👣 #Subway 👣2020/05/06
宅在家中的時候如果懶得煮，外送美食就是我最好的朋友啦！前幾天才在說要是水、電、網路無虞，我只要有netflix跟外送平台就可以宅一個月ヾ(*´∇`)ﾉ ⠀
Subway標榜客製化搭配，從麵包、主食、生菜到醬料都可任意選組合，一直以為只能現場選購，沒想到外送也能叫，而且跟在店裡一樣都可自由搭配！照片中是阿麗，邊使用電腦工作的時候，一邊拿著潛艇堡吃起來很方便呢。
🔹#蛋沙拉堡 NTD105（6吋）加1球20/加2球39
🔹A套餐 NTD39（餅乾+小杯飲料）
🔹C套餐 NTD49（薯餅*4+小杯飲料）
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▫️麵包我自己比較喜歡撒上起司粉的#巴馬乾酪麵包 跟小麥麵包#蜂蜜燕麥麵包 ，也是PTT之前討論最受歡迎的兩款！主食選了前陣子推出的新口味蛋沙拉堡，預設是兩球，身為雞蛋愛好者的我多加購了一球，綿密滑順的蛋黃醬，裏頭有為數不少的大塊Q嫩蛋白丁，口感很不錯，選這款的話我建議不需要額外加醬料，因為蛋黃醬本身味道很足也夠濕潤，搭配新鮮生菜，開胃又爽脆，好吃飽足、在家也能吃堡飽！
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☺︎☺︎☺︎ 謝謝我家二小姐 @a_li_makeup 入鏡 ☺︎☺︎☺︎
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★ #黛咪ʏᴜᴍSubway #黛咪ʏᴜᴍ外送
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#SubwayTaiwan #美味時刻任我享樂
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#加蛋沙拉吃堡飽 #SUBWAY美味一鍵到胃
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subway沙拉ptt 在 [問題] Subway 怎麼吃最健康(低脂低熱量高蛋白) - 看板fastfood 的推薦與評價
大家好打給賀泰軋賀，小弟最近天天吃 subway，能看到帥氣或美麗的店員是小弟
幸福的來源之一，可是阿天天吃的食物應該要吃得健康才安心，那麼我看了一下
官網上的營養資訊 https://subway.com.tw/GoWeb2/include/meals-nutrition.html
據說以前的營養表不包含 cheese 的熱量，但是現在我看起來是有包含？
那麼有沒有各位板友自己習慣或推薦 HEN 健康 (低脂低熱量高蛋白) 的吃法呢？
純閒聊，感謝各位！
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珍珠有 87% 像。
※ 編輯: alan23273850 (140.109.16.166 臺灣), 12/29/2020 12:56:19
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