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在workout at home中文這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過36萬的網紅Fabio Grangeon - 法比歐，也在其Facebook貼文中提到， FINALLY THE NEW VIDEO IS ON! 對不起久等了！ 新的影片上線了 ！ 因為疫情的關係我媽媽無法回法國。 已經在台北多了兩個月，她有時候會覺得有點無聊。 所以我想了一些簡單的動作讓她跟我一起運動。 不管年紀或健身的程度，大家可以一起運動一起變健康！ 我放了一個時鐘讓你們跟我們...
　同時也有130部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan，也在其Youtube影片中提到，皮拉提斯Pilates胸式呼吸肌肉筋膜放鬆 ► https://smarturl.it/9ir8zb 健身教練 LaToya 和 Julius 指導我們進行 20 分鐘的腹部鍛煉和熱身，重點是您的整個核心，每個練習都有標準版和修改版。 這項鍛煉包括側板俯臥撑、仰臥起坐、自行車仰臥起坐，以及交替的單腿...

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workout at home中文 在 Fabio Grangeon - 法比歐 Facebook 的精選貼文

Fabio Grangeon - 法比歐 By Fabio Grangeon - 法比歐

2020-04-28 23:26:24 有 1,075 人按讚
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FINALLY THE NEW VIDEO IS ON! 對不起久等了！ 新的影片上線了 ！

因為疫情的關係我媽媽無法回法國。 已經在台北多了兩個月，她有時候會覺得有點無聊。 所以我想了一些簡單的動作讓她跟我一起運動。
不管年紀或健身的程度，大家可以一起運動一起變健康！
我放了一個時鐘讓你們跟我們一起健身。
希望你們喜歡這個影片！ 別忘記按讚，訂閱，分享！ 謝謝你們🙏
Sorry guys I had some troubles to upload the video.
With this worldwide epidemic, many of you are quarantine at home or have decided to avoid crowded places such as gym.
In Taipei where I live, I do not have to quarantine but I have to take care of my mum who can not go back to France... and it's a lot of work!!
So doing some easy workout at home with her is one of the best way to keep her busy and healthy !
I put a timer on the video so you guys can workout with us!
Hope you enjoy the video, don't forget to give a LIKE & SUBSCRIBE!

Tags:
Fabio Grangeon - 法比歐

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French artist / actor / tv host 法國藝人、演員、主持人 Agent contact 經紀人Nydia Lin E
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workout at home中文 在 陳雅思 Bonnie Chan Facebook 的精選貼文

陳雅思 Bonnie Chan By 陳雅思 Bonnie Chan

2020-03-11 12:54:10 有 268 人按讚
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www.MindBonnieSoul.com
YouTube: MindBonnieSoul
Link in bio
(有中文字幕)
FITNESS
•
What to do at home? Learn the 6 basic boxing punches and look like a pro next time!
Kei Kei and I will demonstrate the 6 basic punches and also incorporate fun sequences. This is a great workout for toning our arms. Join us! 😼🤜💥
•
Btw full attire @adidashk love athleisure 💯❤️.
•
@MindBonnieSoul
#MindBonnieSoul
@lightsouthk
•
安在家中有什麼健康活動？學習6個基本拳擊技巧，讓你看起來更加專業！
•
我和 Kei Kei 將以生動有趣的方法 ，示範6個基本的出拳技巧及步驟。這是鍛煉手臂的絕佳鍛鍊方法。立即行動，齊來鍛鍊！ 😼🤜💥

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陳雅思 Bonnie Chan

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Wellness Advocate [email protected] YouTube: MindBonnieSoul www.MindBonnieSoul.com
45257 followers 37842 likes "http://www.MindBonnieSoul.com/"
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workout at home中文 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答

VOGUE Taiwan By VOGUE Taiwan

2021-08-20 22:00:09 有 7,176 人看過 有 379 人喜歡
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皮拉提斯Pilates胸式呼吸肌肉筋膜放鬆 ► https://smarturl.it/9ir8zb
健身教練 LaToya 和 Julius 指導我們進行 20 分鐘的腹部鍛煉和熱身，重點是您的整個核心，每個練習都有標準版和修改版。 這項鍛煉包括側板俯臥撑、仰臥起坐、自行車仰臥起坐，以及交替的單腿 V 型仰臥起坐和平板支撐——所有這些動作你都可以在家裡不帶任何設備進行。拿點水和毛巾準備好 流汗！ *特別感謝麗思卡爾頓拉古納尼格爾酒店*
#居家健身 #腹肌訓練 #Vogue健身教室

00:00 - 熱身
02:33 - 鍛煉循環 1
02:46 - 平板交叉
03:50 - 仰臥起坐
04:37 - 側平板支撐
06:15 - 平板支撐
07:08 - 交替單腿 V-Up
07:58 - 坐著扭轉
08:38 - 自行車緊縮
10:09 - 鍛煉循環 2
16:52 - 鍛煉循環 3
23:31 - 緩和

【 其他熱門主題】
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芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
唐綺陽12星座深入剖析 ► http://smarturl.it/in8eqp
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workout at home中文 在 Terrence Teo IFBB Pro Youtube 的最讚貼文

Terrence Teo IFBB Pro By Terrence Teo IFBB Pro

2021-06-24 20:00:21 有 2,700 人看過 有 215 人喜歡
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該計劃提供中文和英文兩種語言 | The program is available in both Chinese and English language. Let's achieve an amazing physique together!

SUBSCRIBE to my channel: https://youtube.com/terrenceteoifbbpro?sub_confirmation=1 Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/terrenceteo7
For enquiries on ONLINE COACHING in regards to training, diet or stage posing, email me teo9239@hotmail.com
_______________

我叫张国华，在这里我会分享我朝向 Olympia 的脚步，分享我个人健身的方式，饮食、烹饪?、supplements 以及等等。

我是一位IFBB PRO 健体运动员。我健身已经超过15年了，在2013年已经开始了我的比职业赛的生涯，我在世界各地的比赛已经超过17次了，就如美国，印尼，新加坡，泰国，香港，马来西亚，中国，日本，菲利宾等等。我的最高荣誉就是在美国的Musclemania 获得8次冠军。

I'm an IFBB Pro Men's Physique athlete. I started training 15 years ago and began competing at a professional level from 2013. Since then I've competed in over 14 bodybuilding competitions worldwide from U.S.A. to Japan, China, Philippines, Indonesia, Singapore, Thailand, Hong Kong and Malaysia.

Some of my highlights include holding the title as a 7x World Physique Champion under the Muslemania Universe and Musclemania America as well as being the 1st Runner Up at the IFBB Japan Pro 2018.
________________

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Terrence Teo IFBB Pro

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我叫张国华，在这里我会分享我朝向Olympia的脚步，分享我个人健身的方式，饮食、烹饪?、supplements 以及等等。 我是一位IFBB PRO 健体运动员。我健身已经超过15年了，在2013年已经开始了我的比职业赛的生涯，我在世界各地的比赛已经超过17次了，就如美国，印尼，新加坡，泰国，香港，马来西亚，中国，日本，菲利宾等等。我的最高荣誉就是在美国的Musclemania 获得8次冠军。 Hi, I'm Terrence Teo and welcome to my channel. I'm an IFBB Pro Men's Physique athlete. I started training 15 years ago and began competing at a professional level from 2013. Since then I've competed in over 14 bodybuilding competitions worldwide from U.S.A. to Indonesia, Singapore, Thailand, Hong Kong and Malaysia. Some of my highlights include holding the title as a 7x World Physique Champion under the Muslemania Universe and Musclemania America. Be sure to subscribe to my YouTube channel and Follow me on Instagram: www.instagram.com/terrenceteo7
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workout at home中文 在 Terrence Teo IFBB Pro Youtube 的最讚貼文

Terrence Teo IFBB Pro By Terrence Teo IFBB Pro

2021-06-10 20:00:33 有 19,475 人看過 有 810 人喜歡
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我是一位IFBB PRO 健体运动员。我健身已经超过15年了，在2013年已经开始了我的比职业赛的生涯，我在世界各地的比赛已经超过17次了，就如美国，印尼，新加坡，泰国，香港，马来西亚，中国，日本，菲利宾等等。我的最高荣誉就是在美国的Musclemania 获得8次冠军。

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Terrence Teo IFBB Pro

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