" วิตามินที่ละลายในน้ำ และ วิตามินที่ละลายในไขมัน ต่างกันอย่างไร และทำไมเราต้องรู้?" ซีรีย์วิตามิน ตอนประโยชน์ของวิตามิน ทราบกันไหมครับว่า ... ... <看更多>

ทำให้คุณสมบัติการเป็นสารต้านอนุมูลอิสสระ "สลาย" ไปได้อย่างรวดเร็วเมื่อละลายในน้ำหรือเมื่อถูกความชื้น ทำให้วิตามินซีที่ผสมผสานในครีมบำรุงผิวทั้งหลายไม่เกิดประ โยชน์ ... ... <看更多>

วิตามินซี ( Vitamin C) มีชื่อทางเคมีซึ่งเป็นตัวที่ออกฤทธิ์คือ กรดแอสคอร์บิก ( Ascorbic acid) เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ และร่างกายไม่สามารถสร้างหรือสังเคราะห์เองได้ จึงจำเป็นต้องได้รับโดยการรับประทาน ... ... <看更多>