未結紮的母天竺鼠
罹患囊腫的機率 高達 75%
母天真的要結紮啊
中文翻譯
假如無法翻譯
我有截圖放在留言處
#置頂文
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=863286027161058&id=251273951695605
Ovarian cysts....hair loss around the tummy area (not attributed to mites) is one of the common indicators of cysts in sows. In many cases sows show limited or no signs they are suffering from cysts....
Other indicators are: crusty nipples, sore tummy, ongoing humping, bleeding from genitals, fat tummy, grumpy behaviour, weight loss....
There are a variety of options to treat/manage : surgery (many vets prefers flank spays), medication, syringeing fluid from ovaries. Flank spays are incisions made along the spine via the back rather than the traditional stomach incision.
We prefer removal so as to negate ongoing health issues and pain. Ages have ranged from 2 years to 6 years & all have been successful.
Around 75% of all sows suffer from ovarian cysts...and those figures have been confirmed by scientific research.
This little girl had hers out at around 5 years of age...she recovered well. Thanks to The Wheelhouse Veterinary Centre who operated successfully and shared story (y)
https://m.facebook.com/TheWheelhouseVets/?__tn__=C-R
同時也有145部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Terrence Teo IFBB Pro,也在其Youtube影片中提到,立刻註冊以享受特惠價: https://terrenceteo.com?lang=zh (Chinese) Sign up NOW for a SPECIAL RATE: https://terrenceteo.com (English) 該計劃提供中文和英文兩種語言 | The program i...
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【推薦】2月份作品精選!
中文
1. 多久不運動,會掉肌肉?
By jacko1
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1488068080.A.745.html
推薦原因: 偶爾我們會因故無法去健身房,
那麼肌肉與力量什麼時候會開始流失?會流失多少?又要如何維持?
這篇文章為我們詳細地解答這些問題。
2. JTS活動度教室-靜態伸展迷思﹝翻譯影片﹞
By 健美魂
https://goo.gl/P9LrRA
推薦原因:物理治療博士Dr. Quinn Henoch簡單地
為我們說明有關靜態伸展的幾個迷思,
並且介紹了結合伸展及肌力訓練的兩個動作,既學術又實用的影片。
3. 訓練不能靠感覺
By Coach Hank
https://goo.gl/z4HF6A
推薦原因:你的健身訓練有目標嗎?如果有的話,那你有擬訂計畫嗎?
初學者可能隨便亂練都進步,但是脫離初學後可能就不是這樣了,
或許,你該重新擬定訓練計劃了!
外文
1. You’re Not losing Fat Because You’re Eating Too Damn Much. Even When You Don’t Think You Are. Let Me Show You
By physiqonomics.com
http://physiqonomics.com/eating-too-much/
推薦原因:我們都說減肥最重要的就是飲食,
然而我們的行為決定著我們的飲食習慣,
所以對於減肥來說,行為絕對是至關重要。
這篇文章提到的內容跟我這兩個月來搜尋的文獻不謀而合,
可以說是精華摘要,非常值得閱讀,真是相見恨晚!
2. Short Rest In Between Sets Does Not Enhance Growth
By iwannaburnfat
https://www.instagram.com/p/BP8dUjqDSUz/
推薦原因: 「組間休息短一點能夠促進肌肉生長」
一直都是非常流行的broscience,然而越來越多研究不支持這個說法,
且看作者Mounir Azegra怎麼說。
3. Insulin Sensitivity and Fat Loss
By Lyle Mcdonald
https://goo.gl/VD5pyH
推薦原因一:這是一篇8年前的文章,天哪!8年前的文章,
這篇文章原本是要偷偷私藏的,會推薦這篇文章給大家,
是因為上個月忙著醫院事務,所以都沒讀什麼文章,
只好拿出舊文章來謝罪Orz
推薦原因二:
低碳飲食這2年才方興未艾,胰島素假說與卡路里派正爭論不休,
而這位減肥大師Lyle Mcdonald 8年前就知道
為什麼有些人會支持低碳飲食,而另些人支持低脂飲食,
雖然他只是一半猜測一半推論,
但接下來的8年的研究證據確實支持他的說法。
這邊給大家簡單的答案:
#對於胰島素敏感度好的人,#低脂飲食會是比較有效的減脂方式;
#對於胰島素敏感度較差的人,#低碳飲食會是比較有效的減脂方式。
前者通常是肌肉多脂肪不高,後者通常是體脂高肌肉不多;
介於兩者之間的一般人,低碳跟低脂飲食的效果可能差不多,
但是低碳飲食通常會比較好遵循、也比較美味。
這次的每月精選晚發了,真是對不住!
如果大家有看到不錯的作品不妨在底下分享連結,
#也希望大家能不吝將好的作品分享出去,一同提升健身界。
fat loss中文 在 趙強營養師這樣說 Facebook 的精選貼文
秋天暖身 遵循飲食7原則
1 燉煮食物 Load up the slow cooker.
2 吃全穀燕麥 Swap your cereal for oats.
3 吃根莖食物 Turn to root veggies.
4 多吃點豆類 Go heavy on beans.
5 向柑橘問好 Say hello to citrus.
6 用油脂烹調 Cook with fat.
7 加點辛香料 Keep it spicy.
英文原文與中文的編譯報導,都在這兒啦!
2016-10-16 11:50:46 聯合報 輯譯/王郁婷
http://health.udn.com/health/story/6037/2026265
7 Diet Tweaks Your Body Wants You To Make This Fall
October 5, 2016 By Elizabeth Marglin
http://www.prevention.com/weight-loss/fall-diet-tweaks
fat loss中文 在 Terrence Teo IFBB Pro Youtube 的最讚貼文
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我叫张国华,在这里我会分享我朝向 Olympia 的脚步,分享我个人健身的方式,饮食、烹饪?、supplements 以及等等。
我是一位IFBB PRO 健体运动员。我健身已经超过15年了,在2013年已经开始了我的比职业赛的生涯,我在世界各地的比赛已经超过17次了,就如美国,印尼,新加坡,泰国,香港,马来西亚,中国,日本,菲利宾等等。我的最高荣誉就是在美国的Musclemania 获得8次冠军。
I'm an IFBB Pro Men's Physique athlete. I started training 15 years ago and began competing at a professional level from 2013. Since then I've competed in over 14 bodybuilding competitions worldwide from U.S.A. to Japan, China, Philippines, Indonesia, Singapore, Thailand, Hong Kong and Malaysia.
Some of my highlights include holding the title as a 7x World Physique Champion under the Muslemania Universe and Musclemania America as well as being the 1st Runner Up at the IFBB Japan Pro 2018.
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