笑一笑沒什麼大不了
笑一笑世界其實很美好
笑一笑一切都會好好
😊☺ ️😌
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同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu，也在其Youtube影片中提到，午安😄 來吃10元冰淇淋啊！🍦 IKEA 的平價美食很重要。😄 @艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu . . . #台灣小吃 #台湾 #台湾旅行 #台湾美食 #eat #yummy #taiwantravel #taiwanfood #foodie #foodpics #photoofth...
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igphoto 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥 Facebook 的最佳解答
午安😄
今天來採訪桃園團購美食，
招牌鴨頭、招牌鴨腳、泡椒鳳瓜，
麻辣生香 🥰
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大家還記得我嗎😉
人生跌跌撞撞
也要努力保持可可愛愛
但我是憨憨傻傻😛
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午安😄
來吃10元冰淇淋啊！🍦
IKEA 的平價美食很重要。😄
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ＢＢＣ最近訪問了葛來儀（Bonnie Glaser），結果這個一直以來跟蔡英文與民進黨關係極好的智庫學者講的東西竟然跟我以為的完全不一樣！那民進黨的鷹派跟每天只想著斷交的外交部長吳釗燮怎麼辦？亮亮啊，這你怎麼解釋啊！【葛來儀對BBC中文表示，希望美方會鼓勵海峽兩岸重啟最近五年來停擺的官方對話。
在白宮中主管亞洲政策的坎貝爾（Kurt Campbell）近期也曾暗示，美方期待看到兩岸重啟對話。去年12月，他在一場公開研討會上表示，北京與台北間一定程度的「有效、閉門的對話」，會符合「每一方的最佳戰略利益」。
「美國的最終責任是維護信譽與承諾，保持台灣海峽的和平與穩定，」坎貝爾表示，美國與台灣交往是因為「我們支持台灣，但我們不是反對中國」，希望與海峽兩岸都保持「有建設性的關係」。
葛來儀在訪談中說：「在我看來，拜登政府認為缺乏對話是危險的，他們會試著鼓勵雙方重新開展對話。」】
台灣一直在吹噓 #台積電 的護國神山效力，但美國政府也不是傻子，過去幾個月一直有各種各樣的報告在討論美國的晶片製造需求大部分在地緣政治敏感的台灣究竟是否安全，台灣到底能不能阻止【拜公移山】，阻止美國將台積電活生生吃掉搬到美國去呢？
CNBC最近出了一篇報導，中時新聞網把它翻成中文了：【目前全球高達81%的晶片製造產能集中在台灣與韓國廠商，其中台積電握有超過半數的55%，根據數據顯示，2001年時有30家公司處於領先地位，但是隨著晶圓製造的成本和難度增加，數字已經下降到只剩3家，包括台積電、三星及英特爾，且英特爾的製造能力落後台韓兩廠。
報導指出，此次半導體供應短缺的狀況，讓美國政府意識到他們無法控制自己的命運，因此拜登希望能將製造領域重新帶回美國，減少對亞洲晶片製造商的依賴。
研究調查機構Eurasia Group分析家Paul Triolo則表示，「從長遠來看，拜登政府希望鼓勵國內外半導體製造商增加在美國的產能，以減少對政治敏感地區（例如台灣）的製造依賴性，並在美國創造高薪工程工作。」】
根據華爾街日報的報導：【中國要求阿里巴巴出售旗下媒體業務：中國政府因日漸擔心科技公司影響輿論，要求阿里巴巴出售旗下的媒體業務。除了擁有香港的南華早報外，阿里巴巴也持有多家中國媒體與社交平台的股份。3月16日下午，阿里巴巴旗下的UC瀏覽器已經宣告下架。】再加上央視新聞報導，中國市場監管總局根據《反壟斷法》對阿里巴巴作出處罰決定，處以其2019年中國境內銷售額4557.12億元4%的罰款，計182.28億元。
雖然說是國進民退，但最近到底為什麼中國當局要衝著馬雲跟阿里巴巴開幹呢？這世界上沒有偶然只有必然，這個必然又是為了甚麼？
最後，美國軍方又釋出了ＤＤＧ８９馬斯廷號的艦長跟大副遠望著遼寧號的照片，艦長還輕輕鬆鬆的翹腳看著對方的航母，這照片的目的只是威嚇，還是表示一切都在掌握中？
https://www.navy.mil/Resources/Photo-Gallery/igphoto/2002618039/fbclid/IwAR21o27dz07GSvEWDq6tqX94upoDyOSow0QBOS2wRUBEYyRrB3zrbA_QLMs/
（PHILIPPINE SEA (April 4, 2021) Cmdr. Robert J. Briggs and Cmdr. Richard D. Slye monitor surface contacts from the pilothouse of the Arleigh Burke-class guided-missile destroyer USS Mustin. Mustin is assigned to Task Force 71/Destroyer Squadron (DESRON) 15, the Navy’s largest DESRON and the U.S. 7th Fleet’s principal surface force. (U.S. Navy photo by Mass Communication Specialist 3rd Class Arthur Rosen)）
#郭正亮
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ビタミンD欠乏症のサインにはどのようなものがあるのでしょうか？ビタミンDは、骨へのカルシウムを供給を確保したり、免疫システムを強化するなど、私たちの体の健康に大きな影響を与えます。通常は食べ物やサプリメント、太陽光からビタミンDを摂取しますが、何らかの理由でビタミンD欠乏症になると、健康を害してしまいます。
例えば、明確な理由がないのに過剰に汗をかくのは、ビタミンDが不足しているサインかも知れません。ビタミンDが足りていないことを示すサインには他にどんなものがあるか、それはどのぐらい深刻なのか、もっと摂取するにはどうしたらいいか知りたいですよね。ブライトサイドがビタミンD欠乏症のよくある症状を調べてまとめましたので、動画をご覧ください。
タイムスタンプ:
過剰に汗をかく 1:08
よく骨が痛くなる 1:45
筋肉痛がある 2ː25
すぐに風邪を引く 3ː06
エネルギーが持続しない 3:56
切り傷やあざがなかなか治らない 4:34
普段より頭髪が多く抜ける 5:37
悲しい気持ちをふりはらうことができない 6:16
ビタミンDをもっと摂取するには 7:41
#ビタミンD #ビタミン欠乏症 #ビタミン不足
プレビュー写真のクレジット:
メリーランド州フォートミード 第200憲兵による、3要素パフォーマンスプログラムの一部であり、統括部隊の企画によりメリーランド州フォートミードにて2017年5月9日に行われたスピン・クラスにおいて、米陸軍予備軍の兵士の顔から滴り落ちる汗。3週間のフィットネスプログラムは、軍による体力テストまたは軍の体脂肪組成テストで不合格となった兵士のために、5月5日から25日まで行われた。このキャンプは、兵士の全身の健康のために大切な、身体の健康、栄養、睡眠という3つの要素、さらに他の点に関しても教育とカスタマイズされた指導をすることによりに改善を図っている。アメリカ陸軍曹長マイケル・ソーレット撮影
保存 https://www.usar.army.mil/News/Images/igphoto/2001753153/
アニメーションはブライトサイドによる。
概要:
- ビタミンDが足りていなければ、健康な骨の組織を作るために必要な量のカルシウムは吸収されず、骨軟化症と呼ばれる骨の弱化を引き起こします。
- 骨や筋肉の痛みに加えて、ビタミンD欠乏症は全身の慢性的な痛みを引き起こします。この衰弱した状態を繊維筋痛と言い、かかってしまうと地獄のような痛みに苦しむことになります。
- 今年風邪を引くのはもう4回目、なんて方はいますか？その原因は、ビタミンDの欠乏によって免疫システムがうまく機能していないからかもしれません。
- 午後4時ぐらいになると、瞼がレンガみたいに重くなって、デスクから立ち上がる気力もないなんてことはありませんか？こんな風になってしまうのにはいくつか理由があります。例えば、前日に夜更かししたとか。ですが、ビタミンDが足りていないのが原因の場合もあります。
- 小さな傷やケガが治るのに、他の人より時間がかかるという方はいますか？ですが、傷の治りが遅い理由は、ビタミンDの不足であることもあります。
- 平均すると、髪は毎日50本から100本抜けます。ちょっと怖いですね。ですがビタミンD欠乏症の人は、それどころではない本数が抜けるため自分でもおかしいと気づくことになります。
- 雑誌「サイコロジー・トゥデイ」によると、ビタミンDは唯一、ホルモンでもあるビタミンなんだそうです。ビタミンDとうつ病の相関関係を調べた研究では、うつ病が存在する部分にある細胞に、ビタミンの形跡が発見されました。
- 外に出て、太陽からビタミンDを取り入れることもできます。関節炎財団によると、一日おきに10分から15分、太陽の下で過ごすことによってビタミンDを十分補給することができるそうです。窓を開けて座っているだけでもいいんですよ！
音楽:
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声の提供
荘司哲也 さくらい声優事務所
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