In the Heart of the Sea 白鯨傳奇：怒海之心（Ron Howard，2015）
Country : USA
Score : 6.5/10
改編自Nathaniel Philbrick在2000年所撰寫的同名小說《In the Heart of the Sea》。全片從新英格蘭出發到海上捕鯨，拍攝地點有非洲西北部加那利群島、英國，無論戲服、港口，都可看出十九世紀的海港光景。故事從一位受捕鯨故事吸引的作家Melville，也就是白鯨記的作者，造訪當年船難的倖存者Thomas Nickson開始，船難對他造成的傷害一直無法從他心中抹去，在Melville懇求下，Nickson才道出那段他搭上艾塞克斯號，與出身高貴捕鯨業世家的船長，及擅長捕鯨的大副，共同捕鯨的經歷與船難的回憶。平鋪直述19世紀的捕鯨業、人類的貪婪造成捕鯨海域鯨魚大減，為了尋找更多鯨油，全船船員們一同航向有著海中魔鬼的海域，受到天氣的影響、被巨鯨毀船後發生船難，倖存的海員在大海上漂流了90天，如同許多災難片，船員們經歷了病痛、飢餓，最終到了必須同類相食的地步。劇情平平，導演OK，著墨不少人性的刻畫，尤其人類到達生存極限時的自私與慷慨，醜惡與仁善，取捨本就不是件容易的事，與大自然共存共榮才是王道！
howard身高 在 [專欄] 油箱還有多少油？Howard能為雲豹帶來多大 的推薦與評價
油箱還有多少油？Dwight Howard能為雲豹帶來多大的戰力影響
近期，台灣籃壇的大事，無疑是 Dwight Howard 宣布加盟 T1 球隊桃園永豐雲豹。連平
時對於籃球沒有什麼關注的人，在社群媒體的推波助瀾下，都知道 Howard 過去在 NBA
的豐功偉業。不過在看了雲豹開幕戰之後，想就目前看到的陣容，以及 Howard 的狀態，
想說說在接下來的比賽可以關注的點。
運動視界 作者：阿准
2022/11/15
身體條件
在身體素質上，單純目測就可以清楚地感覺到，Howard 並沒有因為這段時間的乏人問津
就疏於鍛鍊，他還是保持著 NBA 的體態，縱使過去困擾已久的背傷與肩傷讓他在 NBA 不
如以往的靈活，爆發力也因為膝傷不若當年，但是他的協調性、對抗性放到亞洲頂尖的水
準。
上賽季 NBA 測量，Howard 的身高208公分，但體重卻高達120公斤，這樣的肌肉噸位可是
連同聯盟的「馬爾他巨獸」Samuel Deguara 都招架不住的，雖然 Deguara 擁有230公分
的身高，但是卻「只」有116公斤，比 Howard 還輕，在整體的對抗性上可能不是同一個
量級的，倘若 Howard 還維持著上賽季在湖人的體能，那麼在禁區要先限縮他的發揮，是
很困難的。
在技術層面上，Howard 之前最為人詬病的是他並沒有外線能力，而據傳這也是他在休賽
季接觸籃網被打槍的原因。
或許現代的 NBA 潮流下，像 Howard 這樣的傳統中鋒打法可能難討到便宜。因為進攻上
，沒有三分投射的威脅性，就難以拉開對手的防守佈陣，為隊友創造切入禁區的空擋；而
在防守上，當對方的球員全都具備外線能力，中鋒就必須具備從三分線防到禁區的位移能
力，不然當對方的鋒線將你拉出禁區，內線的真空將會給對方可趁之機。
但是，這些都建立在 NBA 的體能與外線射程上，目前 T1 的球隊還尚未有禁區球員能展
現出足夠的三分穩定度將 Howard 拉出禁區，而且即使撲防外線，以 Howard 的速度回防
還算綽綽有餘。而在進攻上，只要 Howard 能在低位展現出足夠高的進攻效率與命中率，
那麼即使沒有外線，光是他的禁區威脅也足夠令各隊頭痛了。
不過，就個人層面來說，我認為影響最大的，可能還是持球能力。
持球能力，嚴格說起來是從外線發起進攻的切入能力，這在得分陷入膠著時至關重要，因
為縱使中鋒在油漆區在凶猛，都需要仰賴有人能將球送進禁區，當對手阻斷這中間的傳球
路徑時，那麼拿不到球的中鋒，在進攻上將會變得非常被動。
上一季 P. LEAGUE+ 的新竹街口攻城獅就是這招的受害者，因為上季擁有「印度姚明」的
布拉坐鎮禁區，雖然在進攻上，布拉仰賴強力的籃下打法在各隊禁區肆虐，這也讓他們一
路過關斬將闖進總冠軍賽。
不過，在總冠軍賽上對上富邦，一切就變了樣。富邦非常擅長站前防守，阻斷隊友與布拉
間的傳球路徑，盡量讓布拉在底線持球，並且踩住底線，逼著布拉只能往中間打，此時協
防包夾就上來，同時外圍的球員抓人盯防，切斷他與外界聯繫，使布拉只能在受到兩人以
上干擾的情況下出手或傳球，降低他籃下的命中率並增加他往外傳的失誤率，縱使今天他
手感特別好，或是禁區包夾的對手偏矮，防守威嚇稍嫌不足，也能將傷害侷限在點，避免
他與隊友內外串連，造成更大的傷害。
同時把握住防守籃板，當抓下籃板後，兩邊的側翼立刻發起快攻，抓著布拉回防慢的痛點
猛攻，甚至進而消耗他的體力。
然而，這套防守方法如果換到 Howard 身上，想必會更難執行，因為相較於布拉，
Howard 的機動性更高，同時他的對抗性也更好，以他的肩寬，或許兩人的包夾都可以頂
出出手的空間，所以如果球真的能送到禁區，用這個方法效果可能會大打折扣，或許確實
可以降低 Howard 的破壞力，但想要讓他像布拉那樣，可能效果還是有限的。
不過或許可以看看，Howard 在傳奇中鋒 Hakeem Olajuwon 身上到底學到幾成的夢幻步伐
，當初雖然花了不少時間學習，但在 NBA 由於禁區球員的反應更快也更有經驗，因此
Howard 一直以來都沒有將這套步伐視為常規作戰武器，背框單打大多仰賴第一拍的轉身
與翻身勾射，這也讓我期待他在台灣是否能將禁區腳步重現。
Dwight Howard Post Moves
https://www.youtube.com/watch?v=TaQpNf448wY
我有看到一派的論點，說像布拉這樣在 NBA 沒有球打的球員，來台灣都能對球隊產生大
幅的戰力強化，那 Howard 沒有理由不稱霸禁區。
這點我認同，我認為在硬體條件的部分，Howard 和布拉幾乎是完全沒有比較的可能，但
布拉能在禁區造成巨大的影響力，也必須歸功教練戰術的設計，透過外線與擋拆的牽制，
讓布拉在攻防上的影響最大化。
這點也可以反映在近期攻城獅開季的亂流，當聯盟各隊都採用切斷外線將球給布拉的策略
之後，布拉的威脅性大幅衰退，時常出現不好接球，即使接到球也不好出手的窘境，至於
如何克服難關，就看教練團接下來如何接招。
而這樣的防守布陣，也點出第二個想要討論的議題，那就是教練團與戰術配置。
戰術配置
過去 Howard 最為人稱道的，就是他在魔術隊時一內四外的打法，透過強大的外線牽制，
創造 Howard 在禁區一對一的機會。
而從熱身賽看來，目前雲豹的戰術體系，承襲著劉嘉發教練的跑轟戰術，也傾向採用一大
四小的機動性陣容，但對比起來，雲豹更加強調強調外線投射與快攻輪轉。
只是當你的球隊有 Howard 這樣的超級球星時，戰術理所應當地要進行微調，因此雖然在
陣容上，我認為仍有可能維持現在一大四小的策略，但是在進攻戰術的設計上，應該會設
計更多配比給 Howard 的肘區接球單打，甚至將他當成第一攻擊手。
本季熱身賽與第一場比賽看下來，雲豹的外線起伏非常大，絕對稱不上穩定，因此多讓
Howard 接球發起進攻，或許是個成功率更高的做法。
那麼，當你每個回合增加了禁區單打的時間，球隊的進攻節奏勢必會受到影響，而該如何
在成功率與節奏間轉換執教風格，會是教練團的一大課題。
隊友配合
不過，提到接球單打，就要談到第三個影響戰力的因素，那就是人員配置。
首先是洋將的部分，目前雲豹的進攻主軸，主要依靠有著號稱「最強洋將」的Troy
Williams發動，Williams在進攻上確實是一個有著多樣進攻手段的砍將，當他手感來的時
候，動輒30-40分的輸出真的難以阻擋，可是當他手感冷的時候，他不習慣傳球的打法會
讓他佔據大量的出手權，使球隊輪轉停滯。而現在 Howard 來了，Williams 可能球權會
遭到稀釋，那是否連帶進攻效率也會受到影響？這確實是一個值得觀察的點。
至於 Howard 另外兩位內線搭檔，Deyonta Davis 與 Adam Lapeta 目前看下來都是守優
於攻的球員，Davis 上季榮獲聯盟阻攻王與年度防守第一隊的殊榮，整體看起來調整還不
錯，211公分的 Davis 擁有不錯的阻攻嗅覺，如果真要他和 Howard 打雙塔，那麼就帳面
來說，禁區的防守覆蓋圈會非常嚇人。
但是相較之下，217公分的 Lapeta 定位就會稍微尷尬一點，因為本來補他也是想要囤積
內線高度，鞏固籃板優勢，但現在補了體能與身材都更好的 Howard 進來，Lapeta 的作
用就相形見絀了。
再來前面提到，由於 Howard 較為缺乏由外線發起進攻的持球能力，因此必須依靠隊友的
送球，而這一點就非常吃傳球者的技術與經驗。
就像當年在魔術隊，之所以能打進決賽，前鋒 Hedo Turkoglu 的組織傳導尤為重要，208
公分的他在場上擁有很好的視野，當對手派出後衛防守他的傳球路徑時，他的身材可以為
他的單打帶來巨大的優勢，再加上一手穩定外線，讓他即使在外線，也具備相當程度的進
攻威脅性。
或許對很多人而言，不就是把球往裡面一扔，中鋒把手舉起來就能接到球了嗎？
但其實，當所有人都知道你要往裡面傳的時候，防守者絕對會干擾你，不僅是對位壓迫，
讓你以不舒服的方式將球傳出，藉此創造抄截機會，內線的防守球員，也會針對接球者進
行干擾，比方站前將接球者往後擠，讓高吊球不好吊進去，又或者創造陷阱，當你往裡面
塞的時候，補防者順勢出現將球截走。
因此，把球往禁區塞聽起來是個簡單的動作，但是裡面其實夾雜著許多的判斷與技巧，是
突破到禁區迫使二線上來再給小球？還是檔拆製造錯位高吊禁區？這些都是必須考量的。
這點，或許是雲豹比較欠缺的部分，因為目前的控球後衛中，新人陳孝榕在開幕戰的受傷
，讓整體的控球戰力捉襟見肘，而另一名主力後衛鄭瑋則偏向攻擊型的砍分手，兩人在經
驗上都還有段落差。
或許復出的蘇翊傑有能力做到將球送至禁區、壓住場上節奏，但是35歲的他，在離開籃球
圈一陣子之後，體能的維持會是關鍵。
最後，如果想要複製當年魔術隊的戰法，那麼隊中有沒有穩定的射手，為 Howard 拉開空
間，這也是一個關鍵因素。
目前看下來，開幕戰盧捷閔的七顆三分令人眼睛為之一亮，但是其他球員似乎在外線上比
較難給予火力支援，尤其是備受期待的高砲塔羅振峰，在開幕戰僅僅只投進了一顆三分球
，而跨聯盟邀請賽表現亮眼的曾品富，在開幕戰也僅僅只得到一分，在之後球權很有可能
會被 Williams 與 Howard 瓜分的情況下，提升三分的質與量絕對是當務之急。
總結來說，我認為 Howard 的到來確實讓雲豹的戰力上升了一個檔次，但是想要一口氣趁
勢登頂，可能還要再多觀察，但就目前本土戰力上，不論是經驗還是外線穩定度上都有一
段落差。
確實，在整體實力上，Howard 的實力應該是毋庸置疑，而打從休賽季開始，就一直傳出
雲豹有意想要補強禁區。現在這個願望不僅達成，而且還是究極進化，但是能否整合出強
大的戰力，不僅要看教練的功力，還得看年輕球員能夠跟著進化到什麼程度了。
這幾個都是 Howard 加盟後，雲豹比賽的觀察點，或許可以讓大家在看魔獸比賽時，有不
同的想法。
https://www.sportsv.net/articles/99115
這篇還寫得挺認真的，從各個角度分析
我是覺得大概就是魔獸可以上場多久就是他的影響力
以魔獸這種等級，就好比中華隊成員打HBL一樣，就好比周琦來打PLG一樣
憑魔獸的力量跟爆發力，T1應該是沒有人可以擋得了
只是他能打多久時間的問題
覺得了不起30分鐘出頭，各隊都一定會嚴加看管
讓魔獸比在NBA受到更多的壓迫與包夾，這可能會比較耗損他的體力
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※ 編輯: zkowntu (123.192.240.141 臺灣), 11/15/2022 22:22:04
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