防疫期間的 #wfhstyle
王子🤴🏻與公主👸🏻風格
第一次收到這支錶⋯腦袋裡馬上出現的畫面
我的白天v.s夜晚
就像白色和金色錶帶所呈現的美感不分軒輊
👸🏻居家防疫的金色公主:
自得其樂派對+瘋狂吃宵夜+披頭散髮
這才是公主真實的夜晚 🎉🎉🎉
🤴🏻居家疫情的白馬王子:
詩情畫意+自律飲食+潔身自愛
只有王子才必須遵守的既定印象😏
2021 夏至
用腕錶展現獨特風格
重新定義我的生活態度
#naturallyjojowatch
時髦琥珀腕錶禮盒組/全四色/限量發售
@naturallyjojo_watch
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,妳... 自認吃得健康身材卻沒有變化? 外食族想瘦但不想吃草?🥺 兩款飲食計畫 解決你的煩惱! ✨《辣美廚娘》 自煮飲食計畫 ✨《外食爽歪歪》外食飲食計畫 讓妳不帶腦爽吃美味料理也能輕鬆瘦! 妳還在等什麼? 傳送門👇🏼 ✨《辣美廚娘》 https://homecook.ashlee.clic...
自律飲食 在 Facebook 的最佳解答
今天換地方健身囉
原來住宅附設健身房也可以拍穿搭😆
管理員很貼心的送上捕蚊燈😉
人生就是一種百分比
只要「知足」就擁有了「幸福」❤️
而「成就」來自於~
自律飲食、運動、睡眠、保養和被人信賴,缺一不可。
女人要嘛美一點,要嘛努力一點
又美又努力,就可以跩一點。
能治癒你的,從來都不是時間,而是和自己和解。#愛自己,強於很多人愛你!
#今日男孩風甜妹穿搭
#boylondon
1976年由StephaneRaynor創立的英倫街牌
其實姐更愛這種休閒穿搭
帽子&鞋:#LOUISVUITTON
🌹近日喜事連連啊~為什麼呢
【德國原裝進口玫瑰果C膠原蛋白飲加強版】
如期通關到貨了
才到貨兩天 安全庫存又剩下兩位數
亮粉太識貨了
這好比很多人排隊在等打XXXXX的道理吧
姐不僅清晨起床空腹喝它
運動後再來一支緊緻肌膚不嫌多
#買四送1
可刷卡👉 https://bit.ly/2TknPII
#滿額贈送+#蘋果天后奇蹟霜🍎
共六件喔✨✨✨✨✨✨
太寵你們了吧
姐親自試飲加強版六個月以上了
不需要沖泡
好喝又方便飲用
配合亮亮女神保養品
三天後 水潤度提升
七天後 緊緻度提升
三個月後 體力活力不卡卡
就像27歲時的自己
妝前妝後都能呈現水嫩透亮北鼻肌
如果您問我:有沒有其他特別的感受?
我:以前只要工作忙或力不從心的時候
半夜容易多夢及抽筋
現在卻能安安穩穩睡到天明
(如果做夢大都是好夢
睡前不要再滑手機不要看恐怖片也能提升睡眠品質)
起床做運動也很順暢不卡卡喔
早上空腹喝1支體力充沛
晚上睡前喝1支安穩入睡
#完美調節生理機能
讚讚讚!!!
自律飲食 在 車志健 Brian Cha Facebook 的最佳解答
#Recovery
#Day3
繼續努力做 Rehab Training 💪🏻
保持自律:飲食、運動、治療...
各位要記住:
When life gives you lemons,
MAKE LEMONADE !
⠀⠀⠀
#比心機
#BrianCha
自律飲食 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
妳...
自認吃得健康身材卻沒有變化?
外食族想瘦但不想吃草?🥺
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下方留言告訴我 你屬於哪種人? 😜
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還在等什麼?現在付諸行動改變
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