การเป็น วัยรุ่น คือการเปลี่นแปลงครั้งยิ่งใหญ่ ของ ชีวิตและไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้ารู้ วิธีดูแลตัวเอง แล้วก็จะไม่ใช่เรื่องยากเช่นกัน ... ... <看更多>

การ ดูแล ตนเองเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี ถือเป็นกุญแจสำคัญอีกอย่างหนึ่งที่จะทำให้ชีวิตเรามีความสุข ... ... <看更多>

วัยรุ่น ถือเป็นช่วงวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงมากที่สุด ทั้งด้านร่างกาย ฮอร์โมน ... กรมอนามัยจึงแนะ 9 เรื่องสุขภาพ ของวัยรุ่น ที่ต้อง ดูแล อย่างดี ... ... <看更多>

เมื่อเด็กและวัยรุ่นต้องกักตัวลำพัง ในศูนย์กักตัวหรือโรงพยาบาลสนาม ... หรืออยู่ตามลำพัง เราจึงต้องรู้วิธีดูแลและจัดการให้ตัวเองปลอดภัยนะ สำคัญที่สุดคือ ... ... <看更多>