𝔽𝕒𝕧𝕠𝕦𝕣𝕚𝕥𝕖 𝔻𝕣𝕚𝕟𝕜𝕤 𝕚𝕟 𝕥𝕙𝕖 𝕌𝕂♡
今天來介紹一下我在超市最喜歡買的飲品♪
第一次到超市時 真的不知如何選購 種類繁多 而且倫敦也是個大城市 各個國家的食品也能在這裏買到唷！
也包括香港引而為傲的蠔油 和 公仔麵了 ( ´∀｀)
當然也包括很多看到也不知道是什麼的東東(ﾟ∀ﾟ)
今天想先介紹一下飲料類
很久以前在香港曾經也有的lactulose free milk 是其中一個選購對象
因為對牛奶比較敏感 所以以前香港有售的時候也買很多 但不知道是不是不好賣 突然就消失了 所以也很少喝牛奶
在英國 超市很多時候會有一個專櫃放lactulose free 的產品 除了牛奶有whole milk, semi skimmed, skimmed, chocolate等等選擇 你還會看到牛油 yogurt cream等等的副產品 讓不能喝牛奶的人也可以大買特買 太貼心了♥︎
價錢嘛 相比像水一樣的牛奶 當然貴點 平時牛奶一大枝大約1.4磅 所以很多時候也會待特價1磅時大手入貨( ͡° ͜ʖ ͡°)！ 另一個最近的新寵是 植物奶♪
可能很多人也認識 是比牛奶少脂肪的替代品
在主打健康飲食的英國 植物奶也是大受歡迎
所以種類也超多啦！！！
我最喜歡的有soy milk, oat milk 和 hazelnut milk!
超市還有 coconut milk, almond milk, cashew milk等等
也有sweetened, lightly sweetened, unsweetened 的選擇
價錢跟lactulose free的牛奶差不多 而且更健康
這些植物奶除了普通食用 更可以用來做pancake muffin 甚至咖啡用
有時到coffee shop 喝的coconut milk matcha latte 也可以在家自製 (這兩款在一起意外地適合！)
朋友還提議hazelnut milk 加朱古力粉超撘唷！大家可以試試看！
1.4磅的價錢 還要是新鮮的 相比起香港平太多了
大家來英國時 不要再只試平過水的牛奶 也試試看這些植物奶吧 可能一試愛上呢！(*´꒳`*) 最後 最後 推薦的！
是喝起來後幸福的鮮橙汁！
Tropicana 在香港也賣得不便宜
所以我也是多數喝某先生的橙汁 但愈喝感覺愈來愈不像鮮榨的感覺(?)
來到英國後 Tropicana 算是眾多果汁牌子中比較有名氣的
這才是鮮榨橙汁的感覺呀呀呀！！！
它有有果肉和沒有果肉的選擇
我比較喜歡有果肉的 口感比較實在
而且特價賣的真的好便宜 只要2磅而已
省錢的我也是大手入貨的(๑˃̵ᴗ˂̵)！ 說了那麼多 有選擇真的很重要呀 現在的香港也很需要... #hknurse #nurseinuk #uknurse #uklife #hktouk #fromhktouk
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