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「我發現自己是個不會依賴別人的人。雖然也會感到孤獨，但每次向別人求助，我都覺得不舒服，於是多數時間，我都選擇自己扛下來。以前我不覺得有什麼問題，但男朋友總是抱怨在我身邊沒有存在感……」
很多人把不依賴他人當成是獨立的象徵，
但你的不依賴到底是不想還是無法依賴呢？
當你一力扛下所有，卻覺得失落時，可以問問自己：
👉是否因為不會依賴，而失去了很多本可以獲得的幫助、支持和機會？
👉不會依賴別人這件事是否常常讓你感覺自己孤立無援？
👉不依賴別人是否總是變成阻礙你和他人關係的絆腳石？
其實相互依賴對於一段關係是不可少的養分，而不是負擔。
一個真正愛你的人，也會在你向他尋求依靠的過程中獲得安全感，以及對這段關係的信心。
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【理論上是這樣的，可是...】
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先說個廢話，做這份簡報的時候，我快樂的忘記了時間，想跟大家說如果可以，除了工作之外，還是要培養一下能讓自己進入心流的興趣啊。
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這篇上禮拜就想做了，但最近實在太忙了。還遇到私訊問我為什麼沒回留言，是不是怕了...。
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好啦我怕了你了，對不起我時間比較少，我向你道歉XDDD
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好我們回歸正題，上禮拜我遇到了一個問題，是有個讀友跟我約了時間，然後說了她的困擾。
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在兩個小時的對談中，我一直聽到的是一種感覺，她覺得她很努力的在維繫關係，想讓兩個人都變得更好，但她覺得只有她一個人在努力，她真的好累。
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但畢竟我不是諮商，我只能努力分析兩邊的溝通模式，並回應我的感受。於是我就跟她分享，我感覺是這樣的，你是不是覺得男朋友都沒有努力啊？
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她就劈哩啪啦的跟我說了她的委屈，她有多忍耐，她有多認真等等。我聽完後，我就問她說，如果男朋友真的沒有想努力，那你覺得她怎麼會看完你的講義，還能夠跟你對話呢？
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她在語音那端就愣住了，並且問我什麼意思。
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我認為對方還是有在意的，只是如果我是對方，我一定很難受。因為每次你學完了東西，他就會是那個被數落的對象，每個理論都證明做錯的是他，如果你是他，你會不會覺得很沮喪呢？就像是他說出你是焦慮依附的同時，你會不會想反駁呢？
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結束後兩天，她傳了訊息給我，跟我說謝謝我的回饋，讓她發現了其實她才是那個自以為高人一等的人。後來她跟男友道了歉，並且提出自己想要的目標和改善方案，神奇的是男友居然也道歉了，現在她們的溝通有大幅進展。
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然後我跟她說，即便到了現在，我也常常這樣，覺得自己好像學了點東西，於是就想證明對方說的其實是錯的。
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然而，我想每個人在表達與對話時，都是需要被安撫的。我們想要證明兩件事，一個是《我是對的》，另一個則是《我是好的》。
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當每次我們都拿出什麼理論或道理來壓制對方的時候，其實我們才真的是那個難溝通的人。所以我才特別不鼓勵大家說情緒勒索，因為沒有人想當那個勒索的壞人。
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當然，理論很重要，也是前人們的結晶。但如果在關係中，是不是我們可以不要拿理論套用在對方身上，甚至指責對方。而是思考看看我們怎麼樣用理論讓關係變得更好，這才是學習的本意，對嗎？
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本來這個沒有想放業配，但是我忽然想到最近皓宜姊跟Skimmy一起開課了。我當時有問皓宜姊怎麼會想開這樣的課？
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她說她覺得如果能不要都是全部都是心理師來講一個內容，而是能從不同的觀點來聊聊愛情，讓理性加上感性，讓理論加上文學和藝術，這不是很棒嗎？
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反正沒收錢，所以建議大家可以先看試看版本，有符合需求的話再說，雖然我自己看著正妹講課是滿開心的(誤)
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傳送門：https://www.dada-master.com/lesson/99
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#忘形流簡報
#學理論很棒
#但學習是為了教育自己
#而不是為了教訓別人
#理論是讓關係變好的工具
#不是證明對方做錯的證據
已經是個被生活摧殘到心力交瘁的成年人，只想談一場「舒服省心」的戀愛？
那，這三種「麻煩精」，你千萬碰不得！
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"Makai Symphony - Dragon Castle" is under a Creative Commons license (CC BY-SA 3.0).
Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/b-dragon-castle
Music:Retro by Wayne jones
Music provided by chillpeach:https://youtu.be/zT50dvlYUBQ
that's it.😊
《道德浪女》居然是一本很溫暖的書？
多重關係，到底是怎樣的狀態？
會讓你重新思考「愛的本質」的一部片！
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身邊總是聽到很多「情侶吵架」、「感情轉淡」的故事......
總是希望自己的戀情可以順利幸福。
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還記得網路上那篇「盤點女友送命題」嗎？ 男朋友們別擔心，看完這部影片，就知道該怎麼回答她囉(ﾟ∀ﾟ) 完整影片：https://youtu.be/8HW6WY39spo. ... <看更多>
skimmy男朋友 在 [正妹] 網路閨蜜Skimmy - 看板Beauty - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
覺得她很亮眼,最正女網紅無誤
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是還蠻性感der
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