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#50 其實所有選手都用藥？禁藥邱｜飛行藥檢加Line叫過去？【SBD怪獸Podcast】

本集節目由荷蘭運動品牌 Body Engineers Taiwan贊助播出
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#50 其實所有選手都用藥？禁藥邱｜飛行藥檢加Line叫過去？【SBD怪獸Podcast】
➤ 國際反禁藥組織(WADA)，生物護照，飛行藥檢。
➤ 目前台灣選手用藥名單：https://www.antidoping.org.tw/sanctions/
直到禁賽結束之後，會移除名單。
➤ 反禁藥組織？反反禁藥組織？
➤ 運動圈，不是每個人都反對禁藥？用醫療手段提升運動表現？
➤ 醫療手段是否以『健康』為目的？以『健康』來交換成績？
➤ 沒有選手是不使用藥物的？(差別只在它是不是禁藥.....)
➤ 健美比賽藥物橫流？你贊成用藥物追求運動表現嗎？
➤ 運動犯規，是道德問題？還是競技策略？
➤ 職業運動藥物氾濫？爭議性話題：商業娛樂/競技運動/道德問題
➤ 職業運動與業餘運動最大的差異：Entertainers娛樂表演者/Athletes運動員
➤ 禁藥：道德上不允許，實際上沒人能阻止得了.....Why?? 經濟利益。
➤ Lance Armstrong 蘭斯.阿姆斯壯用藥問題：電影【是誰在造神？】
➤ 舉重/拳擊/田徑運動用藥？
➤《猛男情節｜男性的美麗與哀愁》健美健身圈用藥泛濫問題。
➤ 身體形象扭曲問題：很瘦很瘦，很壯很壯都是問題。
➤ 5% Rich Piana 長期用藥猝死。
➤ 推薦Netflix：《鐵世代》系列電影
➤ 身體形象的操弄，身體崇拜。
➤ 毒品除罪化？禁藥除罪化？
➤ 競技運動反而成為用藥競賽？
➤ 競技比賽最純粹的價值為何？健身最純粹的價值？
➤ 『任何比我強的人都打藥，任何比我弱的人都不認真練......』
➤ FFMI (Fat Free Mass Index)的人類上限？

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在FFMI的指標下，其實每個人都能在20-22左右練出很可觀的肌肉量。

但如果你的目標是公開賽Mr.O 的比賽選手的話，只能說自然狀態下是很難達到的；在本地賽事健體類的體態相對是比較實際的。

留言告訴我你最理想體態的代表人物是誰？你以他為目標的原因是什麼？

S05.01

人體是相對之下接近恆定的系統，很多數值都維持在一個很細小的範圍波動。
血壓，心跳，體溫，血糖等等都大慨維持在一個範圍，想要改變接近不可能。
而這個設定值，亦包括了一樣，就是體重。
體重的設定，目前已知的操控點，是下丘腦。
在短時間的體重改變，無論是瘋狂進食，或者瘋狂節食，只要有一定機會，恢復到身體感覺舒適的數值，速度與效率都極高。

有一個理論，叫體重定點理論。
說的就是無論怎樣麼去做，都很難改變這個設定。體組成有一定的意志。

而我會認為，這個設定值，需要分成兩方面去理解，就是瘦體重，和脂肪重。
兩者互相影響，但應該獨立計算。
脂肪是一個獨立的器官，而瘦體包含的是 n 多的部份。

而這獨立計算，瘦體方面是 FFMI ，不使用藥物的前提，很難突破某個範圍。
而脂肪細胞，亦有一定的儲存量限制，除非是脂肪細胞在飽滿之後會增加的一個族群，這種就比較能胖。
雖然脂肪的量似乎沒有太實質的下限數據建議，但只要儲存量低於一定水平，身體就容易生出毛病。

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➤ 目前台灣選手用藥名單：https://www.antidoping.org.tw/sanctions/
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