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【登山安全】教你怎麼做登山離線地圖（iOS篇）
#以健行筆記APP為例
上山不迷路的方法有很多，如果你一個都還沒學會，那就從離線地圖開始吧！接下來需要請你們花個5分鐘，看看小編的簡易圖卡教學，只要人在山上，建議都要有一份離線地圖來保障自己的安全喔。
內政部消防署近期也統計出截至上半年，迷路佔山域求援事故最大宗（38%），可不要輕忽離線地圖的重要性喔。
▶山域事故救援統計報告
｜bit.ly/3kRud58
▶如何下載GPX與製作離線地圖（iOS篇）詳細版
｜bit.ly/2V9lFGE
#安卓系統再等小編一下
#登山安全永遠第一位
/ 山難預防及處理：發生山難時怎麼辦？⛰️/
近期山難頻傳，根據內政部的統計，2020年有40%的山難發生原因都是因為迷途所造成的。最近，我們剛好也聽聞朋友在摸黑下山時發生迷路的事件經過，分享以下的經驗給大家參考：
夜晚的山林往往都是伸手不見五指的，行走在中低海拔的森林中，即使有頭燈的輔助，可視的範圍也是有限，需要時時注意自己所行走的路線是否正確。當人在夜晚行走時，會特別專注於腳邊，避免踩到溼滑的泥土和樹根滑倒受傷。
朋友專注於腳下，不一會兒卻在回神時發現，原先跟著的光亮不見了，當下完全看不到夥伴們的頭燈所照射出的光線，立即察覺應該是數分鐘前和隊友切錯了路線。在發現迷路後，他並沒有驚慌失措的胡亂走動，先大喊幾次夥伴的名字並發現沒有回應時，第一個動作是坐下來休息、冷靜。
「冷靜」這件事情相當的重要，特別是在迷路時，維持冷靜的態度十分重要，甚至可以保住自己的命。坐下來檢查自己的GPX離線地圖，確認自己的位置和正確路線的相對位置並不遠後，他便起身往回走，也順利的在幾分鐘後和正在尋找他的夥伴們會合，避免了山難的發生。
當山難發生時有幾個重要的原則：
▪️保持冷靜
▪️確認能否回到原來的路線上
▪️尋求支援，撥打112
▪️千萬不要下切溪谷
學習如何預防山難，並將降低山難的可能性降到最低，不只是保護自己，也可以保護同行的友人們，若是能夠善用離線地圖，除了可以避免迷路發生外，也能夠省下搜救的資源。過去我們曾經寫過一篇山難預防的分享文章，有興趣的人可以由下方連結前往完整的文章☺️
戶外安全推廣協會不定期的在北中南舉辦各式的安全相關課程，許多戶外用品店也會不定時的舉辦教授登山知識的活動，在此鼓勵大家都可以多多參與，增進自己的登山安全知識。
願大家都能快樂上山、平安回家！🙏
📍登山時迷路、山難發生了怎麼辦？
山難的預防及處理．完整文章連結： https://bit.ly/3CQpruB
高雄。『十三坑溫泉』
-
這次安排的是三天兩夜行程
第二天從十坑往十三坑的路上
總長為6k
時間為2HR
⚠️雜項放限時精華
我有畫一篇GPX離線地圖
需要可以私訊傳給妳🙂
-
總長度與到十坑差不多
但整體難度卻偏難一些
需要跳大石水深及腰,有些地形要高繞
路徑不太明顯
但沿路都有疊石跟記號
我們也有疊大家自行判斷好走路線
一下右切一下左切過了河又走回來
小心腳步踩穩慢慢走即可抵達終點
十三坑彩壁偏黃色
隨便一池溫度都40以上
穿鞋踩進彩壁旁還被燙傷,大家要小心
如果想泡好泡滿不想人擠人
這邊環境會比十坑好上許多
缺點就是這裡紮營地區很少
頂多六帳吧再多可能要外移至河床或前方紮
因為此行目的地不是這裡
所以照片拍得有點少也很趕
下次來應該會從小關山林道往下切
然後在這邊拍照錄影烤肉廢個兩天
▫️ 溫泉點：23.122916,120.828266
▫️ 停車點：23.093800, 120.741530
最近畢羊縱走的新聞鬧很大，登山安全教育很重要，提供大家沒網路使用Google離線地圖搭配GPX軌跡順利縱走登山平安回家。
#Google地圖 #在地嚮導 #畢羊縱走
上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發｜記得給隊友看
戶外、登山⛰️：記得跟我這樣做！不會再迷路啦🤩！
這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友！ https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8
----------【 精華重點 時間軸 】----------
00:00 - 簡介
00:47 - 行前：路線資訊該怎麼收集？
01:57 - 行前：該什麼時候去玩？天氣神APP？
03:17 - 行前：不迷路！GPX軌跡圖怎麼用？
06:12 - 出發：實地使用軌跡圖
07:42 - 途中：軌跡圖追蹤
08:11 - 途中：迷路了該怎麼辦？
10:42 - 途中：路線預估
11:19 - 行前：登山必備裝備
12:41 - 適合族群：所有戶外夥伴！
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【文章攻略】
Android登山必備 APP 圖文版✍️
https://zoebitalk.com/hiking-app-android/
IOS登山必備 APP 圖文版✍️
https://zoebitalk.com/hiking-app-ios/
路線GPX範例網址：旗靈縱走✍️
https://zoebitalk.com/kaohsiung-qiwei-ing-shan/
【相關影片】
Android登山必備 APP |離線地圖|軌跡匯入|座標定位求救
https://youtu.be/SLG7OBNGppw
IOS登山必備 APP | 離線地圖| 軌跡圖| 座標定位| 行程分析
https://youtu.be/HcXUYYqgrR4
千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw
被照片騙了...踏上劍龍稜的背就回不了頭！嚴重警告！看完再來！
https://youtu.be/V1D52sGvlEM
----------【 醫師建議 完整急救包 】----------
- 不鏽鋼小剪刀：剪人工皮或紗布分成小塊用，或可拿來挑刺。
- 小鑷子：夾取傷口內的小石子等異物、挑刺、拔硬蜱。
- 安全別針(數個)：避免衣物或背包破洞增大時救急用。
- 棉棒(一小包)：可幫眼睛上藥或清潔小傷口。
- 乳膠手套(數副)：避免自己幫別人處理傷口時感染。
- 木質壓舌板(數支)：可幫傷口上藥。
- 體溫計：診斷失溫、中暑、發燒等。不建議使用耳溫槍(可能較不準)或玻璃材質(怕在背包內壓壞)。
- 生理食鹽水(20cc, 4-8罐)：沖洗傷口、眼睛。
- 酒精消毒棉片(數片)：消毒醫材、手、以及把血擦掉。
- OK繃：包覆小型傷口，滲液較多時建議使用人工皮。
- 防曬乳液、護唇膏、防蚊液。
- 無菌針頭(18-23 G)：挑刺，刺破水泡。
- 個人需求、常備藥品。
- 山上使用的醫材不一定都能包在很好的無菌環境裡，要使用前，如果金屬材質的醫材要直接碰觸傷口的話，可以考慮用酒精棉片消毒一下。
火烤消毒雖然容易使用，但不是一個好的消毒方法，且可能破壞醫材鋼質，在有酒精棉片的時候不建議使用。
- 常用藥物（影片中可提到常用藥物依個人需求選配）
大多數的藥物，除一般複方胃藥、暈車藥、抗過敏藥或止痛藥外，多屬於處方用藥，可洽旅遊醫學門診諮詢與取得。
類固醇(Dexamethasone)、當木斯(Diamox)、抗過敏藥物、止痛藥、暈車藥、胃藥、Epi-Pen。
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----------【 其他建議】----------
1.稜線長期曝曬路線，如：劍龍稜、鳶嘴山、旗靈縱走...等。夏天極度曝曬，強烈建議假如要前往，飲水要攜帶4000CC以上，已經有多起熱中暑山難事件頻傳。
2.部分路線會經過溪水河床，務必事先查詢適合季節！例如栗松溫泉、四稜溫泉..等。不適合的季節就不要前往，雨季時常常溪水暴漲，非常危險。其餘季節前往也建議攜帶救生衣等相關設備。
3.進階等級的路線，建議可以準備紙本地圖。
4.3000公尺以上的百岳行程，務必要注意身體狀況，或是聽從醫師指示，使用高山症相關藥物。
#109年全國登山日 #教育部體育署 #健行筆記
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
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【機票】
Skyscanner http://bit.ly/2mk7GBZ
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繼上一支影片陽明山西線縱走後，感覺體力上應該還可以繼續走！於是勇敢地安排了陽明山東西大縱走的路線共十連峰。
東線：頂山 、石梯嶺 、竹篙山 、七星山東峰、七星山主峰
西線：大屯山主峰、大屯山南峰、大屯山西峰、面天山、向天山
►【路線與交通】
搭乘公車建議從風櫃嘴出發至清天宮
因為風櫃嘴最後一班公車為下午17:30
相比清天宮為終點站的話 最後一班為晚上23:00
所以建議將風櫃嘴設為起點 清天宮為終點
這樣比較不會壓力這麼大
當然中間有很多公車點可以隨時安排下山
►陽明山國家公園 官網 https://reurl.cc/ZOoGDW
►陽明山公車 https://reurl.cc/8G8y1o
►【風櫃嘴登山口】
搭乘捷運淡水線，或信義線在劍潭站下車，轉乘公車「市巴小巴1」至「風櫃嘴」站下車。(固定班次，劍潭站發車時間06:10、10:10、13:10、15:40、17:30)
►【清天宮登山口】
搭乘捷運淡水線，或信義線在北投站下車，轉乘公車「小6」至「清天宮」站下車。(約半小時一班，北投站發車時間 05:40～23:00)
►本次路程時間表：
6:40am市民小巴1號風櫃嘴站下車處
7:00am風櫃嘴登山口起登
7:35am 768 m NO.1 頂山 Mt. Ding
8:15am 863m NO.2 石梯嶺 Mt. Shiti
9:10am 830m NO.3 竹篙山 Mt. Zhugao
9:35am 擎天崗大草原 Qingtiangang Grassland
10:20am 雞心崙平台 Jixinfun
10:30am 菁山吊橋 Jingshan Suspension Bridge
10:35am 冷水坑遊客服務站 Lengshuikeng Visitor Center
11:45am 1106m NO.4 七星山東峰 Mt. Qixing East Peak
12:00pm 1120m NO.5 七星山主峰 Mt. Qixing
2:00pm 1076m NO.6 大屯山主峰 Mt. Datun
2:40pm 959m NO.7 大屯山南峰 Mt. Datun South Peak
3:10pm 985m NO.8 大屯山西峰 Mt. Datun West Peak
3:55pm 977m NO.9 面天山 Mt. Miantian
4:05pm 949m NO.10 向天山 Mt. Xiangtian
完成時間約10.5小時
【裝備】
►迪卡儂的水袋背包 https://www.decathlon.tw/zh/running-c124331.html
►底層衣 https://wonderfulapple.net/2h6nh
►Black Deiamond Z-POLE碳纖維登山杖 https://www1.gamepark.com.tw/2h6nl
►【APP】如何使用健行筆記APP下載GPX與製作離線地圖(Andriod系統)
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=13634
►【APP】 如何使用健行筆記APP下載GPX與製作離線地圖(iOS系統)
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=13373
►陽明山東西大縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/O1o09y
►陽明山西段縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/V6oEky
►陽明山東段縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/arD9Q9
►商業合作或活動邀約
請洽小編Gary
bokas3kas3@gmail.com
#陽明山 #登山 #台北登山
... GPX離線地圖」的第一課！ 只要攜帶手機，事前下載好”離線地圖”及”軌跡檔(GPX) ” ✓在沒有網路、收訊的情況下，只要開啟GPS就能夠辨識位置囉! 淡蘭古道北路GPX檔下載去! ... <看更多>
也說明：綠野遊蹤這APP是許多Android的使用者非常推薦的離線地圖APP，除了前面Maps.me的地圖離線地圖以外，最重要的是它多了可以匯入它人軌跡圖GPX。 優點&功能: ... 這兩 ... ... <看更多>
gpx離線地圖 在 [問題] Apple離線地圖推薦- 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小弟一直使用「登山客」
因使用上卡卡
前幾天刪除後想要重新安裝
結果才發現登山客10月起沒有再提供下載
如果要重新再安裝一款apple使用的離線地圖
請大家推薦
目前是在考慮hikingbook與山林日誌
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.13.238 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1633337352.A.7AC.html
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