１．
前陣子半邊臉麻麻的，常常感覺不到右腳大拇指。
自己居家復健多日，成效不彰，看馬兒跟小達都去整脊，讚不絕口，決定也跟著來去。
抵達阿輝師，徒弟指引我躺下，徒手替我放鬆肌肉。
一開始放鬆時我就覺得全身痛。
是真的痛，好像有人用力捏你這樣的痛。
接著，他用手肘用力點壓我的背。
我忍不住彈了起來，直勾勾地，給了幫忙舒緩筋骨的徒弟一個紮實的肘擊。
#徒弟直接倒下
#電影裡手肘可以殺人竟然是真的
#對不起我真的太痛了
我超級愧疚。
「沒關係，這種事情有時會發生。」整脊的阿輝師安慰我。「我之前還被人用後腳跟尻到後腦勺哩。」
「真的？」我很吃驚。
「當然是真的，所以自此後幫人整脊前的放鬆，我都交給徒弟去做了⋯⋯」
#原來如此
#徒弟犧牲小我
２．
全身放鬆，接著拔罐後，我躺在床上，等著阿輝師替我整脊。
隔壁床的大姐不斷的說著自己的病症，筋骨酸痛手麻腳不能舉，還失眠憂鬱腸胃脹氣，病症越來越嚴重，我瞠目結舌。
阿輝師這些都可以治療嗎？整脊可以改善這麼多嗎？
還在想，就聽見阿輝詩肯定的聲音：
「你現在就去跑步！天天跑步！運動才是唯一解⋯⋯」
#阿輝師做人真的很實在
#運動才能健康
#整脊只是輔助
終於輪到我了。
「那你今天哪裡不舒服？」阿輝師溫柔的問。
「⋯⋯」跟剛剛的大姐一比，我好像都還好。「我前陣子有點腳麻，但其實好像都還可以，我也不是很了解⋯⋯」
「⋯⋯所以你今天是來要我的簽名嗎？」阿輝師笑出聲。
#他問我簽在背上還是衣服上
#垃圾話這部分師父也是略懂略懂
師父開始整脊。
「你的骨盆歪了，腰椎肌肉很緊繃，所以壓迫右邊神經，久了會顏面神經失調。平常用電腦的坐姿很不正確，不要盤腳⋯⋯」師父忍不住唸了我一番。「你不能長期忽視身體的狀況，到最後身體跟你說話都不知道了。」
「那我回去該怎麼辦？」
「還能怎麼辦。當然是坐好。」
#師父應該覺得這女的是來亂的
３．
整脊完畢回到家。
啾啾看著我吃完一碗公的曾粉，三塊胖老爹炸雞，一包薯條，以及一包洋芋片。
「恩⋯⋯看得出來你腸胃沒有被壓迫了。」啾啾喃喃自語。「不止脊椎開了連胃都開闊了呢。」
#這是好事嗎
陛下看到拔罐造成的瘀青。
「歐，不，我可憐的馬麻。是誰打你的⋯⋯」
#不是啦
#兒子誤會很大
／
其實整脊或是復健都是輔助，重要的還是你自己的姿勢。
不要駝背，翹腳，每天放鬆伸展五分鐘。
然後建議可以在整脊之前先去找專業的醫生檢查喔。（我推薦瀚群骨科，他們的復健部門有一個英國回來的物理治療師很厲害）
骨科&物理治療：瀚群骨科
整脊：阿輝師傳統整復所
／
📷 附上整脊完畢的媽媽與兒子。
是說今天天氣爆炸熱，穿這件出門簡直是自找死路。說好的冬天呢？
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時間差真的很可怕，從護照上看到1/2-1/12有我朋友很哈的咖啡機特價，我特地設了日曆，1/2下班就去好市多搬了一台，準備等我朋友搬家結束送他當喬遷禮豈料到，我昨天受 ... ... <看更多>