《愛。美麗》#Mon愛美 #Mon推介
💕💕呢度係一間屬於女性的Gym Room - T Plus Fitness💕💕
嚟呢度做咩?就係體驗HDMT專利機體訓練系統, 一個啱哂我呢D又想減肥,又怕做運動,又成身痛既人。😉
呢個HDMT專利機體訓練系統包括:
💕痛症治療
💕1對1訓練
💕增肌減脂儀器
💕營養師諮詢
💕營養健康餐單
呢度環境真係好粉紅,完全是少女心爆發!😍
開始會先做Inbody Checking📋,分析返身體狀況,選擇一個最適合你嘅健身與飲食方法。
之後教練就會幫我做深層肌肉的伸展同按摩,主要是放鬆平日繃緊既肌肉位置,然後再針對性鍛鍊要強化既肌肉部位。
最後就用先進儀器機HI-EMT,一部瞓係度都可以瘦身的增肌運動,感覺就似被人不停地打腹部,只需30mins 就等於做左20,000 下 Sit-up,躺下來就能瘦,其實真係好啱香港人!
最後還有可以祛濕的紅豆水。
整體嚟講成個療程真係好🈵意💯,一個設備完善的系統,專為💁🏻♀️女性而設的健身室,環境舒服同時亦提供一站式服務,還會提供facial & 💅美甲服務,下次真係要試下!
依家用我嘅code ”monprivatehouse” 就可以用優惠價$98-體驗HDMT肌體訓練系統,可以inbox 佢哋預約啦!
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Mon Chan
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T-Plus Fitness
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之前去咗 @cell_beauty做黃金嬰兒針treatment 💆🏻♀️
今次就黎到佢地既fitness分部 @tplusfitness體驗佢地既✨HDMT專利肌體療程🏋️♀️🏋🏻♀️
粉紅粉紅趣緻的✨美容院x女士專屬既 Fitness club
環境少女心又舒適, 設有獨立更衣室+沖涼房
私隱度高✌🏻
HDMT專利肌體療程包括:
1️⃣註冊紐西蘭營養師每日跟進飲食
2️⃣伸展繃緊肌肉🤸
3️⃣教練一對一針對式訓練
4️⃣韓國🇰🇷HI-EMT 增肌滅脂療程
了解完我既飲食同運動習慣,
度高磅重測脂同肌肉消耗量後
再度身訂造一套適合我既訓練🏋🏻♂️
一對一女教練訓練✌🏻唔怕男朋友乍型😂😂
教練啊泰🧒🏻一開始會仔細睇返我Body最需要改善既地方再比意見我
跟著針對平日我蹦緊位置,進行按摩同伸展💆🏻♀️
教我正確✅呼吸方法
正確呼吸💨都可以隨時瘦身🔥
不過由於平時真係太小做運動, 又坐得多又衰🤨
所以教練針對我「能力」做番用最小力量最大改變的運動🙇🏻♀️
做完運動再用埋佢既增肌減脂儀器
30分鐘療程就等於做咗2萬下sit-up💥
做完運動同上次treatment 一樣都係會有🥣湯水及小食🫓
同上次一樣都係有讀者優惠傳送門🚪
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試做 HDMT
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