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🎥 { What the ping pong } : hit down the block in 5 (&10) balls
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🆕 繼十個月後, 第二支將籌劃一系列的具娛樂性的全英 #桌球教學 影片🏃🏃🏃
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這集影片是由教練Lenny🆚學生SJ分別挑戰:
🔯5球內擊倒方塊(SJ則10顆),
❌挑戰失敗者需接受懲罰,
⭕而懲罰項目請觀眾留言提供喔😜
🆙歡迎踴躍留言😂
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第一支暖身影片▶ https://youtu.be/MnLAzDpzYzc
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#桌球 #pingpong #challenge #WTPP
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P.S: 英說不好或不對之處請多包涵😊
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🏓(球拍實測)桌球職業選手球拍大公開 | 乒乓球拍多重？
https://youtu.be/imA1Mp7yANs
🏓短顆粒的秘密 中華代表國手 劉昱昕
https://youtu.be/G7hiaBhAYGY
🏓遇到短顆不要怕 乒乓球短顆解析 feat.劉昱昕 陳慈庭
https://youtu.be/-ErrlyCHnx4
🏓(必看) 怕周球 打桌球10大壞習慣 趕快改掉錯誤動作
https://youtu.be/8dF7KvhbsO4
🏓[桌球教學]直拍橫打 全國個人賽冠軍 VS 藝能界健身教練
https://youtu.be/71w2HkfqjAM
🏓️(桌球教學)女大生來學乒乓球 結果...被打爆
https://youtu.be/U6hbIv0ewZA
#桌球
#運動員成長過程
#運動員經歷
///song : HyunA&DAWN 현아&던 -'PING PONG' 풀캠
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https://drive.google.com/file/d/1wk2JA-2N6ENX_7cPhvmlp_5xPxGl7ZYG/view?usp=sharing
任意門👇
00:00 intro
00:18大家好
00:40歌曲&舞蹈版本介紹
1:49教學流程
❤️副歌
2:29Part1/超慢速0.65
3:18Part1/慢速0.85
3:56Part1/原速
🧡最後一段
4:30 Part2 /超慢速 0.65
5:06Part2 /慢速0.85
5:35Part2 /原速
💛
5:59整首原速度 full dance back view & mirror
6:51 結語
6:59回答疑問
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大家好^o^❤️
非常感謝您收看影片！
希望舞蹈和運動帶給您健康和快樂(o^^o)無論您是誰、有什麼夢想，
我們都會在心中為您祝福、支持，
請一定要快樂努力的過生活！
有興趣可以來一起跳舞😆
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小璇老師(≖ᴗ≖ )♡沈詠璇
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自我介紹
2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修
與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書
二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年
三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍
四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排
五.教學經歷(20年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師
六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)
►Instagram justdance.tw0614 就是愛跳舞舞蹈教室
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❤️❤️創造一個適合舞蹈的環境❤️❤️
song : HyunA&DAWN 현아&던-' PING PONG ' 풀캠///芫芫剪輯音樂版本下載 ... ... <看更多>
HyunA&DAWN - ' PING PONG ' Part1 | 蕭蕭老師MV舞蹈 教學 ; 官方網站http://www.DanceSoul.com.tw ; 粉絲專頁http://www.facebook.com/DanceSoul.studio ... ... <看更多>
pingpong教學 在 akkadi桌球天地「隔夜茶」大師教學心得2 - 看板CH-PINGPONG 的推薦與評價
球感與控球
好像任何球類運動都會談到球感，所以桌球也不例外；一般桌球球感練習大致上有：
1、球拍持球
將球置於球拍上，球拍適度左右搖晃而不使球掉落；如果球拍能正、反面轉動而球微小幅
度甚至不離開球拍面且不讓球掉落，我認為，您應該有當選手的資格。
2、停球
用手將球上拋，然後用球拍接球，球微小幅度甚至不跳動而停在膠皮上。
技術
▓球落下時，球拍千萬不能往上迎擊或擺著不動，反而得到反效果
▓需考慮球降下的速度，球拍附和著球同時往下
▓初學習時，大陸膠皮與彈性較差的膠皮或休閒拍比較容易成功
3、 對空擊球
球拍持水平於身體前或胸前，讓球在球拍上規律跳動。
技術
▓所擊出球的高度不宜過高，且不能附和著球一直往上擊球，最後球拍高度會超過頭部
▓需維持球拍位置與適當高度，等球掉下至適當位置再擊球
▓力量與節奏需控制，拍面或許要微調角度
4、持球與對空擊球前進
以球拍持球與對空擊球方式來走動或跑步。
技術
▓球拍持球通常只讓球停置在球拍上；而對空擊球高度不宜過高且有點向前前進，不過需
考慮走動與跑步速度
▓對空擊球的純熟度要有一定的程度，不然會邊跑邊掉球
▓建議：如果是帶隊或學校上體育課，初學階段可以讓學員玩分組接龍遊戲；當然了，老
師或教練要適度給優勝隊伍一些鼓勵
5、對牆擊球
面對牆壁，利用球拍擊球，讓球撞擊牆壁反彈的練習法。
技術
▓先試打幾下瞭解球與球拍和球與牆壁的相互彈性
▓初學者速度不宜過快，球碰撞牆壁落點建議約跟頭部高度同高或略高一點，拍面不宜太
垂直，要呈上仰面
▓不可讓球掉落地上彈跳一次再擊球
▓需維持球拍位置與適當高度，等球反彈至適當位置再擊球
▓力量與節奏需控制，球拍隨時要變動位置
6、對桌擊球
面對牆壁或半張豎起之球桌，利用球拍擊球，讓球撞擊牆壁或球桌反彈的練習法。
技術
▓先試打幾下瞭解球與球拍和球與球桌或牆壁的相互彈性
▓讓球掉落桌面一次再擊球，注意球彈跳時的位置與拋物線
▓力量與節奏需控制，球拍隨時要變動位置
▓初學者速度不宜過快，拍面不宜太垂直，略呈上仰面
其實，還有很多練習法，不過，打桌球最重要就是上桌打球，球感與控球練習到一個基數
後，如對空擊球100下，對牆或對桌擊球50次，我想，便可以拿著球拍上球場了！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.85.0.66
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