แนะนำอาหารที่มีธาตุเหล็กและโฟเลตสูง สำหรับสาย Plant-Based ที่เน้นการกินพืชเป็นหลัก และงดรับประทานเนื้อสัตว์ เพื่อป้องกันการเกิดภาวะโลหิตจาง ... ... <看更多>

151K views · 2 months ago #บำรุงเลือด #หมอหมี มี คำตอบ #Mhormee ... 4 สาเหตุทำให้เลือดจาง โลหิตจาง ที่ คน90%ไม่รู้ | เม้าท์กับหมอหมี EP.373. ... <看更多>

ผัก กระเฉด มีธาตุเหล็กสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคให้กับผู้ที่เจ็บป่วยและยังดีต่อผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง ป้องกันโรคกระดูกพรุน ... ... <看更多>