想挑戰身體上下肢協調與腦部反應嗎？
小白教練在《i運動線上教練課》開課囉～
充滿變化和趣味性，等你來挑戰💪
＃小白教練課程：
9/18（六）15:00「抗力球有氧+肌力訓練」
9/18（六）20:00「拳擊有氧+肌力訓練」
＃報名連結 👉 https://reurl.cc/eEeKRR
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小白教練簡歷：
＃現任
國立高雄大學運健休系體適能團隊 教練
美國運動醫學學會&美國有氧體適能協會 認證教練
衛生福利部國民健康署預防及延緩失能課程 講師
高雄市立大同醫院 體適能講師
＃學歷
國立高雄大學運動健康與休閒學系 碩士
＃專長
互動式拳擊、拳擊有氧、Hi-Lo有氧、一對一私人教練、銀髮族體適能、兒童體適能、墊上核心、肌力訓練、壺鈴訓練
＃小白x證照
教育部體育署中級國民體適能指導員
衛生福利部國民健康署 預防及延緩失能照護方案研發與人才培訓計畫
衛生福利部國民健康署 運動保健師資
NASM-CPT 美國運動醫學學會 私人教練認證
AFAA GEI 美國有氧體適能協會 團體運動指導員
AFAA KB 美國有氧體適能協會 拳擊體適能
AFAA MAT 美國有氧體適能協會 墊上核心
KAT 運動矯正課程研習
KBC 壺鈴指導員認證
初級救護技術員合格證書 EMT-1
中華全民運動健康管理協會 C級健身體適能教練
中華民國健身運動協會 樂齡健身運動指導員
中華民國瑜珈協會 銀髮族功能性體適能檢測員
中華民國瑜珈協會 銀髮族功能性體適能指導員
中華肌內效協會 C級貼紮認證
＃小白x社區
衛生福利部國民健康署預防及延緩失能課程 講師
台中市衛生局樂齡行動教室 講師
高雄市政府社會局鹽埕老人活動站 體適能教練
高雄市立大同醫院高齡運動保健班 教練
高雄市岡山區壽豐里運動班 教練
高雄市長生里C級據點 運動教練
＃小白x醫療院所
高雄醫學大學附設中和紀念醫院輕盈有氧社 教練
阮綜合醫院皮拉提斯社 教練
衛生福利部胸腔病院減重班 教練
高雄市新興區衛生所戒菸班 運動教練
＃小白x公司包班
大東樹脂化學股份有限公司 體適能教練
致茂電子股份有限公司 體適能教練
＃小白x健身房
C世代健身會館 團課教練
Anytime Fitness大里店 團課教練
＃小白x粉專
小白教練動次動
kat私人教練培訓課程 在 [心得] NSCA-CPT&KAT進階阻力心得- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
雖然證照不是評斷一位教練的標準，但說是踏入產業的入場卷也不為過。現在台灣的教練
擁有四大證照幾乎比比皆是，開設課程和考試的機構也很多。
我是參加2018年11月kat私人教練培訓新竹班，在這之前已經有AFAA的WT&PFT，也先預習
看完基礎肌動學才去上課，課程總共5個週末10天，KAT的三位講師都有上到。整體來說含
金量很高，除了講義的內容外，講師會多分享自身經驗，遠遠超過考試範圍。
考試報名去官網註冊和繳費，再選擇應考日期和時間。考試包含客戶資訊及評估、訓練計
劃、練習技巧和安全緊急應變程序&法律問題，前三部分考題就佔了85%左右，只要上課有
認真，熟記講義內容，CAD風險評估，運動檢測標準數值，心律公式等，第四部分就要背
健身房相關法規，配合有一定時間自身訓練經驗，全部答對70%通過不是太大問題。
成功考取證書後，同年7月再次進修KAT進階阻力訓練，可以說是把私人培訓課程的東西，
直接拿到實戰場上的術科，體驗到身體在好的排列下，做出符合生物力學的動作，很多動
作光是空槓就超酸，主動肌泵感飽滿，也是拿來教學生最實用的課程。
總之滿推薦想進入或已經在線上的教練想考取四大證照，上KAT的培訓班，CP值爆表~
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1574002102.A.C1D.html
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