Search
วันก่อนสูตรเขียว วันนี้สูตรแดง 🍎❤️
น้ำผักปั่น #1aDay สูตร 2
- บีทรูท
- แครอทม่วง
- Red Watercress
- มะเขือเทศราชินี
- แก้วมังกรแดง
- เสาวรส
ในสูตรเราจะใส่ผลไม้น้อยมากๆเพื่อช่วยในเรื่องรสชาติ แต่จะเลือกเป็นผลไม้ที่ไม่หวาน น้ำตาลไม่สูง เพราะเราอยากเน้นที่ผักมากกว่าค่ะ ขวดนี้ได้สารต้านอนุมูลอิสระเน้นๆ แถมไฟเบอร์เต็มๆ
วันละขวด ห่างไกลโรคนะคะ😁
สั่งเลยยย 👉🏻@mothersqueezer
#mothersqueezer #healthysmoothie #smoothie #น้ำผักปั่น #น้ำผักปั่นเพื่อสุขภาพ
花生朱古力shake @highvibe.hk
一杯有14g蛋白質🤤
加上無糖、手磨花生醬🥜
優質的蛋白質 & 熱量來源💯
增肌肉之選💪🏻😍
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
快d來我的cafe @highvibe.hk試下啦⤵️
報我的推薦碼 #beryl22🧡
可以有現金優惠💰或者免費獲贈冬甩🍩一個🤩
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
.
.
.
.
.
#花生朱古力
#增肌
#增肌肉
#healthysmoothie
#healthyshakes
#觀塘
#樓上cafe
#觀塘美食
#蛋白質
#低卡
#營養
#營養飲食
#健康飲品
我最喜愛的懶人餐
smoothie bowl🥣✨
Pink smoothie:
- Water 150ml (room temperature)
- 1 handful frozen strawberries
- 2 frozen bananas
- 2-3 drops vanilla extract
Toppings:
- Dried strawberries
- Unsweetened shredded coconut
- Raw almond
- Raw cashews
- Raw walnuts
- Chia seeds
- Cacao nibs
- Sunflower seeds
#homemade #homemadefood #healthylifestyle #healthyfood #healthyeating #healthyrecipes #healthymeals #paleo #paleorecipes #theresafuhomemadedietfood #foodphotography #theresafurawfood #dietfood #lazyme #busyday #notimetocook #lovelymeal #delicious #smoothies #healthysmoothie #homemadesmoothie #smoothiebowl #smoothierecipes
+ Follow my Facebook fan page- Shazza in Australia 澳洲討生活雜記https://www.facebook.com/shazzainaust...
+ Follow my Instagram- @shazza_in_aus
Hello hello!
Let me share my personal favorite smoothie with you guys! Full of protein and energy! 🍌
Recipe is here ↙
✅Banana - 1
✅Light Greek yogurt - 3 tbs (approx 2-3 g protein)
✅Chia seeds - 1 tbs ( each tbs contains 3.1g protein, 6g fiber, 3g Omega 3)
✅Chocolate protein powder - 1 scoop (23.1g of protein)
✅Peanut butter - 1 tbs ( 2.5g protein)
✅Milk - 250 ml (8.8 g protein)
(according to the nutrition info in each ingredient)
🍌This smoothie contains approximately 38 gram of protein!
Plus lots of good nutrients in there 🙌 I know the cal might be high but I do my workout, I burn my calories so why stress about it? 😄
I will try out more healthy smoothie and share with you guys!
Music: pure imagination
Musician: Rook1e
#bananasmoothie #healthysmoothie #gym #eathealthy #smoothie #bondiproteinco #nutritions
