時代的書單|用閱讀理解我們的時代
❐ 時代的書單 #13
用五本書找到自己的定錨| 作家、節目主持人 #劉軒
世界越不穩定,我們越需要自己的定錨。顧名思義,定錨應該要鎖定在某個不變的基礎上,才能夠讓我們的小船不會隨波逐流。
但在心理層面,我們的錨點本身也可能是動態的,例如在正念練習中,呼吸就可以當作我們靜觀的錨點。專注在呼吸的起伏和變化,讓我們的意識回到當下。這種感覺,就如同站在沙灘上看著海浪,雖然眼前的畫面不是靜止的,但內心卻能感受到平靜,找到自己的定錨,也是在萬變之中感受到生命的韻律。
接受這個韻律,也能開始意識到自己在其中的定位,這種感覺本身就是一種意義,透過作家劉軒五本書單,為你帶來內心的平靜、找到你自己的定錨。
📗 《IKIGAI‧生之意義:每天早上醒來的理由,那些微不足道的事物,就是IKIGAI》|作者:Ken Mogi 茂木健一郎/ 出版社:聯經出版
📗 《活出意義來 Man’s Search for Meaning》|作者:Viktor E. Frankl / 出版社:#光啟文化
📗 《轉變之書》|作者:William Bridges, PhD、Susan Bridges / 出版社: 早安財經
📗 《禪與摩托車維修的藝術》|作者:Robert M. Pirsig / 出版社:天下雜誌
📗 《上班前的關鍵1小時:為什麼成功的人比別人早1小時起床?只要每天早晨做這6件事,就能徹底改變你的工作和生活!》|作者:哈爾 埃爾羅德 / 出版社: #平安文化
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅K_P0K1,也在其Youtube影片中提到,PØK1-生き甲斐 (生之意義) Prod.JNYBeatz Music,Lyrics by PØK1 Produced by JNYBeatz COVER by 万華 MV BY 万華 Follow 万華 https://instagram.com/man__wa?igshid=... Fol...
ikigai生之意義 在 Wonda溫答|窮遊女子 Facebook 的最讚貼文
🌻來聊聊最近在做什麼
有點久沒分享文字,因為靠近年底,
案子變多實在各種沒時間外加沒心情😵
今天又是出門拍片一整天的行程,
早上6點半出門,一路拍到17點才收工,
台北-新竹當日往返,還適逢生理期第一天,
回程火車上真的累到不省人事。
但其實今天過得很快樂。
WarmFlower 暖‧花 的主理人Mandy
是我上一份工作的同事,
一樣都是每天帶便當上班的我們,是辦公室裡的少數族群,
於是不知不覺地越走越近,
中午一起等待微波便當,再彼此相伴的午餐時間,
是一段回想起總會嘴角揚起的可愛回憶。
今天拍完片,一起晚餐的時刻,
坐在市場內拉麵店的角落,
我們也聊著工作結婚哪等等人生大小事,
覺得既是朋友,又是能一起工作的夥伴真是幸福🥰
·
我們都是全力以赴的人,
但在某些部分很不一樣。
Mandy一次只做一件事,但追求做到最好;
我則是什麼都好奇,全力在嘗試最多的事。
於是在不約而同地離職後,她專心拈花惹草,
我則貫徹自己離職的初衷:
「只」做我喜歡的事。(但大概有50件)
·
攝影是其中一件喜歡的事,
跟Mandy的合作某種程度上完成了我的夢想:
發揮自己的能力+幫助朋友+養活自己
根本就是我的✦ikigai✦啊啊[註:ikigai=生之意義]
(所以結論是我應該把每個案子的客戶當朋友)
(但太困難了)(我才不交白目的朋友🤪🤪)
·
說了這麼多,但今天也沒有太多影像成果要分享,
不過很推薦大家去追蹤 WarmFlower 暖‧花 哇哇
有任何花藝設計的需求不要客氣!
ikigai生之意義 在 愛必 Facebook 的最讚貼文
最近多了很多個案為找到適合工作煩惱,想起了 #ikigai 四個原則,分享給大家:
1 你擅長的事
2 你喜歡做的事
3 世界需要你幫忙的事
4 別人會付錢請你做的事
#愛必選文
ikigai生之意義 在 K_P0K1 Youtube 的最讚貼文
PØK1-生き甲斐 (生之意義) Prod.JNYBeatz
Music,Lyrics by PØK1
Produced by JNYBeatz
COVER by 万華
MV BY 万華
Follow 万華
https://instagram.com/man__wa?igshid=...
Follow JNYBeatz
IG: https://www.instagram.com/jnybeatzz/
FB: https://www.facebook.com/JNYBeatz/
Spotify: https://open.spotify.com/track/40lXmf...
Soundcloud: https://soundcloud.com/neosoul-hk
Website: https://www.jnybeatz.com/
Follow PØK1
IG: https://www.instagram.com/K_p0K1
FB:https://www.facebook.com/Kelvin.poki/
茫茫人海 終於找到 妳
茫茫人海 終可得到 你
原來人生 中的一種哲理
愛上你 愛上與你分享這歡喜
與你穿趆宇宙天邊
與你穿 俊 雨 候 天邊
I love sunshine follow my vibe
たいようよ ありがとう
(太陽,感謝你)
怎麼可碰上你 可愛的笑臉
怎麼可碰上你 可愛的俏臉
謝謝你 能給我 偶 見
你的聲線 巳經吸引了 我的視線
I miss you I don’t want to say good bye
I like you I don’t want to say good bye
I kiss you I don’t want to say good bye
I love you I never say good bye
All about you
All about you baby
All about you
All about you baby
茫茫人海 終於找到 妳
茫茫人海 終可得到 你
原來人生 中的一種哲理
愛上你 愛上與你分享這歡喜
與你穿越宇宙天邊
與你穿 俊 雨 候 天邊
I love sunshine follow my vibe
たいようよ ありがとう
(太陽,感謝你)
看見你 看見你我一生的福氣
看見你 改變了我一生的俗氣
雨後每個晨曦 遇望每個歡喜
3000篇的回應 想著我的願望
3000篇的回應 掌聲中謝幕
My dreams come true because of you
Hustle everyday hustle everynight
All about you
All about you baby
All about you
All about you baby
茫茫人海 終於找到 妳
茫茫人海 終可得到 你
原來人生 中的一種哲理
愛上你 愛上與你分享這歡喜
與你穿越宇宙天邊
與你穿 俊 雨 候 天邊
I love sunshine follow my vibe
たいようよ ありがとう
(太陽 感謝你)
與你過每個秋冬
與你過每個分鐘
與你過着每一天
如何我沉迷上能和你這戀愛
ikigai生之意義 在 茂木健一郎《IKIGAI‧生之意義》 BooKu 投稿者讀後感分享 的推薦與評價
日本生活哲學Ikigai 的精神認為,「生之意義」就開始於早晨一杯咖啡這種微小的事物中。 Ikigai 這個詞彙源自於日本(沖繩),是由「iki」(生存)+「gai」(理由)組成,是 ... ... <看更多>