關於 okra in english translation ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

▼本日使用しているお気に入りキッチン/食品アイテム
　My favorite kitchen item / food item

◎turk ターク Classic Frying pan 18cm クラシックフライパン
　http://amzn.to/20vquqs

◎Staub ストウブ ココット・ラウンド 18cm ブラック
http://amzn.to/28NtdN0

◎Arte　Legno ｜ アルテレニョ 　のカッティングボード
　形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
　http://amzn.to/1WMe52Q

◎DANSK片手鍋 （ブルーを使っています）
　http://amzn.to/20vocHX

◎そのまま保存可！ロックふた付き容器 保存容器 耐熱ガラス オーブン対応 クリア 四角 [並行輸入品] IKEA (イケア)
　http://amzn.to/2fVWJ5e

◎そのまま保存可！ロックふた付き容器 保存容器 耐熱ガラス オーブン対応 クリア 丸型 12cm [並行輸入品] IKEA (イケア)
　http://amzn.to/2fVVh2W

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遅くなりましたが、今週の常備菜です！
詳しいレシピはブログ参照してください♪

★ブログはほぼ毎日更新中！
　Blog「お弁当中」
　http://obentotyu.blogspot.jp/

　「今週の常備菜！1/23」
　http://obentotyu.blogspot.jp/2017/01/123.html

▼今週の常備菜メニュー
・切干大根のマヨサラダ
・五香粉で本格！絶品麻婆豆腐
・蓮根のゴママヨサラダ
・私流！手作りチーズクリームシチュー
・牛そぼろ

（その他）
・ほうれん草ナムル
・人参ナムル
・キャロット・ラペ
・茹でオクラ
・ビビンパのタレ

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【レシピリンク/Recipe link】

・ほうれん草（小松菜）ナムル/Namul of spinac
・人参ナムル/Namul of carrot
　https://www.youtube.com/watch?v=eSjDClORjW8(1:48)

・キャロット・ラペ/French Carrot Salad(Carottes Rapees)
　https://www.youtube.com/watch?v=LE266iZDI00　(0:22)

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**

▼This week's Joubisai MENU　
・Dried-daikon salad with mayonnaise
・Masterpiece!Mapo tofu
・Lotus root salad of sesame mayonnaise
・Homemade cheese cream stew
・Seasoned minched beef(keep in freezer)
・Namul of spinac
・Namul of carrot
・French Carrot Salad(Carottes Rapees)
・Boiled okra

#常備菜　＃作り置き　＃レシピ ＃料理 ＃クッキング ＃Cooking
#Joubisai Recipe ＃麻婆豆腐 ＃チーズクリームシチュー ＃そぼろ #joubisai ＃切干大根 ＃蓮根

今日のお弁当は、チキンカツのり弁です！
ご飯に昆布の佃煮を乗せ、その上に今回は味付け海苔を敷き、
あるもので簡単に作ったおかずを乗っけました。

困ったときののり弁。笑

Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/

▼今日のお弁当メニュー
・ご飯（昆布の佃煮＋海苔）
・チキンカツ
・ジャガピーキノコのオイスター炒め
・ウズラの目玉焼き
・プチトマトとオクラのスティック

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▼本日使用しているお気に入りキッチン/食品アイテム
　My favorite kitchen item / food item

◎今日のお弁当箱 雅竹 すす竹アジロ編おむすび篭
http://amzn.to/28LpATV

◎turk ターク Classic Frying pan 18cm クラシックフライパン
　http://amzn.to/20vquqs

◎Arte　Legno ｜ アルテレニョ 　のカッティングボード
　形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
　http://amzn.to/1WMe52Q

◎SHIMANTO 取っ手付 薄型まな板 L
http://amzn.to/2a51uWy

◎DANSK片手鍋 （ブルーを使っています）
　http://amzn.to/20vocHX

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**

▼Today's obento MENU　
・Rice(Simmered Kombu in Sweetened Soy Sauce＋toasted and seasoned laver）
・Chicken cutlets
・Oyster sauce saute of potatoes green pepper mushroom
・Fried egg of quail
・Stick of cherry tomato & Okra
In my blog sidebar there is the translation button.
In the case of smartphones, it is available translation by the WEB version display.

＃お弁当 ＃旦那弁当　＃パパ弁当　＃愛妻弁当　＃obento　＃Lunchbox　＃レシピ ＃料理 ＃簡単レシピ ＃youtube ＃のり弁 ＃チキンカツ ＃

先日、「ママ、おみやげ～！」って、
何故か幼稚園からから揚げ粉とその詰替用を
貰って帰ってきました。

みんな貰ってたと言っていたので、私だけ特別じゃないよう。
当たり前だけど。笑

なかなか大判振るまいですね！
助かります。笑

普段から揚げ粉は使わないのですが、
いい機会なので使ってみました。

鶏肉250g（約1枚）に対してから揚げ粉大さじ３という分量通りに
作ってみました。

「３分ほど置くとさらに美味しい」とのことだったので
３分置きました。

・・・結構、味が濃かったです。

大さじ３はウチには多かったかな。
３分おかずにちょっと馴染ませたらそのまま揚げたほうが
良かったかなぁと思いました。

ほか、チャーハンや野菜炒めなどにも
使えそうなのでいろいろアレンジで使ってみたいと思います。


Blog「お弁当中」
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▼今日のお弁当メニュー
・ごはん
・しば漬け
・オクラの塩金平
・卵焼き
・唐揚げ
・ゴーヤのおかかポン酢和え
・プチトマト

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【ほどよく甘くて美味しい卵焼き】

＜材料＞
・卵・・・２個
・砂糖・・・小２
・塩・・・ひとつまみ

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▼本日使用しているお気に入りキッチン/食品アイテム
　My favorite kitchen item / food item

◎今日のお弁当箱 雅竹 すす竹アジロ編おむすび篭
http://amzn.to/28LpATV

◎turk ターク Classic Frying pan 18cm クラシックフライパン
　http://amzn.to/20vquqs

◎Arte　Legno ｜ アルテレニョ 　のカッティングボード
　形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
　http://amzn.to/1WMe52Q

◎SHIMANTO 取っ手付 薄型まな板 L
http://amzn.to/2a51uWy

◎リバーライト 極ROOTS たまご焼 小
　http://amzn.to/1ZeNQQZ

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▼Today's obento MENU　
.Rice
.Shiba Zuke（Vedetables pickles with Red Perilla Leaves）
.Salt kimpira of okra
.Rolled omelet
.Deep-fried chicken
.Bitter gourd salad of dried bonito and ponzu
.Cherry tomao

[Japanese Rolled Omelet]
(cooking ingredients)
2 eggs
Sugar 2tsp
Pinch of salt

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＃お弁当 ＃旦那弁当 ＃パパ弁当 ＃愛妻弁当 ＃obento ＃Lunchbox＃レシピ ＃料理 ＃簡単レシピ ＃youtube ＃唐揚げ

※早送りで見たい方へ
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こんにちは、にぎりっ娘。です！

今日はまんまるかわいいおにぎり弁当にしました。
オクラはあまり好きじゃないみーくんも、
肉巻きにすると食べてくれます＾＾

こうやって見ると、旦那さんのお弁当が少なく見えますが・・・
この博多曲げ物弁当箱、底が深いですから。
何気に、丸おにぎりではなく、ちょっとした円柱おにぎりになってますから！！笑

そして、卵焼きとオクラの肉巻き、1切れずつ底上げに使われてます。
（動画参照）
意外と、見えない工夫があるんです！笑


余談ですが。
この前日の旦那さん弁当はなすとベーコンのトマトソースパスタ弁当でした。



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▼今日のお弁当メニュー
・おにぎり（手毬、梅ごま塩、ベビーハム）
・チーズin青のり卵焼き
・オクラの肉巻き
・金平牛蒡
・ベビーハム
・プチトマト
・キウイ（子供用）


【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　 前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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【レシピリンク/Recipe link】

・オクラの肉巻き/ Okra wrapped in meat
　https://www.youtube.com/watch?v=av6ZuW9RRto

・金平牛蒡/kimpira gobo(frozen)
　https://www.youtube.com/watch?v=eCQ1yFORrK8(1:07)

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
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▼Today's obento MENU　
・Rice ball
・Green laver rolled egg with cheese
・Okra wrapped in meat
・kimpira gobo(frozen)
　（Chopped burdock root cooked in sugar and soy sauce）
・Fish sausage
・Cherry tomato
・Kiwi（for son）


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#お弁当 ＃おにぎり ＃オクラの肉巻き

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遅くなりましたが、今週の常備菜です！
詳しいレシピはブログ参照してください♪

★ブログ
　「今週の常備菜！1/23」
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▼今週の常備菜メニュー
・切干大根のマヨサラダ
・五香粉で本格！絶品麻婆豆腐
・蓮根のゴママヨサラダ
・私流！手作りチーズクリームシチュー
・牛そぼろ

（その他）
・ほうれん草ナムル
・人参ナムル
・キャロット・ラペ
・茹でオクラ
・ビビンパのタレ

＃作り置き ＃常備菜 ＃お弁当
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【レシピリンク/Recipe link】

・ほうれん草（小松菜）ナムル/Namul of spinach
・人参ナムル/Namul of carrot
　https://www.youtube.com/watch?v=eSjDClORjW8(1:48)

・キャロット・ラペ/French Carrot Salad(Carottes Rapees)
　https://www.youtube.com/watch?v=LE266iZDI00　(0:22)

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
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▼This week's Joubisai MENU　
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・Masterpiece!Mapo tofu
・Lotus root salad of sesame mayonnaise
・Homemade cheese cream stew
・Seasoned minched beef(keep in freezer)
・Namul of spinac
・Namul of carrot
・French Carrot Salad(Carottes Rapees)
・Boiled okra

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＃お弁当 ＃チキンカツ ＃海苔弁

今日のお弁当は、チキンカツのり弁です！
ご飯に昆布の佃煮を乗せ、その上に今回は味付け海苔を敷き、
あるもので簡単に作ったおかずを乗っけました。

困ったときののり弁。笑



Blog「お弁当中」
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▼今日のお弁当メニュー
・ご飯（昆布の佃煮＋海苔）
・チキンカツ
・ジャガピーキノコのオイスター炒め
・ウズラの目玉焼き
・プチトマトとオクラのスティック

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**

▼Today's obento MENU　
・Rice(Simmered Kombu in Sweetened Soy Sauce＋toasted and seasoned laver）
・Chicken cutlets
・Oyster sauce saute of potatoes green pepper mushroom
・Fried egg of quail
・Stick of cherry tomato & Okra
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