เพลงในคลิป Nopremix official https://www.youtube.com/channel/UCEQdXsmMxLEHim0XeWKIb8A #StayHome #WithMe # แอโรบิค ง่ายๆ30นาที ... ... <看更多>

เพลงในคลิป เพลงแดนซ์2020 DJ Krit remix https://youtu.be/xzFb3PxCxE0 24 ท่าแอโรบิคพื้นฐาน ( Basic Aerobic dance) เต้นตามได้ด้วยหุ่นสวยไปพร้อม ... ... <看更多>

15 ท่าแอโรบิคพื้นฐาน ( Basic Aerobic dance) เต้นตามได้ด้วยหุ่นสวยไปพร้อม ๆ กัน #คาร์ดิโอ #เต้นแอโรบิค #แอโรบิคง่ายๆ #เต้นลดหุ่น ... ... <看更多>

ท่า เต้น แอโรบิคพื้นฐาน 10 ท่า เทคนิคการดูเท้า รองเท้าสีดำ=เท้าซ้าย รองเท้าสีขาว=เท้าขวา. ... <看更多>

ออกกำลังกายด้วยท่าแอโรบิคง่าย ๆ เต้นตามได้ด้วยหุ่นสวยไป ... 0:00 / 30:40 เต้นแอโรบิค 30 ... น้ําหนัก เต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ 12นาที แอโรบิค 10 นาที เกาหลี . ... <看更多>