ข้าวมันไก่ ตอน indy's post · 1. มีโปรตีน อกไก่ 100 กรัมให้โปรตีนโดยประมาณ 21 · 2. ในอกไก่จะมีกรดอะมิโนลิวซีน 4 กรัม · 3. อุดมไปด้วยวิตามินบี อย่างเช่น วิตามินบี 5 · 4. มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา ... <看更多>

ผักที่ขึ้นชื่อว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพและมีสารอาหารสูง อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ สารต้านอนุมูลอิสระ คะน้ายังให้โฟเลตและธาตุเหล็กสูง ซึ่งสาร ... ... <看更多>

ข้าวมันไก่ สูตร Cook it Better โดยเชฟฟาง เพราะเราเลือกที่จะทำ และกินให้ ดี ได้ เพื่อ สุขภาพ ของเรา ถ้าใครชอบรายการ ดี ๆ แบบนี้ อย่าลืมกดไลค์ กด Subscribe กดติดตามช่อง ... ... <看更多>