10อันดับ อาหารที่มี วิตามินอี สูงที่สุด มี วิตามินอี สูง บำรุงผิวพรรณ-ชะลอวัย หน้าใสไม่ต้องศัลย์ วิตามินอี หรือโทโคฟีรอล (Tocopherol) เป็นวิตามินที่มีความสำคัญ ... ... <看更多>

#เราจะรับวิตามินอี ได้จากที่ใดได้บ้าง ? อาหารที่สำคัญซึ่งมีวิตามินอีมาก ... #กินอะไรได้วิตามินอี? แหล่งที่พบวิตามินอีตามธรรมชาติ ได้แก่ ไข่ จมูกข้าวสาลี ... <看更多>