仍舊是手忙腳亂的一天
爬管爬得像隻猴子😣
還好伸懶腰時,有稍微美回來
(老師說奈個動作叫漩渦/渦流)
#pdvortex
第一次準備頭下腳上時
真的好害怕!
Ending要靠自己捲腹回來
但我今天都是靠 @boyonpole 老師救回來
最後腳軟仍不忘謝謝老師😂
🎵 Song: Vapour (Acoustic)
🎤 Artist: Aleah
#旋轉鋼管 #旋轉管 #碗碗學鋼管
#雕像之美 #力與美
#核心肌群 #肌力 #重訓
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#poledance #poledancing
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pdvortex 在 2021.09.26 碗碗學鋼管#pdvortex || Ian-旋轉鋼管@Dazzling 的推薦與評價
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