ข้าวสวย หุงสุก 1 ทัพพี (100 กรัม) มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตเท่ากับ ฟักทองนึ่ง ปริมาณมากถึง 600 กรัม โดยทั้งคู่จะมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตประมาณ 30 กรัม ในภาพเป็นรูปจาก ... ... <看更多>