疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 rejimen21komando ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在rejimen21komando這個產品中，有33篇Facebook貼文，粉絲數超過9,908的網紅Muhaizar Mohamad，也在其Facebook貼文中提到， Alhamdulillah Done training today morning, loop kem sg besi. Easy Recovery dari pace Slow ke laju, Sesetengah ada yang mengagap army kadang tak berk...

rejimen21komando 在 Muhaizar Mohamad Facebook 的精選貼文

Muhaizar Mohamad By Muhaizar Mohamad

2021-06-10 10:34:40 有 411 人按讚
  • Share this:

Alhamdulillah

Done training today morning, loop kem sg besi. Easy Recovery dari pace Slow ke laju,

Sesetengah ada yang mengagap army kadang tak berkerja. Cuba la masuk. Hihihi 😅 kat mana kita berpijak kat situ Kita Berkhidmat. Istiqamah dan Sentiasa beperangsangka baik.

#asicsmalaysia #garminmalaysia #hammernutritionmy #pusatcemerlangolahragatenteradaratmalaysia #tenteradaratmalaysia #rejimen21komando #stayhealthy #staysafe

Tags:
Muhaizar Mohamad

About author
Originated from Gurun, Kedah, Muhaizar Mohamad has been active in long distance running since 2003. Under the Pusat Cemerlang Olahraga Tentera Darat, he trained day in day out while also juggling with his profession as a military. Muhaizar then put his training on hold in 2005 as he was recruited to be part of 21 Grup Gerak Khas, Malaysia’s own special task force under the military. Only in 2011 he returned for training after being called to enter the Persatuan Sukan Lasak ATM. Hungry for achievements in long distance running, he won multiple events since then and finally made his marathon debut in 2013 at Penang Bridge International Marathon with the time of 2:49:36. Moving forward, he continuously shaved his personal best(PB) in marathon to be the athlete he is today, a SEA Games bronze medalist with the time of 2:31:52. As always, being a SEA Games medallist is not something that he is content with. He now strives to push his strides one step at a time, further than ever.
9908 followers 9464 likes
View all posts

rejimen21komando 在 Muhaizar Mohamad Facebook 的最佳解答

Muhaizar Mohamad By Muhaizar Mohamad

2021-06-06 20:51:25 有 605 人按讚
  • Share this:

Alhamdulillah

Tip Drill Running / Dynamic Streching Sebelum mulakan latihan atau pertandingan dan sebagainya. Semoga perkongsian ini dapat memberi sedikit mamfaat kepada Semua.

14KM
AVG 3:48
Time 53 Minute
#asicsmalaysia #garminmalaysia #hammernutritionmy #pusatcemerlangolahragatd🇲🇾 #rejimen21komando #imoveme #beatyersterday #stayhealthy #staysafe #stopcovid19 #malaysiabangkitbersama

Tags:
Muhaizar Mohamad

About author
Originated from Gurun, Kedah, Muhaizar Mohamad has been active in long distance running since 2003. Under the Pusat Cemerlang Olahraga Tentera Darat, he trained day in day out while also juggling with his profession as a military. Muhaizar then put his training on hold in 2005 as he was recruited to be part of 21 Grup Gerak Khas, Malaysia’s own special task force under the military. Only in 2011 he returned for training after being called to enter the Persatuan Sukan Lasak ATM. Hungry for achievements in long distance running, he won multiple events since then and finally made his marathon debut in 2013 at Penang Bridge International Marathon with the time of 2:49:36. Moving forward, he continuously shaved his personal best(PB) in marathon to be the athlete he is today, a SEA Games bronze medalist with the time of 2:31:52. As always, being a SEA Games medallist is not something that he is content with. He now strives to push his strides one step at a time, further than ever.
9908 followers 9464 likes
View all posts

rejimen21komando 在 Muhaizar Mohamad Facebook 的最佳貼文

Muhaizar Mohamad By Muhaizar Mohamad

2021-04-27 09:17:39 有 417 人按讚
  • Share this:

Alhamdulillah

Salam 14 Ramadhan

Berat makin menurun mudah di bulan puasa sambil berlatih dengan Konsistent berbeza pada bulan biasa, sesiapa yang ingin menurunkan berat badan atau diet pada saat ini la untuk lebih mudah dan cepat turunkan berat badan,

#asicsmalaysia #garminmalaysia #garminfr945 #beatyesterdaymy #soundmindsoundbody #pusatcemerlangolahragatd🇲🇾 #rejimen21komando #hammernutritionmy #hammernutrition @garminmalaysia @asicsmalaysia @hammernutritionmy @purewinners

Tags:
Muhaizar Mohamad

About author
Originated from Gurun, Kedah, Muhaizar Mohamad has been active in long distance running since 2003. Under the Pusat Cemerlang Olahraga Tentera Darat, he trained day in day out while also juggling with his profession as a military. Muhaizar then put his training on hold in 2005 as he was recruited to be part of 21 Grup Gerak Khas, Malaysia’s own special task force under the military. Only in 2011 he returned for training after being called to enter the Persatuan Sukan Lasak ATM. Hungry for achievements in long distance running, he won multiple events since then and finally made his marathon debut in 2013 at Penang Bridge International Marathon with the time of 2:49:36. Moving forward, he continuously shaved his personal best(PB) in marathon to be the athlete he is today, a SEA Games bronze medalist with the time of 2:31:52. As always, being a SEA Games medallist is not something that he is content with. He now strives to push his strides one step at a time, further than ever.
9908 followers 9464 likes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

rejimen21komando 在 KOMANDO 21RGK | SJN (B) HASSANUDDIN ABD KARIM 的推薦與評價

影片讀取中

KOMANDO 21RGK | YANKEE SKUADRON REJIMEN GERAK KHAS | SJN (B) HASSANUDDIN ABD KARIM ... 19K views 1 year ago # Komando #RejimenGerakKhas. ... <看更多>

rejimen21komando 在 Rejimen 21 komando | Facebook 的推薦與評價

Rejimen 21 komando. 3.6K likes • 3.6K followers ... Rejimen 21 komando's Photos. Albums. More. Rejimen 21 komando's Photos. ... <看更多>

你可能也想看看
Special Boat Service
Commando
Paskau
Arctic warfare
搜尋相關連結

#1. 21st Special Service Group - Wikipedia

The 21st Special Service Group (Abbr.: 21 SSG, Malay: 21 Gerup Gerak Khas) is a command for ... 21st Commando Regiment, Rejimen 21 Komando, 21 Cdo.

#2. KOMANDO 21RGK | SJN (B) HASSANUDDIN ABD KARIM

KOMANDO 21RGK | YANKEE SKUADRON REJIMEN GERAK KHAS | SJN (B) HASSANUDDIN ABD KARIM ... 19K views 1 year ago # Komando #RejimenGerakKhas.

#3. Rejimen 21 komando | Facebook

Rejimen 21 komando. 3.6K likes • 3.6K followers ... Rejimen 21 komando's Photos. Albums. More. Rejimen 21 komando's Photos.

#4. Kem Rejimen 21 Komando Sg. Udang - Instagram

Kem Rejimen 21 Komando Sg. Udang ...

#5. ady putera ikhwanshah - sarjan - rejimen 21 komando - LinkedIn

sarjan di rejimen 21 komando · Report · Report · Experience · Looking for career advice? · View ady putera's full profile · Sign in to view ady putera's full profile.

#6. Irfan_newboys 🏳️ on Twitter: "Seandainya pengganas ...

Bekerjasama dgn 69 Komando dan Unit Tindak Khas PDRM Selain ini GGK ada 2 lagi Rejimen iaitu 21 dan 22 GGK tapi peranan sedikit berlainan. Translate Tweet.

#7. 250 bekas komando 'imbau' kenangan pertahan negara

MAJLIS Reunion Zulu Skuadron Rejimen 21 Komando. FOTO Izad Thaqif Hassan. Alor Setar: Majlis pertemuan semula atau reunion bukan hanya dapat ...

#8. Sarjan Mejar Rejimen - Kor Agama Angkatan Tentera

Kemudian beliau ditugaskan ke 21 Komando, Kem Sungai Udang, Melaka. Sepanjang perkhidmatan beliau menunjukkan sikap ketekunan dan azam yang tinggi dalam ...

#9. APMM, Rejimen 22 Komando gempur pengganas di perairan ...

MERSING, 21 Okt – Agensi Penguatkuasaan Maritim Malaysia (APMM), Zon Maritim Mersing dengan kerjasama Skuadron Perahu Khas, Rejimen 22 ...

#10. sekolah

23, SK KEM GERAK KHAS,, SUNGAI UDANG, 76200, MELAKA, REJIMEN 21 KOMANDO, JABATAN PELAJARAN NEGERI MELAKA, BAHAGIAN PERKHIDMATAN KEJURUTERAAN PERTAHANAN ...

#11. Perbarisan HUT RGK Ke-57 – Berita Tentera Darat Malaysia

“Komando mesti bersatu hati membentuk satu rejimen yang kuat, ... Ulang Tahun (HUT) Rejimen Gerak Khas ke-57 di Padang Kawad Markas 21 Gerup ...

#12. Komando sertai Larian Merdeka Tentera Darat

Pegawai Pemerintah Rejimen 21 Komando, Kolonel Mohd Fauzi Sulaiman, berkata program berkenaan diadakan sempena sambutan Hari Kebangsaan ...

#13. Komando Grup Gerak Khas (GGK) Bakal Perolehi ...

Sewaan “wind tunnel” itu adalah untuk kegunaan pasukan 11 RGK (Rejimen Gerak Khas), 21 (Komando) KDO dan 22 (Komando) KDO serta Tim Payujun.

#14. Lagu 21 Rejimen Askar Melayu Diraja (21 RAMD) - TikTok

85 Likes, TikTok video from Tiger_Timur (@tiger__timur): "Balas kepada @farid.komando Lagu 21 Rejimen Askar Melayu Diraja (21 RAMD)". bunyi asal ...

#15. Search: rejimen 21 komando Logo PNG Vectors Free Download

We have 105 free rejimen 21 komando logo png, vector logos, logo templates and icons. You can download in PNG, SVG, AI, EPS, CDR formats.

#16. Farewell Parade for BG Mazlan Md Sahalan - MY Military Times

... bertempat di Padang Kawad Rejimen 21 Komando pada 14 Jun 2019. ... 40 tahun kepada Tentera Darat khususnya dalam Rejimen Gerak Khas.

#17. Kem-Kem ATM Seluruh Negara - Kementerian Pertahanan

Kem Sri Iskandar, Mersing. Johor, Kem-Kem ATM Seluruh Negara. Tel 07-790 2100. Kem Majidee, Johor Bahru. Johor, Kem-Kem ATM Seluruh Negara. Tel 07-339 1230 ...

#18. pusat latihan peperangan khusus, 21 rejimen Komando, Kem ...

See 7 photos from 129 visitors to pusat latihan peperangan khusus, 21 rejimen Komando, Kem Sg. Udang, Melaka.

#19. Kem Rejimen 21 Komando Sg. Udang - Melaka - WorldPlaces

Kem Rejimen 21 Komando Sg. Udang: write a review or complaint, send question to owners, map of nearby places and companies.

#20. Malaysian Army Unit Plaques - RSD Rejimen Semboyan ...

Malaysian Army Unit Plaques - RSD Rejimen Semboyan DiRaja (Royal Signals Regiment) ... Malaysian Army Unit Plaques - X-Ray Skuadron 21 Komando Army Plaque ...

#21. Ghazali Abu - PRU - Sinar Harian

Bekas Pegawai Memerintah Rejimen 21 Komando. Penglibatan Politik. Parti Gabungan: Gerakan Tanah Air Parti: PEJUANG Pilihan Raya Umum Terbaru: PRU15

#22. Anggota GGK perlu kekalkan kekuatan fizikal, bersatu hati

Sultan Johor, Grup Gerak Khas, ATM, komando, kem. ... sempena Sambutan Hari Ulang Tahun Rejimen Gerak Khas Ke-57 di Padang Kawad Markas 21, ...

#23. Perjuangan Komando Malaysia Yang Menggegar Dunia, Ini ...

Anggota yang berjaya menamatkan kursus kemudiannya diserap masuk ke unit kecil seperti Rejimen 22 Komando, 11 Regimen Gerak Khas dan 21 Komando.

#24. TAKLIMAT MENGENAI MEKANISME PENGURUSAN ...

Adi Ridzwan bin Abdullah, Komandan PULPAK dan Kol. Fouzi bin Sulaiman, Pegawai Memerintah Rejimen 21 Komando bersama lebih 100 orang pegawai dan ...

#25. Anggota komando didakwa miliki penerbitan berkaitan militan IS

Muhammad Adibzakir didakwa mengikut Seksyen 130JB (1)(a) Kanun Keseksaan. Seorang anggota komando dari Kem Rejimen 21 Komando, Sungai Udang di ...

#26. Abdul Rahman antara anak jati Sabah sertai Komando

Tarikh 1 Julai 1964 menjadi sejarah buat Abdul Rahman kerana dapat menyertai Angkatan tentera Malaysia dalam pasukan Rejimen Renjer berkhidmat ...

#27. Grup Gerak Khas - Military Wiki - Fandom

1 August 1970 – Rejimen Pertama Gerak Khas Malaysia (1 RGKM; ... the original members of 1st Special Service Regiment, the forerunner of 21 Komando.

#28. Eksesais MANTIS disambung hingga 2024 - Melaka Hari Ini

... termasuk 12 Skuadron Rejimen Askar Jurutera DiRaja (CBRNe) sebagai Tim CBRN, gabungan 11 Rejimen Gerak Khas (RGK) dan Rejimen 21 Komando ...

#29. Kem Majidee Ditutup Secara Rasmi Hari Ini - Semasa | mStar

Kem Majidee turut menjadi perintis kepada pasukan Komando, pasukan elit tentera darat-Rejimen Gerak Khas yang sehingga kini menjadi ...

#30. Tag: Zulu Skuadron Rejimen 21 - kedahgazette.com

Tag: Zulu Skuadron Rejimen 21 · Reunion imbau nostalgia dan kenangan buat bekas komando · Bot rosak, nelayan tempatan dikhuatiri hilang · Pasukan Paras APM Kedah ...

#31. Penubuhan Rejimen Gerak Khas Malaysia (Pasukan Komando)

Penubuhannya bermula dengan pengambilan seramai 15 orang anggota untuk menjalani Kursus Dasar Komando pada akhir tahun 1964. Anggota yang ...

#32. Jaafar: Pengalaman Menanti Musuh 45 Hari Dalam Lubang

... Markas 21 Gerup Gerak Khas (21 GGK) yang pernah menempuh berbagai-bagai ... pernah terlibat dalam beberapa operasi sejak menyertai Rejimen Gerak Khas ...

#33. GGK | wra-tacticalist - Wix.com

Gerup Gerak Khas (Special Service Group) adalah satu rejimen pasukan khas ... 11 Rejimen Gerak Khas yg ditugaskan utk lawan keganasan, 21 Rejimen Komando ...

#34. ANAK JATI SABAH PERTAMA MASUK KOMANDO

Beliau merupakan anak jati Sabah pertama mengikuti kursus Asas Komando. Pada 21 Ogos 1971 beliau telah di tempatkan Skoudron Yankee, 21 Komando, ...

#35. Muhaizar Naik Pangkat Atas Kecemerlangan dalam Sukan

Anggota Gerak Khas dari Rejimen 21 Komando tersebut telah mengharumkan nama negara di mana beliau telah berjaya menamatkan kemarau pingat di ...

#36. Dua komando dituduh galak keahlian IS - Malaysiakini

Dua komando dari Kem Rejimen 21 Komando Sungai Udang, Melaka dituduh di Mahkamah Majistret Kota Tinggi hari ini atas pertuduhan menggalakkan ...

#37. Tujuh komunis mati bergelimpangan ditembak lelaki tua ini...

Beliau mendapat latihan asas komando daripada Rejimen 40 Komando British ... Pegawai Waran II setelah berkhidmat selama 21 tahun dalam RGK.

#38. Rejimen ke-21 Grup Gerak Khas Komando

Petaling Jaya : Kehadiran anggota Rejimen ke-21 Grup Gerak Khas Komando (GGK) di Stadium Sultan Muhammad IV, Kota Bharu, Sel.

#39. Berita Nasional - Borneo Post Online

MELAKA: Seorang anggota komando dari Kem Rejimen 21 Komando, Sungai Udang di sini didakwa di Mahkamah Majistret di sini semalam… Read More. October 7, 2015.

#40. Lapan Didakwa Terlibat IS Termasuk Lima Anggota Tentera

Di Johor, dua anggota komando dari Kem Rejimen 21 Komando Sungai Udang, Melaka dituduh di Mahkamah Majistret Kota Tinggi atas pertuduhan ...

#41. SENARAI PENUH PENERIMA DARJAH KEBESARAN ...

4, Rejimen Semboyan Diraja, Kem. Ekskine , Kuala Kubu Bharu, Selangor. 315. PW I Md. Lias bin Mahadi, Sarjan Mejar Rejimen, Rejimen 21 Komando, ...

#42. Pusat Latihan Peperangan Khusus, 21 Rejimen Komando ...

Pusat Latihan Peperangan Khusus, 21 Rejimen Komando, Kem Sg. Udang, Melaka. * Bot Komando Sg.Udang Hilang Dilaut, mungkin ini yg sedang ...

#43. 5 pasukan khas polis dan tentera Malaysia yang bukan ...

Yang paling popular mestilah Komando Gerak Khas yang terlibat dalam Konfrontasi ... Ia merangkumi tiga rejimen iaitu Rejimen 21, Rejimen 22, ...

#44. Helikopter ditembak, rakan maut terpijak jerangkap samar di ...

Ketika itu dia bersama lima lagi anggota Y Skuadron Rejimen Gerak Khas ... Pegawai Pemerintah 21 Komando, Leftenan Kolonel Omar Datuk Ismail.

#45. Lapik Gerakhas (Commando)

11-RGK 21-KDO 22-KOD PLPK. 1. MARKAS 21 GRUP GERAKHAS 2. PUSAT LATIHAN PEPERANGAN KHUSUS 3. 11 REJIMEN GERAKHAS 4. REJIMEN 21 KOMANDO 5. REJIMEN 22 KOMANDO.

#46. KOMANDO Serial embroidery patches 01 | Shopee Malaysia

J : 21.KDO. K : 22.KDO. L : 21.SSD. - Size : 7.7cm x 6.2cm. - Material : polyester fabric. - Complete with iron glue backing. - Suitable iron/ sew on jacket ...

#47. Harimau Berjuang - The Patriots

Nama pasukan ini telah ditukar sekali lagi kepada Rejimen 21 Para Komando ( 21 PKR) pada 1 Januari 1981 disebabkan oleh program Pemodenan ...

#48. Yudhagama - 第 13-20 期 - 第 83 頁 - Google 圖書結果

... di mana gelar komunikasi senantiasa seluas dan sedalam gelar Komando ... darat dengan kekuatan 12 Rejimen Semboyan ( semacam Yon HubPur ) , 21 Skuadron ...