7 เม.ย. 2015 - ประโยชน์จากข้าวผัด 1.คาร์โบไฮเดรต จากข้าว 2.โปรตีนจาก หมู ไข่ 3.ไขมัน จาก นำมันพืช ที่ใช้ผัด 4.วิตามิน จากผักที่ใส่ลงไป 5.เกลือแร่ จากสารปรุงรส พวกน้ำปลา เกลือต่างๆ ... ... <看更多>

" ข้าวผัดปู สารอาหารที่ครบ 5 หมู่ " 1.โปรตีน เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่ว โปรตีน ถือว่าเป็นธาตุอาหารที่สำคัญที่สุดในร่างกาย ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโต... ... <看更多>

... ข้าว คิง ที่ไม่มีกลิ่น และรสชาติเป็นกลาง ทำเมนูไหนก็ช่วยให้ได้กลิ่น และรสชาติแบบที่ต้องการเลยครับ แถมยังมีประโยชน์วิตามิน และสาร อาหาร ตาม ... ... <看更多>