【生活潮流】日文「車中泊」是睡在車上的意思
⭐原為開長途車的旅行方法
⭐在香港變成悠閒玩意或工作需要
#星期三CheckCheckMail
駕著私人空間到處睡
車中泊危害健康？
司機陳：「近年因為工作需要過著『車中泊』生活，長期在車上生活會影響健康嗎？」
CheckCheckCin：近年「車中泊」在香港流行起來，不少人都喜歡駕車遠離繁囂，在車內生活享受私人空間，甚至當成周末放假的玩意，以紓緩生活壓力。但如果因為工作需要長期車中泊，長時間在狹窄環境生活，就要注意健康狀況，中醫古籍《黃帝內經》曾提及「久臥傷氣，久坐傷肉」，久坐不動會令肌肉越來越無力，脾與肌肉互為表裡，所以亦會減弱脾的運化功能，容易形成痰濕體質。久坐亦有礙氣血運行，容易造成便秘等問題。所以如果發現身體有不適症狀，就要注意調理。記得有時間就下車多活動，早上起床先做15分鐘拉筋活動，有助氣血運行。在車內睡覺時盡量平躺，車廂宜通風但要注意保暖。每日飲用方便在車廂內沖泡的即沖米水，有助健脾養生。
✔️CheckCheckCin 米水推介：朝米水
功效：保健強身，尤其適合脾胃虛弱及痰濕內盛體質人士。
備註：懷孕期間不宜飲用。
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Travel around and sleep in the car
Is this bad for health?
“As a driver, I’m always travelling and sleeping in the car. Will this affect my health?”
CheckCheckCin: Travelling and sleeping in the car, or the ‘Shachuhaku' therapy, has become trendy recently. Many people would drive out of the city to enjoy the personal space in their own vehicles, and some might even treat this as a weekend getaway to relieve stress.
Nevertheless, this kind of lifestyle will have an impact on our health in the long run. According to the Esoteric Scripture of the Yellow Emperor (‘huang di nei jing’), lying down for an extended period can hurt the qi, and long hours of sitting can damage the flesh. A sedentary lifestyle will weaken our muscles and in turns weaken the spleen as they are interrelated. This will further lead individuals to develop the phlegm-dampness body constitution.
Sitting for a long period can disrupt the circulation of the qi and blood, hence causing constipation. We must change our lifestyle if we begin to experience discomfort in our body.
Remember to get down from the car and exercise. Start with 15-minute stretching exercises as it can help improve the circulation of the qi and the blood. When sleeping in the car, remember to lay flat, ensure there is a good air circulation, and keep yourself warm. Drink a cup of rice water every day to help strengthen the spleen and improve your general health.
✔ Recommendation: Dawn Rice Water
Ingredients: Red Rice, Coix Seed, White Rice
Effects: Suitable for the whole family to enhance physical wellbeing, especially those with a weak digestive system or with a phlegm and dampness body type.
Note: Not suitable for pregnant women.
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#男 #女 #我狀態OK #痰濕 #便秘
getaway car意思 在 [泰勒] Getaway Car 中譯歌詞＋腦補詳細分析- 看板TaylorSwift 的推薦與評價
Getaway Car 算是專輯後半段份量非常重的歌
也是 Jack Antonoff 除了 CIWYW 之外
水準很高的作品
reputation這張專輯前半給人一種
「準備好了嗎好了喔那我要開始嗆你囉」
的大開殺戒之後，慢慢將火侯調回
「喔對了我忘了說啦老娘現在熱戀中喔羨慕咪」
的少女樣
在仔細翻覆剖析自己的情感面時
也不忘離開這張專輯的核心主題「reputation」
所以就出現了這首 Getaway Car 啦
這首歌給我的感覺像是悲傷版的 Style
同樣都有末路狂飆的夜車高速公路感
只是 Style 是和熱戀的愛人一起不顧一切逃離
而這首是只剩下泰勒自己
百般掙扎、選擇逃避後的自省
以下歌詞純粹直覺翻
所以沒有多加潤飾
再加上一點個人想法（大量腦補）
有誤請不吝指教
首先歌名
Getaway Car 泛指的是逃亡專用的車
如果有玩過GTA的人
搶劫銀行之前都要準備一輛拿來逃亡的車
那就叫做Getaway Car
(天哪我在泰勒板提GTA幹嘛啊)
[Intro]
No, nothing good starts in a getaway car
那逃亡之車就是這段悲劇的開端
--
儘管歌名都已經提到「逃亡」了
泰勒開門見山就點出關於這首歌的故事絕對不會有什麼好下場
[Verse 1]
It was the best of times, the worst of crimes
I struck a match and blew your mind
But I didn't mean it
And you didn’t see it
最完美的犯案時機 罪不可赦的我
恣意將你迷得神魂顛倒
但我其實不是真心的
而你也毫無察覺
The ties were black, the lies were white
In shades of gray in candlelight
I wanted to leave him
I needed a reason
在燭光的陰影下
領結變黑了，而謊言還是白的
我只是想要離開他
我只是需要一個離開他的理由
--
這邊講的最佳時機
我個人覺得是泰勒和Tom熱舞的那個Met Gala派對
https://goo.gl/Pk6DQE
圖片參考，抖森當時的領結是白的（！）
這裡暗示當時泰勒早就想離開Calvin Harris
因此搭上Tom
完美解釋無縫接軌的原因
[Pre-Chorus]
X marks the spot where we fell apart
He poisoned the well, I was lyin' to myself
I knew it from the first Old Fashioned, we were cursed
We never had a shot, gunshot in the dark
(Oh!)
標出我們分道揚鑣的原因
他的各種栽贓，我也自欺欺人
那杯調酒飲盡之後，我就知道我們完了
從來沒有任何可能，只剩下黑影中的槍聲
--
這邊很明顯是在說和Calvin Harris的關係
泰勒在這裡想要責怪對方
卻也怪自己一直傻傻以為這段關係還有機會
Old Fashioned 是威士忌調酒的一種
We never had a shot 這邊指出這段關係的失敗
也和調酒 shot 有著巧妙的隱喻（很聰明！）
黑影中的槍聲，也暗示著這段關係
結束地痛苦又倉促
[Chorus]
You were drivin' the getaway car
We were flyin’, but we never get far
Don't pretend it's such a mystery
Think about the place where you first met me
Ridin' in a getaway car
There were sirens in the beat of your heart
I shoulda known I'd be the first to leave
Think about the place where you first met me
In a getaway car, oh-oh-oh
No, they never get far, oh-oh-ahh
No, nothing good starts in a getaway car
你開車載著我末路逃亡
極速狂飆，但我們哪裡也去不了
這不是什麼很難懂的謎題
想想我們第一次見面的地方吧
乘著車末路逃亡
你的心跳是最貼切的警告
我早該知道我會是先離開的那個人
想想我們第一次見面的地方吧
末路逃亡
哪裡也去不了
那逃亡之車就是這段悲劇的開端
--
這邊提到泰勒上了「那個人」的逃亡之車
會是誰呢？沒錯，就是載著泰勒逃離Calvin的Tom
狂飆的速度象徵兩人的熱戀如火如荼
但其實這對泰勒來說都是沒有未來發展性的
難道他還不懂嗎？
想想這一切開始得多荒謬就好了啊
（腦海又閃過兩個人在那邊熱舞的畫面）
[Verse 2]
It was the great escape, the prison break
The light of freedom on my face
But you weren't thinkin'
And I was just drinkin'
Well, he was runnin’ after us, I was screamin’, "go, go, go!"
But with three of us, honey, it's a sideshow
And a circus ain’t a love story
And now we're both sorry (we're both sorry)
搞得像逃獄一樣，這是我們完美的逃亡
自由之光灑在我的臉龐
但你並沒有多想
我也只是在灌醉自己
當他追著我們，我喊著：「快逃！」
但隨著我們三人上演的這場鬧劇
怎麼可能會是段美好的愛情故事呢
現在你我都深感遺憾了吧
--
這邊泰勒把新舊的兩段關係整個抓馬化
點出當時其實兩人都沒有認真對待這段感情
加上前男友斷得太快
這整段類三角戀就像一場鬧劇/馬戲團
自然也不會是一段佳話
最後一句也提到，
或許泰勒和Tom都有點後悔當初兩人的衝動吧
[Bridge]
We were jet-set, Bonnie and Clyde (oh-oh)
Until I switched to the other side
To the other si-i-i-i-ide
It's no surprise I turned you in (oh-oh)
'Cause us traitors never win
我們當初叱吒風雲無所畏懼
就像《我倆沒有明天》的邦尼和克萊德
一直到我半途中離出賣了你
這並不是一個意外
因為像我們這種叛徒
絕對不會有好下場
I'm in a getaway car
I left you in a motel bar
Put the money in a bag and I stole the keys
That was the last time you ever saw me
(Oh!)
現在我一個人開著車末路逃亡
把你丟在飯店酒吧
塞了錢之後我偷走了鑰匙
這就是你最後一次看見我了
--
B&C是歷史上有名的鴛鴦大盜 https://goo.gl/gRCm78
泰勒用這樣來比喻她和Tom高調又飽受爭議的關係
卻又痛心地點出自己是先背叛的那一方
算是瞭解了這種關係通常不可能長久
於是自己選擇快刀斬亂麻
（有記得付錢就是最後的尊重惹）
無論如何，這次只有泰勒一個人在逃亡
[Outro]
I was ridin' in a getaway car
I was cryin' in a getaway car
I was dyin' in a getaway car
Said goodbye in a getaway car
Ridin' in a getaway car
I was cryin' in a getaway car
I was dyin' in a getaway car
Said goodbye in a getaway car
一個人開著車末路逃亡
我哭著 生不如死
向這一切道別
開著車末路逃亡
我哭著 生不如死
向這一切正式說再見
--
以上，這首歌真的非常有畫面
尤其Outro把所有前面鋪陳的情感堆疊起來爆發
就算你不喜歡這首歌
也像我一樣討厭這首歌的go go go
都必須承認泰勒在這裡
對自己殘酷的反省、脆弱面
都是相當令人敬佩的
啊啊...我怎麼這麼閒？
翻得很直接，希望大家見諒
也希望能夠幫到看不懂歌詞
又很愛這首歌的人啊啊啊
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