來上空中瑜珈
伸展一下筋骨🐷🐷
用掛布支撐身體
舒緩平常沒動到的肌群~~
老師好細心每個動作都會仔細帶
讓我完全愛上這堂課
運動後感覺背也整個舒緩了許多
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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每天都是新的一天
用瑜珈喚醒身體
開啟所有行程🧘♀️
Never stop trying,
never stop believing
and never give up.
Your day will come.
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其他沒有問題
全身Outfit/ 韓式作風
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Life is an echo. What you send out, comes back.
盡了心卻不執著
有努力卻不過度
這是瑜珈墊上所練習的
也是生活的縮影
不要擔心跟不上
專注在每個當下 每個練習😌
每個人都有自己的步調和時間軸
喜歡瑜珈老師的上課方式
輕鬆的氣氛
運動後心情也變得好舒服
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