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world gym筋膜放鬆課程費用 在 [問題] World Gym教練及費用請益-更新- 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者x9610o0o (灰指甲)
看板MuscleBeach
標題[問題] World Gym教練及費用請益-更新
時間Sun May 9 00:21:23 2021

在許多板友推薦後
我有找了一些工作室
目前有遇到合意的！也準備要試教
謝謝大家的建議～

—更新線—

各位健身前輩晚上好
小弟冒昧想請問教練費用的問題

年初開始進入萵苣(北區)運動，大約4-5個月的時間了
基本上練法就是看GYMEFIT跟Peeta葛格、蓋伊......的影片學習
但主要來運動的契機是因為小時候到現在，右大腿都很像是被電被電的感覺
然後就會開始痠痛，去年終於去看醫生照X光才發現
因為小時候往後跌倒導致尾椎兩段有偏移，醫生說要不就復健拉尾椎要不就多運動

我是選多運動這一條路，因為時間很難配合復健
最近在北投店運動的時候有遇到教練(但他當下沒穿制服裝路人)
因為看我姿勢不太對，直接來跟我說怎麼樣做感受度會比較高也不會受傷
當下動作是啞鈴側飛鳥，名稱看蓋伊的影片說的，若記錯還請見諒
指導的過程中他有直接說我的體態好像有點偏斜，是不是有脊椎的問題
我當下是打哈哈帶過，因為不想被牽著鼻子走

其實現場被指導的感受是不錯的，直到他希望我試試看筋膜放鬆，
因為要上班所以趕快推掉了

最近也同樣遇到該教練，同樣也是先看了一下動作稍微現場指導看我動作後
才開始問我量Inbody的事情

不得不說其實這名教練的態度從頭到尾都不錯
但課程真的太貴了

2088/12堂......
講價格的時候有直接表明這價錢超出我理想上的預算，
但卻沒有發生進去找經理的情節(? 而是直接跟我說沒關係你考慮
最後也是讓他登記了一下就抽身離開了

回來查了版上的文章，大多數都是說一堂1500-1600左右
也問了之前買課的朋友是說真的可以壓到1600，但朋友是說眉頭一皺價錢自然就下來
怎麼跟我的狀況差這麼多XDDDDD
2088真的是盤子，不免俗還是想問怎麼樣說才能把價錢砍下來
還是怕尷尬每次看到這教練就戴口罩晃過就好，本人很怕非工作外的社交
很怕這次拒絕之後又在萵苣內又看到，那個尷尬感極高

謝謝大家看完文章
真心感謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.234.239 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1620490885.A.D6F.html
推 B0Y0: 萵苣上一堂倒貼你600都還算盤05/09 00:25
可能.....還是有好的，絕對不是業配但如果要我再去外面私人的健身房上課，
那我會員感覺繳得很冤枉，所以還是希望盡可能就在萵苣內上
※ 編輯: x9610o0o (36.230.234.239 臺灣), 05/09/2021 00:29:11
推 h3bo3: 萵苣買課就是盤 大盤小盤的問題05/09 00:31
好吧，那我也只能推掉
推 tenorlan: 不買。板上這麼多例子你怎知道你遇到是好的還是不好的05/09 00:35
這麼說也沒錯
推 eric21489: 樓下00105/09 00:42
這種問題應該不用出動吧XDDD
※ 編輯: x9610o0o (36.230.234.239 臺灣), 05/09/2021 00:55:26
推 tony28728: 怕尷尬買課完全是正中下懷呀^^05/09 00:57
推 goro18: 還要加上開庭費，蠻貴的05/09 01:01
推 tony28728: 板上恐怖的例子滿坑滿谷，還是要抱著可能沒事的心態去05/09 01:04
→ tony28728: 嘗試…只能說保重，反正時間跟錢都是你的05/09 01:04
先說一下，我沒有想要因尷尬而買課，畢竟我已經抽身離開了，我也沒答應些甚麼
我只是覺得拒絕後在館內看到會很尷尬而已，我也不想拿自己的錢包開玩笑
※ 編輯: x9610o0o (36.230.234.239 臺灣), 05/09/2021 01:10:12
→ gigi030507: 要去萵苣上課 不如去外面找老師還更好。當然 我不是05/09 02:05
→ gigi030507: 說萵苣沒有好教練 只是那個比例差太多了。就連建工也05/09 02:05
→ gigi030507: 是一樣05/09 02:06
推 Ethan45: 別浪費錢 05/09 03:25
推 livability: 遇到也不用尷尬，因為教練本來就應該習慣被拒絕05/09 06:32
推 livability: 哪有可能一推銷，會員就會教練課。 05/09 06:34
推 adolph666: 你買了絕對會後悔 到時還要請律師 很麻煩05/09 08:24
哈哈哈哈哈看大家這麼拼命的阻止我就看得出來了
要感謝大家守護住我的錢包
推 rick6304: 根本沒差 我去半年遇到六個教練來教 教完就推課 我就說05/09 08:37
→ rick6304: 不要 沒人會說啥 還是動作教完才走 下次遇到他知道你不05/09 08:38
→ rick6304: 會買 客氣一點打個招呼而已 不會有人理你05/09 08:39
→ loom0et0bust: 他們是多教練制，你就算僥倖遇到一個好的，也不見05/09 08:39
→ loom0et0bust: 得賣了課就都是他上05/09 08:40
→ loom0et0bust: 再來是有了開端之後，你就會無止盡的被盧一買再買05/09 08:51
→ loom0et0bust: ……業績才是萵苣這個企業判斷教練價值的唯一標準05/09 08:51
→ loom0et0bust: ，如果一間企業會讓教練產生專業是沒有價值的想法05/09 08:51
→ loom0et0bust: ，你怎麼可能期望這邊的教練有辦法去真正發揮他的05/09 08:51
→ loom0et0bust: 專業的指導客戶05/09 08:51
推 raylock1216: 建議找自由教練 不要等被坑了再上來討拍...05/09 09:14
我再找一下自由教練的教學模式～謝謝
推 Lovemail5566: 它們教練大部分都沒什麼專業05/09 09:19
推 louis5265: 真的不要 05/09 09:27
推 a48956312: 看你有沒有想學民法順便帶一些健身姿勢05/09 09:38
推 wegblon: 不要跟錢過不去05/09 09:41
推 cocazero: 推一樓，沒上過好教練的標準心態。05/09 09:45
我還真沒有上過教練課，所以也分不出來好與壞
只能參考板上文章
→ cocazero: 一個態度不錯就能拿你一小時一兩千？05/09 09:46
推 weijiekuo: 2000可以請到國手了，1600也是國內比賽拿牌05/09 09:54
這麼比較我就很清楚了～
※ 編輯: x9610o0o (36.230.234.239 臺灣), 05/09/2021 10:25:04
推 titus13: 國手都是好教練嗎？參考就好 05/09 10:29
推 weijiekuo: 國手是不是好教練？萵苣教練收到2088我很確定我還是找 05/09 10:41
→ weijiekuo: 國手好了 05/09 10:41
→ weijiekuo: 自己想一想國手2088萵苣教練2088選誰？不用參考了吧... 05/09 10:42
→ IndieMusic: 就算他1600好了，去外面上1200/堂，這樣一次省400, 05/09 10:56
→ IndieMusic: 你還會覺得友會籍不在萵苣上很冤枉嗎？ 05/09 10:57
推 allse1032: 想買就買阿反正過一陣子就會看你上來po文請教法律問題 05/09 11:40
推 bcllas: 我自己就是健工會員然後去外面上教練課啊 ，1200/12堂， 05/09 11:51
→ bcllas: 我的教練還是建工出來的，上完課我再去建工自主運動，很多 05/09 11:51
→ bcllas: 人都這樣好嗎。 05/09 11:51
推 as7766332211: 不管價格 有時候教練離職了會由其他人接手 被一個05/09 11:54
→ as7766332211: 不認識的接你願意嗎 05/09 11:54
推 bbjackson: 我也在北投店 要請教練去北投附近的工作室就好 平常人 05/09 12:00
→ bbjackson: 那麼多 教個動作還要看哪邊有器材 05/09 12:00
方便詢問一下是哪一間工作室嗎？站內信就好
不想要有業配嫌疑
推 steffenlee: 我北投店會員 北投算是器材很空的 尖峰時間晚上8-9點05/09 12:28
→ steffenlee: 人稍多而已 我晚上6-7點器材使用率不到3成 北投教練05/09 12:28
→ steffenlee: 不管男女身材都蠻有說服力的啦 不少老人有買課(北投05/09 12:29
→ steffenlee: 有錢有閒老人很多) 不過從沒有教練跟我推銷 專業度如05/09 12:29
→ steffenlee: 何就不知了05/09 12:29
北投店人真的很少（笑）
※ 編輯: x9610o0o (101.10.92.160 臺灣), 05/09/2021 12:31:28
推 ouenygnsheng: 同在北投萵苣，教練課超扯的貴。我自己是在外面的工 05/09 12:36
→ ouenygnsheng: 作室買教練課。 05/09 12:36
而且一點都不打算砍，呵呵....
※ 編輯: x9610o0o (101.10.92.160 臺灣), 05/09/2021 12:45:06
推 adolph666: 你買12堂 可能會有6個教練輪流上XD 05/09 12:52
→ adolph666: 大概上完6堂 會在叫你買課 沒續買的話...就... 05/09 12:58
推 Weather4210: 教練課公定價就是1088。超過都是盤子 05/09 12:59
推 icq696969: 前同事買了72堂課，上了n堂課連深蹲該怎麼做都不會，只 05/09 13:25
→ icq696969: 要蹲不下去教練就會說活動度不好，換做別的項目，一直 05/09 13:25
→ icq696969: 到她離職課程都還沒上完...... 05/09 13:25
→ amALu: 民法家教一堂不知道多少錢 05/09 13:34
→ amALu: 看一個教練教深蹲 那苦主腳距不傳統也不相撲 脊椎也是彎的 05/09 13:35
→ amALu: 真的很慘 05/09 13:36
推 heavenbeyond: 唉唷你們說的例子都還不算啥。05/09 13:41
→ heavenbeyond: 有次跟前同事聚餐，他興沖沖的說有找教練重訓一年了05/09 13:42
→ heavenbeyond: 。 05/09 13:42
→ heavenbeyond: 我好奇的問[那你三項多少啊？] 05/09 13:42
→ heavenbeyond: 他竟然回我[什麼是三項？] 05/09 13:42
→ heavenbeyond: 我想....好吧，反正你年薪500萬，你開心就....好 05/09 13:42
推 b54102: wg就算了 買健身課送民法課 XD 05/09 14:13
→ joe513: 朋友的朋友當時遇到wg教練開1888*48，後來他說健工開120005/09 14:14
→ joe513: ，價格就變1188了，供你參考。05/09 14:14
推 alien1031: 萵苣是3位教練制，你買了課3位輪流上課，何況教練很可 05/09 14:38
→ alien1031: 能會調走，親身經歷跟1位教練買了24堂課，但由3位輪著 05/09 14:38
→ alien1031: 上，上了一半課程後前3位都調走換了後來接手的3位，經05/09 14:38
→ alien1031: 歷6位每位教法都有差異05/09 14:38
推 navyseal: 又看見三項信徒。人家可能臥推深蹲硬舉都有練只是不曉得 05/09 15:58
→ navyseal: 合起來就是三項也不行嗎？ 05/09 15:58
哈哈哈大家在討論我完全沒聽過的東西
推 halulu: 你在萵苣上課我才覺得你賺的錢花得冤枉 05/09 16:23
推 Asucks: 成吉教練課一堂50分鐘1550，教練都有經過內部訓練與定期 05/09 16:32
→ Asucks: 測驗，供您參考 05/09 16:32
推 FarkU: 不過連鎖健身房通常也只會留下業績做的好的教練，真的有才 05/09 16:47
→ FarkU: 有料但不會賣還是叫人滾。 05/09 16:47
推 foxs9: 是很帥嗎… 05/09 16:56
→ foxs9: 去外面工作室萵苣會費冤枉在哪 又不衝突 外面一堂1300就有 05/09 16:58
→ foxs9: 不錯的私教了 自主就在萵苣練啊05/09 16:58
不帥啊......只是態度好一些而已
推 allennike: 北投應該有好的私教 查一下資訊吧05/09 17:03
推 D10S: 看不懂為何覺得花的冤枉，萵苣上教練課又不能減免月費 05/09 17:54
每個人的感受不同而已啦XDDDD
推 fiiox3: 重訓一年跟三項的直接關聯是啥？重訓只有這三個動作？ 05/09 17:54
※ 編輯: x9610o0o (101.10.92.160 臺灣), 05/09/2021 18:08:28
推 alien1031: 沒練三項就是白去健身房了嗎？ 05/09 19:22
推 Ciline: 要小心本來只想買12堂，後來被遊說買120堂啊 05/09 19:56
推 cocazero: 勸原po一句，教練課不少有上就好，沒有品質專業，再便宜 05/09 20:08
→ cocazero: 都不要 05/09 20:09
推 alextshsu: 之前上過免費教練課一堂 之後也沒買課 偶爾遇到也是會 05/09 20:54
→ alextshsu: 打個招呼 05/09 20:54
推 kenhiro5566: 之前在world gym買課算下來一堂一千五左右 大概是平 05/09 21:10
→ kenhiro5566: 均價 也有學到東西 我是還可以接受 05/09 21:11
→ j20110405: 某版友訓練一些SBL, 中職選手也才1500/堂，給你參考 05/09 21:30
推 t030730: 我覺得不該買是因為wg有很奇怪的雙教練制度？！你可能買 05/09 22:28
→ t030730: 了，從頭到尾都不是那個教練上課，所以不要浪費錢 05/09 22:29
推 NaTaO3: 我都是朋友們 互相看影片 互相教 05/09 23:15
→ NaTaO3: 老實講 運動 有伴 比較重要 05/09 23:16
推 ppc: 除非想考律師，不然不建議。 05/09 23:17
推 wccw010034: 教練要有教練的樣子 不是排骨就是豬 怎麼能說服別人 05/09 23:23
→ wccw010034: 排骨豬開動吃菜囉 05/09 23:23
推 pandaohya: 還是要看教練吧，我上了很多堂，一直都只有一個教練幫 05/10 00:13
→ pandaohya: 我上，而且我覺得上的很好，真的要看店看教練，wg不符 05/10 00:14
→ pandaohya: 合你預算，你就去外面找就好了，太貴你上的也心很痛 05/10 00:14
推 glacierl: 被“除非想考律師”這推文戳到笑點 XD 05/10 12:22
推 r622123: 外面上裡面練 05/10 13:41
推 azure1428: 原來北投店人很少!!!(筆記) 05/10 14:04
推 chen628: 你根本想太多了，他每天接觸的人那麼多搞不好早就忘了你 05/10 16:03
→ chen628: 是誰，還尷尬勒 05/10 16:03
推 miniespe: 等等，他不強迫推銷也不行嗎XDDD 05/10 17:01
→ miniespe: 看起來這教練應該課很多教不錯(紅牌教練之類的吧?)，直 05/10 17:01
→ miniespe: 接找別的我覺得沒差啦~ 05/10 17:01
推 heavenbeyond: 台灣人是智力有問題還是有閱讀障礙？ 05/10 18:06
→ heavenbeyond: 我又沒說一定要練三項才算有在重訓，我自己也只練臥 05/10 18:06
→ heavenbeyond: 推。問題是請了教練然後號稱重訓練了一年多，卻連[ 05/10 18:06
→ heavenbeyond: 什麼是三項]都不知道？？？那不是教練混到天邊去就 05/10 18:06
→ heavenbeyond: 是我同事根本練假的。 05/10 18:06
→ heavenbeyond: 你隨便在網路上搜尋[重訓]二個字，難道從來沒看過[ 05/10 18:06
→ heavenbeyond: 三項]這二個字嗎？尤其是台灣現在推廣三項簡直到了 05/10 18:06
→ heavenbeyond: 氾濫的程度。 05/10 18:07
→ heavenbeyond: 你學游泳一年會連[什麼是蝶式都不知道]嗎？ 05/10 18:07
→ heavenbeyond: 用點腦吧覺青，最基本的邏輯能力和閱讀能力都沒有。 05/10 18:07
推 sara820820: 應該是買越多堂越便宜，朋友也是這樣，多堂數課程也 05/10 18:08
→ sara820820: 較完整，而且他也指出你身體的問題，專業度也蠻夠的 05/10 18:08
→ sara820820: ，遇到好的適合你的教練也是蠻求緣分的 05/10 18:08
推 vic1224: 去年疫情一堂1000左右 05/10 18:27
推 navyseal: 05/10 19:13
→ navyseal: 05/10 19:13
→ navyseal: 05/10 19:13
→ navyseal: 05/10 19:13
→ navyseal: 我用「重訓」估狗還真沒看到三項欸~ 05/10 19:13
→ navyseal: 而且教練按照學生需求教學為什麼一定要解釋「三項」啊 05/10 19:14
→ navyseal: ？ 05/10 19:14
→ navyseal: 會覺得推廣三項到泛濫的程度不就是因為有人開口閉口就 05/10 19:15
→ navyseal: 問三項嗎？ 05/10 19:15
推 samchiu: 我在成吉買了72堂課 教練也從沒提過三項啊 05/10 21:41
→ samchiu: 你目標不在比賽 他們根本沒必要提吧 05/10 21:42
推 samchiu: 不過可以得知你朋友應該沒自己查資料 或者只找特定字 05/10 21:46
推 promarkkk: 老實說 2088民法專班 很划算 05/10 22:42
推 c9c9: 重訓的人一定要知道三項這我還第一次聽說ㄏㄏ 05/16 23:38
→ c9c9: 只要「會做」三項就好 我倒是很少聽到有人一直講 05/16 23:41






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... 感謝），前言：先前在健身工廠待了一年費用是1388/月北區通用但有時段 ... 年將至因為女友緣故所以跳槽到了WORLD GYM - 健身房,重訓,教練,費用,課程.

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#48. world gym 會員卡

Estimated Reading Time: 30 secs World Gym 岡山廠Function Zone課程中文簡稱為筋膜放鬆課程轉讓一對一專業教練.03.2020 · 另外民眾於World Gym完成指定任務，還可抽 ...

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