網美出發‼️😍
隱藏在市區的絕美叢林系餐廳⁉️🤩
隨便拍都是熱門IG打卡照⁉️📸
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Men'sダイエット ボディーコーディネーターyoshi,也在其Youtube影片中提到,『筋トレ無料講座』 ~これで筋肉が付かないなんて言わせない!~ https://mensdiet-yoshi.com/opt/wp/ チャンネル登録 https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=mensdiet この動画の画像入り文字...
gooday 在 Facebook 的最佳貼文
Gooday Cafe & Living會讓人感覺是一間很花的咖啡廳,
至少從外觀來看,樹木跟花草真的不少,
而且裏頭也擺放了許許多多的植栽,
不確定Gooday Cafe & Living是怎麼處理的,
不過當天確實沒有看到什麼蚊蟲,
就不知道如果天氣變化之後會是怎麼樣。
不過雖然當天沒有看到什麼蚊蟲,
但是卻看到不少的網美在門口拍照,
不管是有沒有進店裡頭消費的,
這一點確實讓人還滿傻眼的XDDDD
沒有消費還用人家門口的裝飾拍照,
不過店家也沒有阻止就是了,
畢竟開店就是以和為貴吧~~~
Gooday Cafe & Living的提拉米蘇還不錯吃,
其他的甜點像是肉桂捲,磅蛋糕,拉丁美洲布丁,
也會讓人有興趣想要試試看,
不過就等下次有機會再來Gooday Cafe & Living的時候吧。
推薦給大家,
一間感覺起來還滿舒服的花草系咖啡店。
店名:Gooday Cafe & Living
地址:高雄市三民區力行路10號
電話:07 323 0010
營業時間:11:00~18:00(週三公休)
圖文好讀版:https://lintzuyang79.pixnet.net/blog/post/353143294
#高雄 #壽司羊 #咖啡 #咖啡館 #咖啡廳 #咖啡店 #花草系 #提拉米蘇 #goodaycafeliving #甜點 #手沖 #拉丁美洲布丁 #肉桂捲 #放鬆 #磅蛋糕
gooday 在 Facebook 的最佳貼文
女王短髮一週了
媽媽還是有些不習慣
但
經常被自己短髮造型的女兒帥到
(就是老王賣瓜😂)
女生帥起來 絕對帥過男生們😎
#短髮一週的女王
#女生要是認真帥起來男生只能靠邊站🙈
#女王今日穿搭
#喜歡女王穿搭的朋友一定要追蹤唉居哦
#吊帶褲和帽子都是台灣品牌GOODAY
📷http://instagram.com/anavivim/
📷http://instagram.com/geoffmphoto/
gooday 在 Men'sダイエット ボディーコーディネーターyoshi Youtube 的最讚貼文
『筋トレ無料講座』
~これで筋肉が付かないなんて言わせない!~
https://mensdiet-yoshi.com/opt/wp/
チャンネル登録
https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=mensdiet
この動画の画像入り文字起こし(ブログ記事)
https://mensdiet-yoshi.com/archives/5491
yoshiのドーピング(アナボリックステロイド等)についての考え
http://beautydaiet.cocolog-nifty.com/mensdaiet/2019/09/post-4bd426.html
yoshiの現在摂っているサプリメント
https://mensdiet-yoshi.com/archives/4767
yoshiの1日のフル食
https://youtu.be/6Yz5_-PZQhU
━━━━━━━━━━━━━━
Instagramインスタグラム
https://www.instagram.com/mens_diet/
Twitter
https://twitter.com/mensdietyoshi
Facebook個人ページ
https://www.facebook.com/mensdiet.yoshi
FacebookページURL
https://www.facebook.com/mensdiet
━━━━━━━━━━━
【関連動画】
必見!KING OF EXCERSISE スクワット
↓ ↓ ↓
https://youtu.be/JiTTszJ7fW4
※その他脚関連の動画
↓ ↓ ↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLjb3n8bIM3uUHVpJ31atDS7tS8mjwCfi5
━━━━━━━━━━━
【筋トレ仲間(トレ友)増やそうプロジェクト!】
筋トレ仲間を増やしたいです。
筋トレで得ることのできる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。
今回は、
筋肉痛&やり過ぎ注意!脚トレ。
シシースクワット(sissy squat)。
大腿四頭筋をダイレクトに刺激!
をご紹介します。
他の脚トレ(大腿四頭筋)と違い大腿四頭筋のみをダイレクトにアイソレートして鍛えることができ、かつストレッチ種目という唯一と言っていいほどの種目です。
うまく採用することであなたの脚(大腿四頭筋)を太くすることに大いに貢献してくれることでしょう。
これで極太の脚を作ってください。
━━━━━━━━━━━
《シシースクワット》
【目次】
0:00 片脚を失うようなもの?!
2:31 ターゲット筋
2:53 シシースクワット3つの特徴
4:30 yoshi式 シシースクワットのやり方5つのポイント
10:11 まとめ
11:46 『筋トレ無料講座』とは?!
12:22 MEN’S DIETコンセプト 17:19
━━━━━━━━━━━
その他たくさんの動画アップしてあります!
yoshi's BODY!!
https://goo.gl/n9nThQ
厚い胸板が欲しい!(胸トレ編)
https://goo.gl/PHN764
広く大きな大人の背中が欲しい!(背トレ編)
https://goo.gl/UzAzt4
ボッコボコの腹筋が欲しい!(腹トレ編)
https://goo.gl/O6xYsN
筋トレだけじゃ筋肉は付かない!
(筋肉が付かざるを得ない食事編)
https://goo.gl/bkANZJ
yoshiが自らの経験とたくさんのクライアント
のデータをもとに語った講義!(動画講義編)
https://goo.gl/itH52r
腕トレ(その他の腕トレ動画3種)
↓ ↓ ↓
https://goo.gl/4HT275
━━━━━━━━━━━
≪商品一覧≫
『筋トレ大百科』
↓ ↓ ↓
https://kintore-daihyakka.com/
『~THE SHOT~』
↓ ↓ ↓
https://mensdiet-yoshi.com/shot/wp/
『腹筋RED』
↓ ↓ ↓
https://fukkin-real.com/
━━━━━━━━━━━
Men'sダイエット
〜かっこいい体をつくるためのブログ〜
http://beautydaiet.cocolog-nifty.com/mensdaiet/
Men's ダイエット MEN'S DIET yoshi
ボディーコーディネーターyoshi
BODY COORDINATOR yoshi
--------------------------------------
《参考文献》
20歳を過ぎてから、最初に衰え始める筋肉はどこ?
ヘルスアップ日経Gooday 30+
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO17018160Z20C17A5000000?page=2
gooday 在 Sunny Matcha Youtube 的最佳貼文
完整圖文:
https://sunnymatcha.com/gooddaycaferoof/
🚩GooDay Cafe & Roof
📞07 338 2862
⏱11:00-22:00
🏠高雄市前鎮區崑明街76號
抹茶控桑尼
個人網站:https://sunnymatcha.com
痞客邦:http://sunnymatcha.pixnet.net/blog
臉書粉絲團:https://www.facebook.com/ig.sunny.matcha/
IG:https://www.instagram.com/sunny.matcha/
gooday 在 マツケン/MatsukennVlog Youtube 的最佳貼文
【チャンネル登録はこちら】
https://www.youtube.com/user/matsukennTV
https://www.youtube.com/channel/UCQvzF8Peu7Z_UGwVPmKwkIg (サブ)
【前回のVLOG】https://youtu.be/Ab660SnSsxs
【次回のVLOG】準備
【購入品】WHALENスチールラック
【商品番号】625073
【価格】¥7280
【重量】54.5kg
【耐荷重】454kg(棚一段)/2,268kg(棚5段)
【動画】https://youtu.be/3WFQ9hZbdgo
【コストコ】WHALENスチールラックの天板をDIYして室内用に最適化する
https://youtu.be/ZU5k4Exi77o (前編)
https://youtu.be/dDzQEtR95jE (後編)
【編集後メモ】et3h/sub13242
【コストコベストバイ5選シリーズ】
2020買ってよかったモノBEST10【日用品編】https://youtu.be/O4ZgJmANuA0
2020買ってよかったモノ35選(食料品)【後編】https://youtu.be/O4ZgJmANuA0
2020買ってよかったモノ35選(食料品)【前編】https://youtu.be/fF0m6oDli80
- - - Kitchen Gear - - -
・ブレンダー https://amzn.to/2UZ3K7s
・低温調理器 https://amzn.to/2wghFOf
・包丁①ペティ https://amzn.to/39DnOBG
・包丁②皮むき https://amzn.to/2RddnOZ
・包丁③文化 https://amzn.to/2V2yvbD
・包丁④スライサー https://amzn.to/3dWlIQD
・包丁⑤パン切り https://amzn.to/3dW4Rh2
・カトラリー https://amzn.to/2R9WLHx
・カセットコンロ① https://amzn.to/2X9Uxfe
・カセットコンロ② https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4549337494558
・トング https://amzn.to/3gHq93c
・ホットサンドメーカー https://amzn.to/2Fefqzy
- - - My Gear - - -
・SONY α7C https://amzn.to/3a1XK6U
・TAMRON 17-28mm/F2.8 https://amzn.to/388TYGD
・SONY ZV−1 https://amzn.to/37UyrRl
・EOS80D(Canon) https://amzn.to/2NPOCDO
・SIGMA10-20mm(F3.5) EX DC HSM https://amzn.to/2PKEiyA
・SIGMA17-50mm(F2.8) EX DC OS HSM https://amzn.to/2HOPQ2K
・Tamron28-75mm(F2.8) XR Di A09E https://amzn.to/3aJN4HT
・DJI OsmoPocket https://amzn.to/2CBwXNQ
・NEX5R(Sony) https://amzn.to/2NQVdht
・DJI SPARK https://amzn.to/2NRTGHV
・GoProHERO6 https://amzn.to/2Cv0Lfp
・Shure MV88 https://amzn.to/2OBbaxu
・マイク https://amzn.to/2NQOELO
・DJI FM15フレキシブルマイクhttps://amzn.to/2Oy5CDQ
・ジンバル https://amzn.to/33jClBr
※Amazonアソシエイトリンクを使用しています。
- - - Edit - - -
・iMac 27(2017)
・Final Cut Pro X
- - - Music - - -
・Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/referral/spo0h9/
- - - SNS - - -
【Instagram】https://www.instagram.com/matsukennvlog/?hl=ja
【BLOG】http://matsukenn.com/
【Facebook】https://www.facebook.com/matsukenn/
【twitter】https://twitter.com/matsukennn
※商品レビュー等、各種ご連絡ご相談はtwitterのDMにて
#VLOG #DIY #スチールラック
gooday 在 GooDay 日日安 的推薦與評價
日安!這裏是GooDay 日日安!專注空間設計與改造 ,設計師生活 ♀️,分享好物 開箱新鮮空間體驗 等!只爲了與你創造個個美好的一天✨▷現在就馬上訂閱我們, ... ... <看更多>
gooday 在 GOODAY - 首頁 的推薦與評價
GOODAY 。 2054 個讚· 1 人正在談論這個。 TODAY IS GOODAY Instagram: GOODAY_LTD http://goodayclothing.bigcartel.com/ ... <看更多>