你有在職場上受到質疑的時候嗎? 你通常會怎麼面對這件事情?
前者我想大家都有經驗,不單只是工作,儘管是學生,相信沒有一個人從未受到質疑的,差別只在於聽到這些質疑自己的聲音時,下一步你會怎麼面對
因為最近不少周遭的人遇到類似情形,不免想發表一下我對於這類事件的看法
沒有人喜歡那種不被信任的感覺,可偏偏你一定會遇到這種事情,在步入職場多年,觀察大部分人通常處理這類事情的方式就是「抱怨」->「離職」,我想這也是一組職場負能量黃金公式了
我相信每個人都有選擇權,所以真的不開心實在也沒有繼續待下去的必要,然而這當中我認為卻隱藏了一些危機
「你不開心、你不喜歡,可是你知道你想要、喜歡什麼嗎? 離職後換到新環境一切問題都將迎刃而解?」
通常我聽到的都是抱怨,在抱怨之後也幾乎不會聽到有建設性的計畫,各種抱怨的理由聽起來都讓我覺得「儘管你換到下一間公司依然有極高機率會再度遇到相同事件」
別誤會,我真的不會去說服對方留下來,因為我認為那是對方的選擇,我想尊重他們,所以通常我只是聽,偶爾才說出我的想法
經常換工作,我真的覺得沒什麼關係,我覺得在不同的職場環境累積的人生歷練也是很有幫助的,但如果只是因為不爽誰誰、不喜歡單一工作內容.. 等等
那我滿建議你停下來思考一下,面對當前的那些不愉快的問題,自己做出了什麼改變呢? 那些對你的質疑有沒有可能真的是你可以進步的地方?
在 #打造理想人生的習慣大全 一書當中提及了一點
【不要被他人的評價牽著鼻子走】
上述提到受到他人質疑後的一連串負面效應,通常來源都是因別人而起,如何自我調適,不管是否要換工作我想都是絕對能夠派上用場的心法
🔖先自我肯定,認同自己的價值
在這個人人都可以是老闆的時代,沒有一個老闆會自我貶低對吧!? 我們都一定有優點,找出來自己先認同自己
🔖專注於自己能控制的事情上
別人對你的評價有好有壞,不管是哪種都是你無法控制的,所以面對好的就珍惜並感謝,面對不好的,就找出對自己有幫助的,讓自己成長
🔖訂出屬於自己的成長目標並持續的灌溉
當能夠做到第二點時,也許你會漸漸地有想法,把這些想法列出來,找出工作以外自己真的想完成的目標,去執行看看,你會獲得更多
/
#自我成長 #自我肯定 #信任感 #接受自己 #更好的自己 #生活方式 #微小練習 #理想生活 #理想人生 #習慣 #habits #dailyhabits #successhabits #growth #習慣力 #習慣養成 #習慣是一種堅持 #成長 #neil習慣力 #neilhabit #neilhabit遠離職場負能量
neilhabit遠離職場負能量 在 消除職場負能量,跟著這樣做就對了! 的相關結果
遠離 充滿負能量的人,學習保持距離、重新拿回情緒主導權。最後,一定要將日常累積的心理垃圾清理乾淨,擁抱平靜、愉快的生活。 1. ... <看更多>
neilhabit遠離職場負能量 在 上班負能量滿到懷疑人生⋯5個練習學會幫情緒「健身」 - 職場 的相關結果
1.情緒可以好好管理,別讓焦慮、憤怒、自我懷疑等負面能量,掌控我們的職場和人生。 2.要在高壓的工作環境中保持心理健康,需要有強壯的心靈肌肉,平常 ... ... <看更多>
neilhabit遠離職場負能量 在 遠離5個工作負能量!別做職場負面人 的相關結果
負能量 5.抱怨有很多「打工仔」總愛對著自己的工作和生活產生種種不滿。工作中誰沒有壓力,如果經常抱怨咒罵,會讓本來安心工作的人也容易被負面情緒困擾。 ... <看更多>