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一定要學會控糖餐規劃原則 在 不吃藥降血糖！「適醣均衡飲食」能吃澱粉的控醣三餐原則大公開 的評價 洪建德醫師從1985年開始，試著不用藥物來治療糖尿病，發現循序漸進、適量澱粉、定時定量的「適醣均衡飲食」可以有效減少藥量，甚至達到不吃藥降血糖的 ... ... <看更多>
