【匈牙利🇭🇺-Elizabeth Lookout伊麗莎白觀景台】
Sometimes you think
you got the whole world
有時候 你以為你得到了全世界
島女是非常非常喜歡去制高點
剛到匈牙利的時候
我就在找匈牙利的各種觀景台
那時候就注意到這個蛋糕觀景臺了
她實在太漂亮了
而且他是整個布達佩斯最高的位置
528米的János-hegy約翰山頂
但是我才剛來沒多久~她就封了😭
好消息🎉是2021/03/20開始重新開放了
為什麼她叫「伊麗莎白觀景台」呢?
因為奧地利哈布斯堡的伊麗莎白女王
在1882年的時候 多次造訪這個地方
早期這裡只有一個木製的觀景台
在1902年的時候 為了致敬伊麗莎白
所以開始準備建造石頭的觀景台
這座塔建於 1910 年
由漁民堡的建築師
Frigyes Schulek弗里吉斯·舒萊克 設計
2000 年代初完全重建
100 級的螺旋樓梯可以通往
這個婚禮蛋糕建築的最上層
而這個最上層可以眺躍整個布達佩斯😎😎😎
《旅遊指南》
想要來這邊有三個抵達方式
1.開車🚗或搭公車到Normafa 走上來半半小時
2.開車🚗或搭公車到Budaszentlőrinc Pauline Monastery 走上來1小時
3.搭纜車🚡上來 走10分鐘
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請大家偷偷追蹤~我才能更有動力更新影片喔!
❤️YouTube :楊寶寶的島女生活
【匈牙利🇭🇺-Gellért 蓋勒特浴場】
https://youtu.be/-jaXpwiIyZk
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#匈牙利不只有布達佩斯
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János-hegy 約翰山
Elizabeth Lookout伊麗莎白觀景台
同時也有157部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅BETHNI Y,也在其Youtube影片中提到,今日分享近呢幾個月試過嘅護膚品 ❤️ 之前好卻步去拍護膚品片 因為發現拍咗youtube成10年,來來去去嘅形容詞都係差唔多? 但係今次真係花咗啲時間去睇每個產品嘅特點同成分 希望可以俾到更多資訊大家!歡迎大家話我知你地覺得呢個形式會太長氣定有幫助?等我之後拍更多護膚品片嘅時候可以研究多啲方式去分享...
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孤獨對人體的傷害,竟等同於1天抽15根菸?
(有中文版!)
在全球疫情的衝擊之下,人與人之間的距離不得不拉開。在線上模式飛速發展的同時,卻有許多人身心出了狀況。這本書似乎面對這個趨勢而寫,但其實身為經濟學者的作者,指出結構化所造成的孤獨早在疫情之前,已經發酵了一個世紀。特別是在1970年代,新自由經濟主義的興起,讓世界的價值觀趨向由市場經濟來決定。看似標榜著自由,但鼓吹個人主義的另一面,卻不知不覺得犧牲了社群的價值,以及金錢無法衡量的一些事物。
作者說明孤獨並不只是一個人單身或獨居的狀態,其實那與內心的孤獨感並不一定是相關的。這裡說的孤獨更廣義的事即便身旁有人卻感受不到連結,或甚至在一個環境當中沒有歸屬感,以及渺小無力無法參與在社會或者是工作場合中的那種無力。作者不能免俗的在一開始用許多人甚至是動物的實驗,說明這樣的孤獨感對身體的傷害,以及習慣於孤獨狀態的人,在面對他人時,反而不知如何應對。甚至會有杯弓蛇影的自我防衛攻擊傾向。書本前段講到現在很多民粹政治的現象,以及這些現象如何吸引顧感到孤獨者的支持。我個人是覺得他雖然努力平衡報導,但不免對某些政治人物有比較強烈的批判。
但書本後半部有幾個點我覺得還不錯。首先是她論述關於居住環境以及工作職場,因著租賃或甚至共享經濟的形式興起,副作用就是讓人沒有歸屬感。而沒有歸屬感的背後自然就不會輕易承擔社群責任 (畢竟身邊的人一直來去,投入情感太過消耗)。過去社會中有一些社群是能夠讓社會不同階級的人,站在同一個平等的位置上互動。例如以前的社區公園或圖書館,學校的義務教育,服兵役的經驗,甚至是西方社會當中的教堂。但自由經濟主義,讓其中一些變成階級化。而新冠疫情的衝擊,更是影響到人們聚集的意願。如何重新建立這種拋開階級的社群體,是一個值得思考的議題。
另外一點是作者用一章說明 The Digital Whip ("數位鞭打")。在許多共享平台上,人力成為手機上點選就可以得到的服務,而一些企業當中更是用所謂的數位化管理監視員工的一舉一動,名義上是為了他們的健康和給予工作反饋,但更多時候是為了效率最佳化。當車隊司機從休息時間可以一起用餐的同事,變成相互競爭的外送員。當人的價值是幾顆星的評等,那種無助和焦慮感都是以前未能想像的。作者很務實的說到,自動化以及線上化這些趨勢銳不可擋,也的確為一些人帶來新的賺錢管道。但是如果對其中的工作者保護不足,最終社會仍然要附上不小的代價。
在與病毒共存的零接觸時代中,要如何對抗孤獨的魔咒?民主社會中除了手上那一票的力量之外,其實不要小看我們每一個人身邊可以做的小事。這當中包括對陌生人微笑,向給與服務的人誠摯說謝謝,與家人朋友在一起時不要拿出手機,在自己所在的社群當中有意識的承擔更多,等等。我們的歸屬感,不是來自於品牌忠誠度或者是消費,而是來自於你親自參與建造的。
畢竟,社群只能建立 不能用錢堆積。
"We need to recast ourselves from consumers to citizens, from takers to givers, from casual observers to active participants... this is about taking opportunities to exercise our listening skills whether in the context of work our family lives or in our friendships. It's about accepting sometimes what's best for the collective, is not what's in our own immediate self-interest "
(我們需要重新定位自己,從消費者變成公民,從接受者變成給予者,從旁觀者變成積極參與,....我們需要把握機會,在工作中,家庭生活,以及朋友當中,主動操練傾聽的能力。同時這也是關乎我們要學習接受對於大家整體最好的選擇,有時候不見得是對我們個人立即有好處的)
📚延伸閱讀📚
📘“Tribe: On homecoming and belonging" 找尋部落的歸屬感
https://dushuyizhi.net/tribe-on-homecoming-and-belonging/
📙“Resilience Thinking" 向大自然學習韌性與永續思維,回想起其中我整理的第6和第9點,我們對於社群中無形的價值必須重新看重
https://dushuyizhi.net/resilience-thinking/
📗"The Value of Everything" 萬物的價值-- 當我們用金錢衡量一切,那些難以承受的副作用誰來抗?
https://dushuyizhi.net/the-value-of-everything/
全文與中文版連結在部落格中👇👇👇
https://dushuyizhi.net/the-lonely-century/
#TheLonelyCentury #NoreenaHertz #ContactlessAge #Community #孤獨世紀 #無接觸世代 #社群
sometimes位置 在 Vesper’s yoga journey Facebook 的最讚貼文
🌟my backbend practice 🌟
Today I wanna share my insight of my backbend practice.
I have practiced forearm wheel for a while, I always bind my hands as 2nd pic, one day I tried to place my hands on mat, I got totally different feeling from my upper back and my shoulders, my chest.
Sometimes we need to bring more awareness on our body we have different feeling by small variation❤️
我發現手放的位置不同,感覺也完全不同,把手放在地上,整個感覺變成在上背、上胸跟肩膀❤️大家可以試試看唷❤️
這套很美的藍綠色瑜珈服是台灣的在地品牌@asana_yoga
布料很舒服但版型穿起來也修身❤️
因為我上身比較ㄎㄨㄞˇ,很感謝細心的小編跟我討論很久並找到適合我的尺寸❤️
並且 @asana_yoga 也持續地分享瑜珈分享愛❤️🌟
sometimes位置 在 BETHNI Y Youtube 的精選貼文
今日分享近呢幾個月試過嘅護膚品 ❤️ 之前好卻步去拍護膚品片 因為發現拍咗youtube成10年,來來去去嘅形容詞都係差唔多? 但係今次真係花咗啲時間去睇每個產品嘅特點同成分 希望可以俾到更多資訊大家!歡迎大家話我知你地覺得呢個形式會太長氣定有幫助?等我之後拍更多護膚品片嘅時候可以研究多啲方式去分享 ?
另外就係導入機片我會分開拍一條 大家請等我啊~ 都知道呢條片嘅護膚品試用產品佔得比較多,因為收到嘅產品都會想試 除非有一啲我真係不可缺少嘅產品 如果唔係都唔會特登出去自購護膚品,一來唔想屋企咁多嘢 二來唔想造成浪費 ❤️ 不過一如既往 試用產品唔影響我對佢嘅評價~
大家記住話我知呢部新相機畫質 同收音如何呢?
最後就係希望呢條片對大家有用~ 如果對任何產品有咩問題都歡迎話我知!?
♡ 影片只供參考,每個人膚質唔同,追求嘅野亦都唔同。請按返個人需要去決定一件產品到底適唔適合自己!
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0:56 [試用] Chantecaille Rose de Mai Cleansing Balm
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6:03 [試用] Dr Dennis Gross Alpha Beta Ultra Gentle Daily Peel (30 applications) HK$740
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混合偏乾
春夏 - 混合偏乾 (t字位容易出油,其他位置乾)
秋冬 - 乾肌 (整體皮膚都好乾,有時候會敏感)
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Spring/Summer - Dry - combination skin, t-zone gets oily but other areas remain dry.
Fall/Winter - Dry skin, sometimes sensitive.
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繼續紀錄我們的日常~ 最近妹妹好鍾意著住佢件睡袋 (安撫工具?),佢呢幾日都學識咗講好多嘢!Weekend我地都返咗公公婆婆度,返到去真係可以休息一陣 ,同埋有咩唔開心都知道 可以返娘家,是一種幸福❤️
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Camera - Sony ZV-1
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遲來的2020年度最愛呀!其實好耐之前拍? 發現收音不太好一直唔想剪,但係最近真係想陪老公多d又好想快d出到條片比大家~希望大家唔好介意音質,下次一定會用返以前支mic? 呢排真係好少出beauty片~ 硬係覺得用緊嘅product 好似講完又講 嚟嚟去去都係果幾件? 唔知大家仲想睇咩beauty片呢 歡迎留言話我知❤️ 祝大家健康快樂!
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