทำการบ้านได้เสร็จ
เรียนออนไลน์ ไม่สนุกแต่ก็บังคับตัวเองให้เรียนได้
4. เปิดโอกาสให้เด็กได้ทำอะไรด้วยตัวเอง ตามความสามารถที่เพิ่มขึ้นในแต่ละวัย
สำหรับอุปสรรคที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็กทั้งโลก
อย่างการระบาดของ COVID19
ในบทความได้เขียนบรรยาย และวาดภาพเอาไว้เข้าใจง่าย
เค้าเปรียบเทียบ สิ่งที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็ก
ในช่วงชีวิตของเด็กจะต้องมีทั้งด้านบวก และด้านลบ
การที่เราจะสร้างเด็กที่มีคุณสมบัติ Resilience ได้
ตาชั่ง ด้านบวกต้องมากกว่า หรือเท่ากับด้านลบ
เราจะทำอย่างไร
1) ลดปัจจัยด้านลบ ที่ส่งผลกระทบต่อเด็ก
ลองกลับไปทบทวนดูว่า ในตอนนี้เราสามารถลดปัจจัยนั้นได้มากน้อยแค่ไหน เช่น หงุดหงิดใส่ลูกบ่อยๆ เพราะเครียดจากเรื่องอื่น เราจะลดได้มั้ย
หรือ รู้ตัวว่าเริ่มมีภาวะซึมเศร้า...เราจะขอความช่วยเหลือจากใครได้บ้าง
(เห็นแผนภาพแล้วหมอก็เศร้า....เราอยู่ในประเทศ ที่ต้องพึ่งตัวเองเป็นหลักเลยค่ะ...อะไรที่พอทำได้ ก็ต้องทำไปค่ะ เพื่อลูก)
2) เพิ่มปัจจัยด้านบวก
อย่างที่บอก คือ เด็กต้องการเงื่อนไข 4 ข้อ ลองขึ้นไปอ่านด้านบน ว่าเราได้ทำได้หรือยัง ถ้ายัง จะเพิ่มเติมตรงไหนได้อีกบ้าง แต่บอกเลยว่า ข้อ 1 สำคัญที่สุด ถ้าไม่มีข้อ 1 ไม่ต้องคิดถึงข้อถัดๆไป ดังนั้น อย่าไปคิดอะไรไกลตัว...ไม่ต้องไปคิดถึงคะแนนสอบ ไม่ต้องไปคิดว่าเราไม่ค่อยมีเวลาสอนการบ้านลูก.....แค่บรรยากาศในบ้าน ที่ไม่เครียด ลูกยังรู้ว่าเรารักเค้า...นั่นก็ดีพอแล้วค่ะ
.....
หมอแพม
ปล. ไม่ได้เขียนบทความนานมากแล้ว เพราะมาเติมปัจจัย Resilience ของตัวเองและเด็กในบ้าน
ebola 2 在 Nut ChordTabs Youtube 的精選貼文
Facebook Fan page : http://www.facebook.com/NutchordtabsFC
อย่าลืมกด Subscribe เพื่อติดตามการอัพเดทคลิปใหม่กันด้วยนะครับ ^_^
อุปกรณ์ในการถ่ายคลิป
Guitar : Lavish Nut CT Signature
Effect : Mooer ge150
Nut Guitar Course
เปิดสอนกีต้าร์ตัวต่อตัวโดย Nut Chordtabs เรียนได้ที่
1.ที่บ้านผม ซอยมังกร-ขันดี ใกล้สำโรง สมุทรปราการ (ค่าเรียน 1200/4ครั้ง)
2.CT Music School สุขุมวิท 38 BTS ทองหล่อ (ค่าเรียน 1200/4ครั้ง)
การเรียนแบ่งเป็น 3 Course หลักๆคือ
1. Beginner Course คอร์สเริ่่มต้นสำหรับผู้ที่ฝึกให้เล่นใหม่
2. Intermediate Course คอร์สระดับกลางสำหรับผู้ที่พอมีพื้นฐานบ้างแล้ว
3. Advanced Course คอร์สระดับสูงสำหรับผู้ที่มีพื้นฐานแน่นพอต้องการต่อยอด
สอนทฤษฏีและปฏิบัติตั้งแต่พื้นฐานถึงขั้นสูงหรือเล่นอาชีพ แนะนำเทคนิกต่างๆเฉพาะตัวเช่น String Bending , Vibrato , Tapping , Sweep Picking , Economy Picking , Alternate Picking , Hybrid Picking , String Skipping เป็นต้น ฝึกสำเนียง ควบคู่กันไป การคิดวิเคราะห์ แนวคิดในการ Improvise การแกะเพลงอย่างมีระบบสามารถนำไปใช้ได้จริง และมีเพลงฝึกประกอบการสอน และ Computer music ถ้าผู้เรียนมีความตั้งใจและขยันฝึกซ้อมจริงๆจังๆรับรองผลแน่นอน
สอนให้เข้าใจง่ายเน้นที่คุณภาพผู้เรียนเป็นหลัก ติดต่อสอบถามรายละเอียดและจองเวลาเรียน
ได้ที่ 0894972317
Line ID : Nutguitarist
ebola 2 在 Meanion Girlfriend For Rent Youtube 的最佳解答
10 ริฟขึ้นเพลงที่เล่นแล้วดูหล่อขึ้นทันที
มีคลิปโซโล่มาติดๆกันหลายคลิป วันนี้ลองมาผ่อนคลายกับภาคของริฟ เอาใจมือกีต้าร์สายริทึมกันบ้างครับ กับ 10 ริฟ ขึ้นเพลงที่เล่นไม่ยากมาก แต่ขึ้นมาแล้วโคตรเท่ ทำให้เพลงโดดเด่น และคนสนุกได้ทันทีเลย ชอบเพลงไหน คอมเม้นต์บอกกันด้วยนะครับ...มีน
1.ห้ามใจ - Bodyslam
2.ฉันเป็นดีเจให้เธอ - No More Tear
3.ขอบคุณที่รักกัน - Potato
4.คืนนี้อยากได้กี่ครั้ง - Sweet Mullet
5.หวาดระแวง - หินเหล็กไฟ
6.ไม่หนี..ไม่แพ้ - Clash
7.อยากเห็นหน้าคุณ - Loso
8.แดนเนรมิต - Big Ass
9.บ้าบอ - Silly Fools
10.วิถีทาง - Ebola
Donate สนับสนุน ให้กำลังใจผมได้ที่
** 0371456538 ธ.กสิกร ธีรภัทร เทพอักษรณรงค์ นะครับ
Follow Me
• Facebook : https://www.facebook.com/MeanYsterGates
• Instagram : https://www.instagram.com/meanion_girlfriend_for_rent/
Gear & VST
• Music Man Jason Richardson 6-string Cutlass
• Ernieball String
• Dunlop Jazz III Pick
• Archetype: Nolly - Neural DSP
• Sony A7 Mk III
ebola 2 在 HEBEFACE Youtube 的最佳貼文
有關這幕馬德鐘的神作，不少人以為片名就是「扣你五十分」...究竟演色魔的馬德鐘在哪個位置向交通督導員下毒手？另一套CULT片神作《伊波拉病毒》中，阿雞把伊波拉病毒從南非帶來香港，自己對伊波拉病毒有了抗體，回港後究竟在住在哪裡，死在哪裡？
**這不是為兒童打造的影片 **
電影：伊波拉病毒 (Ebola Syndrome)
製片商 晶藝電影事業有限公司
嘉樂影片有限公司
電影：強姦2制服誘惑 (Raped by an Angel 2: The Uniform Fan)
出品公司：電影少年有限公司
發行公司：晶藝電影事業有限公司 (香港)
►Subscribe - @hebeface _
?Facebook - @igamershebe _
?Instagram - @Hebeface _
香港不是一個製作者追夢的地方，如果你認為我的製作值得你支持，
可以選擇成為頻道會員，彌補製作上的開支：
https://www.youtube.com/channel/UCr9O9uLhxnB5GQenVseEAnA/join
MUSIC: Playa - Mauro Somm Vlog [No Copyright Music]
https://www.youtube.com/watch?v=837S5ZO_pq4
ebola 2 在 【爆機】#5 最後之戰《Ebola 2》第一身喪屍遊戲- YouTube 的推薦與評價
今次同大家玩一隻同生化危機7有啲似嘅喪屍game，當係迎接生化危機8之前嘅準備啦~究竟伊波拉病毒可以點樣變成喪屍呢，我哋一齋睇下啦！ ... <看更多>
ebola 2 在 【第一身喪屍遊戲】#2 搜索生還者《Ebola 2》 - YouTube 的推薦與評價
今次同大家玩一隻同生化危機7有啲似嘅喪屍game，當係迎接生化危機8之前嘅準備啦~究竟伊波拉病毒可以點樣變成喪屍呢，我哋一齋睇下啦！ ... <看更多>
ebola 2 在 這遊戲上架Steam不足一個月就下架！《Ebola 2》《埃博拉2 ... 的推薦與評價
定期更新影片，歡迎訂閱支持喔！❤️喜歡小游的影片，記得點喜歡，開啟訂閱內的小鈴檔通知~或是分享給朋友們喔▸ PayPal抖內： ... ... <看更多>