サブスリー 練習量 在 何でサブスリー達成出来たの？【練習メニュー】 - YouTube 的評價 ご参考までの月間走行距離⇨350=400km(1回のロング走で稼いでることが多い)いつも高評価、コメントありがとうございます！楽しく読ませていただいて ... ... <看更多>
サブスリー 練習量 在 【練習量は？体重は？】金沢マラソン2022まで1週間となり ... 的評價 本日は【 練習量 は？体重は？】金沢マラソン2022まで1週間となりました/サブ3/ サブスリー /フルマラソン/というタイトルでお話させていただきました。 ... <看更多>
サブスリー 練習量 在 てんまやChallenge“サブスリー”プロジェクト - Facebook 的評價 その後、少しずつ走れはじめて、4月にやっと練習会のメニューをこなせる様になった時は「仲間と走れて楽しい！走りきれて良かった！」と、マラソンの楽しさを改めて実感 ... ... <看更多>
