Search
3月1號開始
我就積極減肥
除咗運動
仲會用浸浴提高新陳代謝
仲可以舒緩運動後身體酸軟
每星期浸兩次，
明顯見到水腫情況改善，
要去水腫
唔係唔飲水
而係要飲多d
加快身體排毒功能
我用”疲倦媽媽”浸浴包，
浸左15分鐘已經一路出汗,
唔係講笑
面色好咗，真係感覺後生咗🤫
#nofliterneeded
#疲倦媽媽浸浴包
@sawadeesoda
#twinklec
#自由寫作人twinklec
#我要減肥
#我要瘦身
#為夏天做好準備
#去水腫
#真心推介
#instamood
#igaddict
#influencer
#hkinfluencer
#hkkol
#likesforlike
#slimmingworld
#girlstalk
#nofliter
Ya Allah 🙈Tak tahu nak komen apa 😂 Mana hilangnya semua double chin, muka kembang, pipi pau, lengan gajah, perut berlipat tu 😍 @ilisyaz_onlinecoaching .
Terbaikkkk 🥰🥰
.
OUR PROGRAM WORKS GUYS 💪🏻 You just need to make that decision to start!
.
.
INTAKE MARCH KINI DIBUKA‼️
Click the link at my bio ig to register✅
Let’s lose 5-10kg*🔥
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
.
Coach Bieyusof 📲 +6019-6056471
Lost 18kg
.
*Individual results are not typical & may vary .
.
#diet #primavalet #tipskurus
#onlinecoach #dolsa #europetravel #jentikhati #tudung #fitmuslim #closetmakjemah #singaporefood #radiusite #999malaysia #resepibonda #shawl #neelofa #hannanmedispa #hijabistahub
#dapurpanastv3 #masakantradisional #jommasak #masakankampung #seleranusantara #selerakampung #seleramakan #dapurbersih #masaksimple #meloditv3 #periuknoxxa #slimmingworld
KALAULAH BULAN LEPAS HARI TU DAH JOIN, MESTI DAH KURUS MACAM ILI 🥰
.
Sedikit fakta ttg Ili:
.
✅Selalu outstation.
✅Tak selalu masak.
✅Umur 30an.
✅Family business.
✅Diabetik
.
Ili boleh cipta 1001 alasan untuk taknak kurus but she made it sampai capai ideal weight 👏👏👏
.
Tak lama pun kan 😉
Berbaloi tak?
.
And I’m so proud of her ♥ Ili betul2 inspire peserta2 lain juga termasuk diri saya 😘
.
.
Intake November kini dibuka‼
Klik link di bio ig @bie.yusof untuk mendaftar⚡
.
Jom turun 5-10kg* sebulan & capai ideal weight sebelum 2020 🔥
Nak kurus kena ada ilmu 📚
.
Follow ig 👉 @bie.yusof
.
Bieyusof +6019-6056471
.
#theycallmefitmom #getfitnowonline #healthyfood #weightlosschallenge #slimmingworld #jomkurus #jomkurus #onlinecoaching #protein #plussize #ootd #food #artismalaysia #eatcleanmalaysia #biggestloser #makan #kurus #dietkalori #tipskurus #mealplan #diet #nakkurus #misikurus #weightloss #dietsihat #menu #resepi #diabetis #psminazshahalam #kampungpeople #idealweight
