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今天趁著招妹游泳課時 我跑去旁邊的農夫市場買菜⋯👨🏻‍🌾👨🏻‍🌾👩🏻‍🌾👩🏻‍🌾
現在農夫市場都收信用卡跟Apple pay💳💳📱📱
真的很厲害！
對我這種不帶現金的人實在太好了！👍🏻👍🏻

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我一個很厲害的媽媽朋友跟我說要吃「丟席」（台語：當季的意思）的食材對身體才好
因為大自然萬物都是彼此相連的🥰🥰
以前我還當耳聾沒聽到！😂😂（她也叫我喝溫開水）
我想吃就要吃啊 🤣🤣
冬天想吃西瓜也硬要吃！😅😅
但這幾年開始覺得身體有時會不是自己的
感覺自己對身體的掌握度下降，
開始要多養生
儲存身體的本才能在老年時不造成自己跟晚輩的負擔（想好遠）😇😇

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總之 我覺得在農夫市場就是一個能讓你吃到當季食材的最好地方🤗🤗
（現在超市會在便宜時大量購買蔬果然後冷凍起來，等該蔬果產量不好時就拿出來解凍販賣！所以即使我超愛Costco，有些蔬果我不會在costco買）

像今天，老闆就有說pluot跟peach這些頂多再一兩週就產季結束了😉😉
接下來就是秋天水果的天下了！
秋天水果就是梨子啊柿子啊
然後 還有栗子🌰🌰也是秋天的農產品⋯
我都買了！🍂🍂🍁

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話說妮們會分薄荷跟九層塔嗎？😯😯
九層塔在美國超市不便宜
有時三四根一小盒就要2.99元
所以今天當老闆跟我說三份蔬菜五元時
他特別強調連九層塔也是
吼！那一定要買🤗🤗
九層塔炒蛋會讓小孩容易長高
女生容易捏捏挺😳😳
於是 我就拿了三把對老闆說：太好了 我要買九層塔
老闆欲言又止⋯😶😶
我想說他該不會看我買這麼多把覺得虧大了，要改變心意說九層塔沒有3 for $5吧？😑😑

後來⋯正當我挑九層塔挑的很開心時，老闆一臉下定決心的臉跟我說：妮拿得通通是薄荷葉⋯⋯不是九層塔！🤪🤪

什麼！我只好硬著頭皮跟老闆說：那⋯九層塔在哪？😂😂

哈哈哈哈 差點我家就出現了薄荷炒蛋了！😅😅

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然後因為一早趕著去游泳課🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️
我想說用微波加熱蛋黃酥應該沒關係
結果它在微波爐裡爆炸😥😥
這是彰化不二家的蛋黃酥啊！超級好吃珍貴的耶！😭😭
然後在我清理微波爐時 很多屑屑掉到下方瓦斯爐上
我游泳課回來想說再好好整理
結果我就突然開始了我家的大掃除😔😔

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說到清掃🧹🧹
我覺得我真的很有當管家跟打掃阿姨的天份🧺🧺
我之前問過好幾個同學媽媽介紹在Bel air and Brentwood 都是很搶手的打掃阿姨
他們對於爐子的清理都無法達到我的要求，他們都覺得我的要求是要把它弄到接近全新，是不太可能的！
做人還是要靠自己！😅😅
特別龜毛人！💪🏻💪🏻
（而且我也沒要求要近全新，只要像我照片裡那樣就可以了）☝🏻☝🏻

👍🏻👍🏻過碳酸鈉真的是個好東西
不過使用上要小心
但效果真的很好！
妮們看照片就知道！👏🏻👏🏻

我是在Amazon上買的食品級過碳
應該有人會問
我預防性的把購買連結放出來👻👻
這裡買： https://amzn.to/2N0BVHI

還有 照片可愛的文字是用美圖秀秀app
這也是預防性回答😤😤

嗯⋯大約如此！

明天星期一
Happy Monday啦！🥰🥰

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#sarah斷捨離
#sarahhousework
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記得上次我分享Bosch Global 烤箱清潔凝膠嗎？😉😉
我小孩的乾媽跑去買了拿來清理她的氣炸鍋
被她說完，我心裡就癢癢的想說到底氣炸鍋裡面真的能清嗎？🤪🤪

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我氣炸鍋買好久喔
大家都還沒買 我就買了第一代😇😇
當時好貴但是真的很好用👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
買了至少五年了
這當中我都沒清過上面蚊香加熱器的部分😝😝
我知道以前台灣可以免費送回去清理
後來變成要自費
但美國飛利浦是連妳想自費清理都沒有這服務
所以我一直都蒙上自己眼睛就以為看不見🙈🙈🙈🙈

結果現在翻開後 覺得一定要清啊！😱😱😱
本來以為陳年油垢很難清
其實還蠻好清的😆😆
比較麻煩的地方在於拆解螺絲以及不要弄丟它們（這超重要，他們好小）😂😂

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我本來要用烤箱凝膠
但發現用消毒紙巾就擦的掉🧼🧻
不過如果是很難擦乾淨的部分還是要用烤箱凝膠清理💡💡

擦乾淨後組裝回去
插電試看看🔌🔌
我還有氣炸一些水💧💧跟對半切的檸檬🍋🍋
一方面讓上面的髒屑屑掉下來，下次氣炸食物時比較不會有髒屑屑
再來讓氣炸鍋味道香香的🤗🤗

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乍看之下覺得清理完沒差
但放before after照片就差很大了😅😅

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我給大家的建議⋯⋯🥳🥳
這很重要！ ⚠️⚠️
妮們看仔細！☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻
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建議就是沒事不要把氣炸鍋翻過來看⋯👻👻

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(UPDATE: 妮們也太恐怖⋯#馬上把Amazon的存貨掃光！來！Amazon找不到的朋友來Bosch官網這裡買好了➡️➡️ https://bit.ly/2lN1W3I ）

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#sarah365
#sarahhousework
#sarah斷捨離
#清理的過程覺得很療癒_真是勞碌命又變態🤣🤣

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