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mamadaystv 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的最佳解答

2020-06-18 11:00:01 有 566 人按讚

子ども服があっという間にサイズアウト…気づいたらズボンに穴が…なんてことありますよね。
簡単にできるリメイク術を紹介します！
試してみてね♪

▷作り方の詳細はこちら！
①＜縫わないリメイク　サイズアウトしたパンツ復活テク
0:08~
https://mamadays.tv/articles/2693

②縫わずにTシャツに！　ロンパースリメイク術
0:31~
https://www.instagram.com/p/B7DRr0sBKEq/

③大人用を子ども用に変身！　リメイクパンツ
0:55~
https://mamadays.tv/articles/2739

④布を当てて縫うだけ　膝の破れを繕う
2:25~
https://mamadays.tv/articles/43

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By Mama Days - ママデイズ -

2020-06-11 11:00:18 有 220 人按讚

毎日のごはん作り、何を作ろうかと悩みますよね💦
MAMADAYSで人気の子どもが喜ぶおかずレシピを集めました！
ぜひ試してみてくださいね♪

《レシピの詳細はこちら！》

①＜ワンパンですぐできる！　家族4人500円おかず＞
0:06~
https://mamadays.tv/articles/1276

②＜お魚をパクパク食べよう♪　アジのチーズパン粉焼き＞
1:41~
https://www.instagram.com/p/B_MYojgBCZB/

③＜チーズが相性バツグン！　なすでピザ＞
3:12~
https://www.instagram.com/tv/B2auju7BD0D/

④＜揚げ焼きだけでサクサク！　ジューシーからあげ＞
4:20~
https://mamadays.tv/articles/2635

⑤＜やみつきになる味　スティックチキン＞
5:39~
https://www.instagram.com/p/B_O9bFYheQc/

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

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==============
■保存する場合
冷蔵保存：できるだけお早めにお召しあがりください。
冷凍保存：ラップに包んでフリーザーバッグに入れたり冷凍保存用容器に入れて保存する。
約２週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジなどで再加熱する。
※作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
※清潔な保存容器を使用してください。
※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください）

■アレルギーについての注意点
レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。

[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生

[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、ごま、カシューナッツ

必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。
※料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes
==============

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2020-05-29 11:00:00 有 283 人按讚

暑い日は台所でおやつを作るのも大変ですよね💦
そこで今回は、材料５つ以下で簡単に作ることができる、
夏にぴったりの簡単＆ヒンヤリなおやつレシピを紹介します！

▷レシピの詳細はこちら！
①もんで凍らせるだけ！　材料３つのアイス（３才頃から）
0:06~
https://mamadays.tv/articles/2359
※動画では飾りにミントを使いましたが、ミントは子どもには与えないでください。

②子どももびっくり！？　みかん缶そのままゼリー
0:45~
https://mamadays.tv/articles/2423
※年齢に応じてシロップの甘さや、みかんの大きさなどは調節してください。

③卵・牛乳不使用の豆乳プリン（１才〜１才６か月頃から／卵・牛乳アレルギー対応）
1:41~
https://mamadays.tv/articles/715
※砂糖の量はお好みで調節してください。
※硬めの食感がお好みの場合はゼラチンの量を15〜20gにしてください。

④宝石みたいにキラキラ！　ジュースで手作りグミ
2:34~
https://mamadays.tv/articles/2474
※ゼラチンは常温で溶けてしまうので、保存は冷蔵庫でしてください。
※タンパク質を分解する酵素が含まれているパイナップルやキウイジュースなどは、ゼラチンが固まらないので避けましょう。
※レモン、グレープフルーツなど酸味が強いものも固まりにくいです。使用する場合は果汁の使用量を、水分量の20％までに抑えて作ってください。

⑤何味で作る？　紙パックで〇〇〇
3:30~
https://mamadays.tv/articles/2330

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■保存する場合
冷蔵保存：できるだけお早めにお召しあがりください。
冷凍保存：ラップに包んでフリーザーバッグに入れたり冷凍保存用容器に入れて保存する。
約２週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジなどで再加熱する。
※作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
※清潔な保存容器を使用してください。
※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください）

■アレルギーについての注意点
レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。

[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生

[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、ごま、カシューナッツ

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2021-09-04 20:00:28 有 837 人看過有 9 人喜歡

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2021-08-28 15:00:09 有 1,239 人看過有 0 人喜歡

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ビタミンもたんぱく質も摂れる、優しい甘味のデザートです。
しっかり攪拌（かくはん）することで、裏ごしなしでも滑らかな仕上がりになります。
豆乳はたんぱく質、ビタミンB群、ビタミンE、ミネラル、不飽和脂肪酸、その他にも体に嬉しい様々な栄養素を手軽に摂ることができます。

【ビタミンもたんぱく質も摂れる　かぼちゃの豆乳ババロア】

■材料（ココット約4個分）
・かぼちゃ（種なし）　100g
・砂糖　50g
・水　200cc
・無調整豆乳　150cc
・醤油　小さじ1
・粉ゼラチン　5g
・ホイップクリーム　適量
・ミント　適量
・あればメイプルシロップ　適量

■作り方
1.ゼラチンを水大さじ2（分量外）に振り入れ、ふやかしておく。
2.かぼちゃは小さく切って皮をむく。耐熱容器に入れて水大さじ1（分量外）を加え、ふんわりラップをかけて500ｗのレンジで約5分加熱する。
3.加熱したかぼちゃと水、砂糖、醬油を合わせてミキサーまたはブレンダーで攪拌し、鍋に移す。豆乳を加えてゴムベラで鍋底を混ぜながら弱火にかける。温まったら火を止めてゼラチンを加え溶かして器に流し、冷蔵庫で冷やし固める。
4.ホイップクリームとミントを添えて、お好みでメイプルシロップをかける。

■対象
・おとな（妊活中の方向け）〜召し上がっていただけます。

※子どもが食べる場合は調味料の量や具材の大きさは調節してください。
※ミントは子どもに与えないでください。
※砂糖はきび砂糖を使用しています。

■保存する場合
冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存：冷凍保存にはむいていません。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
▼料理を楽しむにあたって
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監修：産婦人科医　村川晴生先生
　　　管理栄養士　萱森有希先生
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2021-08-27 15:00:03 有 605 人看過有 16 人喜歡

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油で揚げずに気軽にできる常備菜です。
抗酸化作用が期待できるポリフェノールを含むなすと、ビタミンCを含むピーマンとパプリカを一緒に摂れます！
酸味が苦手な方は、酢を控えて出汁をしっかり効かせるのがおすすめです。

【味が染みている　なすとピーマンの焼きびたし】

■材料（2〜3人分）
・なす　小さめ2本
・ピーマン　1個
・パプリカ　1/2個（赤・黄1/4個ずつ）
・ごま油　大さじ3
・Aかつおだし　100cc
・A醤油　大さじ1
・Aみりん　大さじ1
・A酢　大さじ1/2

■作り方
1.Aを鍋に入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら火を止める。
2.なす、ピーマン、パプリカはそれぞれ食べやすい大きさに切る。
3.フライパンにごま油を引いて中火で熱し、なすを入れる。なすに焼き色がついてきたらピーマンとパプリカを加え、全体に油が馴染んで少ししんなりとしたら1に入れる。
4.味が馴染んだら器に盛って完成。

■対象
・おとな（妊活中の方向け）〜召し上がっていただけます。

※子どもが食べる場合は調味料の量や具材の大きさは調節してください。

■保存する場合
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監修：産婦人科医　村川晴生先生
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協力：jineko（ジネコ）

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